야간 저혈당증이란 무엇입니까?
밤에 발생하는 저혈당 에피소드입니다. 수면 중에는 신체에 필요한 에너지가 떨어지고 결과적으로 간은 신체의 연료 인 포도당을 덜 배출합니다. 당뇨병이없는 사람의 경우 췌장은 인슐린을 덜 분비함으로써 간의 포도당 생산 감소에 반응하며, 이러한 방식으로 균형이 유지됩니다.
1 형 당뇨병 환자의 경우이 균형을 유지하기가 더 어렵습니다. 췌장은 더 이상 인슐린을 분비하지 않습니다. 대신 정상적인 야간 혈당 수준을 유지하기 위해 취침 전에 충분한 양의 인슐린을 주사해야합니다. 너무 많이는 안됩니다.
야간 저혈당증의 원인은 무엇입니까?
여러 가지가있을 수 있습니다. 균형을 버리십시오. 너무 많은 인슐린을 주사하거나 잘못된 시간에 적절한 양을 주사하면 원하는 것보다 더 많은 혈당을 낮출 수 있습니다. 낮에 평소보다 음식을 적게 먹거나 평소와 다른 시간에 저녁 식사 나 간식을 먹으면 밤에 혈당에 영향을 미칠 수 있습니다. 낮에 평소보다 더 많이 운동하면 밤에 저혈당을 유발할 수도 있습니다.
야간 저혈당증의 증상
흔들림, 어지러움을 포함한 저혈당의 많은 전형적인 징후 , 현기증, 혼란, 빠른 심장 박동, 과민성 및 극심한 배고픔은 낮이나 밤에 발생할 수 있습니다. 야간 저혈당증은 또한 식은 땀, 두통, 안절부절 못하는 수면, 악몽을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
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야간 저혈당증은 낮 동안 인슐린을 여러 번 주사하여 혈당을 집중적으로 조절하는 사람들에게 흔한 문제입니다. “단단한”혈당 조절의 이점과 위험을 평가 한 연구 인 당뇨병 조절 및 합병증 시험에서 엄격한 조절 요법을받은 사람들은 표준 요법을받은 사람들보다 저혈당을 경험할 가능성이 3 배 더 높았으며, 절반 이상이 이러한 에피소드 중 대부분은 사람들이 수면 중에 발생했습니다.
야간 저혈당 치료
혈당 수준을 엄격하게 관리하면 야간 저혈당증 위험이 증가하지만 위험을 낮출 수있는 방법이 있습니다. 다음과 같은 몇 가지 제안을 시도해 볼 수 있습니다.
- 야간 혈당 수치 저하를 극복하는 데 도움이되는 야식을 고려해보세요. 현재 여러 가지 상용 제품 (Choicedm, ensure, Extend 포함)이 있습니다. 혈당치를 크게 상승시키지 않으면 서 야간 저혈당을 예방하도록 특별히 고안되었습니다.
- 저녁 식사를 늦게 먹는 습관이 있다면 의사에게 저녁 식사 시간의 일반 인슐린을 빠른 인슐린으로 대체하도록 요청하십시오. -작용 인슐린 (아스 파트, 글루 리신 또는 리스프로). 이 인슐린은 5 분 내에 효과가 나타나고 약 1 시간 내에 최고조에 달하며 2 ~ 4 시간 후에 혈당 저하를 멈 춥니 다. 반대로 일반 인슐린은 3 ~ 6 시간 동안 계속 작용합니다.
- 가끔 오전 3시에 혈당을 확인합니다. 이렇게하면 한밤중에 무슨 일이 일어나고 있는지, 보통 수면 시간에 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 있으며이 정보는 일상 생활을 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 인슐린 요법 조정에 대해 의사와상의하세요. 저녁 식사 시간에 NPH를 복용하면 인슐린이 가장 필요한 한밤중에 최고조에 달할 수 있습니다. 취침 시간에 NPH를 복용하면 혈당 조절이 향상 될 수 있습니다.