Vad är nattlig hypoglykemi?
En episod av lågt blodsocker inträffar på natten. Under sömnen faller kroppens energibehov, och därför pumpar levern ut mindre glukos, kroppens bränsle. Hos personer utan diabetes svarar bukspottkörteln på leverns sänkta glukosproduktion genom att utsöndra mindre insulin, och på detta sätt upprätthålls en balans.
Hos personer med typ 1-diabetes är denna balans svårare att upprätthålla eftersom bukspottkörteln utsöndrar inte längre insulin. Istället måste en person injicera precis tillräckligt med insulin – men inte för mycket – före sänggåendet för att upprätthålla en normal blodsockernivå på natten.
Vad orsakar hypoglykemi på natten?
Ett antal saker kan kasta bort balansen. Att injicera för mycket insulin eller injicera rätt mängd vid fel tidpunkt kan sänka blodsockret mer än önskat. Att äta mindre mat än vanligt under dagen eller äta kvällsmåltid eller mellanmål vid en annan tid än vanligt kan påverka blodsockret under natten. Att träna mer än vanligt under dagen kan också orsaka lågt blodsocker på natten.
Symtom på nattlig hypoglykemi
Många av de klassiska tecknen på lågt blodsocker – inklusive skakighet, yrsel , yrsel, förvirring, snabb hjärtslag, irritabilitet och extrem hunger – kan uppstå under dagen eller på natten. Nattlig hypoglykemi har också varit känd för att orsaka nattliga svettningar, huvudvärk, rastlös sömn och mardrömmar.
Annons
Nattstid hypoglykemi är ett vanligt problem bland människor som kontrollerar blodsockret intensivt genom flera injektioner av insulin under dagen. I studien om diabeteskontroll och komplikationer, en studie som utvärderade fördelarna och riskerna med ”tät” blodsockerkontroll, var personer med täta kontrollregimer tre gånger mer benägna att få en episod av hypoglykemi än de som hade standardregimer och mer än hälften av dessa episoder inträffade medan människor sov.
Behandling under natten av hypoglykemi
Även om en bibehållen noggrann kontroll av blodsockernivån ökar risken för nattlig hypoglykemi finns det sätt att sänka risken. är några förslag du kan prova:
- Överväg att äta ett mellanmål för sena kvällar för att övervinna nattdoppar i blodsockernivån. Det finns nu flera kommersiellt tillgängliga produkter (inklusive Choicedm, Se till, förläng) speciellt utformad för att förhindra hypoglykemi på natten utan att orsaka signifikanta höjningar av blodsockernivån.
- Om du har för vana att äta middag sent, fråga din läkare om att ersätta din matställe Vanligt insulin med snabb -verkande insulin (aspart, glulisin eller lispro). Dessa insuliner träder i kraft inom 5 minuter, når en topp på cirka en timme och slutar sänka blodsockret efter 2 till 4 timmar. Däremot fortsätter regelbundet insulin att arbeta i 3 till 6 timmar.
- Kontrollera ibland blodsockret klockan 3. Detta kommer att berätta vad som händer mitt på natten, när du oftast sover, och informationen kan hjälpa dig att göra ändringar i din rutin.
- Prata med din läkare om hur du justerar din insulinregim. Om du tar NPH på middagstid kan det toppa mitt på natten när du behöver minst insulin. Att ta din NPH vid sänggåendet istället kan ge bättre blodsockerkontroll.