Hva er nattlig hypoglykemi?
En episode av lavt blodsukker som oppstår om natten. Under søvnen faller kroppens energibehov, og følgelig pumper leveren ut mindre glukose, kroppens drivstoff. Hos mennesker uten diabetes reagerer bukspyttkjertelen på leverens reduserte glukoseproduksjon ved å skille ut mindre insulin, og på denne måten opprettholdes en balanse.
Hos personer med type 1-diabetes er denne balansen vanskeligere å opprettholde siden bukspyttkjertelen utskiller ikke lenger insulin. I stedet må en person injisere akkurat nok insulin – men ikke for mye – før sengetid for å opprettholde et normalt blodsukkernivå om natten.
Hva forårsaker hypoglykemi om natten?
En rekke ting kan kaste vekten. Å injisere for mye insulin eller injisere riktig mengde til feil tid kan senke blodsukkeret mer enn ønsket. Å spise mindre mat enn vanlig om dagen eller spise kveldsmåltid eller matbit på et annet tidspunkt enn vanlig kan påvirke blodsukkeret om natten. Å trene mer enn vanlig om dagen kan også føre til lavt blodsukker om natten.
Symptomer på nattlig hypoglykemi
Mange av de klassiske tegnene på lavt blodsukker – inkludert rystelse, svimmelhet , svimmelhet, forvirring, rask hjerterytme, irritabilitet og ekstrem sult – kan oppstå om dagen eller om natten. Nattlig hypoglykemi har også vært kjent for å forårsake nattesvette, hodepine, rastløs søvn og mareritt.
Annonse
Nattetid hypoglykemi er et vanlig problem blant mennesker som kontrollerer blodsukkeret intensivt gjennom flere injeksjoner av insulin om dagen. I studien om diabeteskontroll og komplikasjoner, en studie som evaluerte fordelene og risikoen ved «stram» blodsukkerkontroll, var personer med stramme kontrollregimer tre ganger mer sannsynlig å ha en episode av hypoglykemi enn de som hadde standardregimer, og mer enn halvparten av disse episodene skjedde mens folk sov.
Behandling om natten med hypoglykemi
Selv om det å opprettholde stram kontroll av blodsukkernivået øker risikoen for nattlig hypoglykemi, er det måter å redusere risikoen din. er noen forslag du kan prøve:
- Vurder å spise en matbit sent på kvelden for å overvinne nattdyp i blodsukkernivået. Det er nå flere kommersielt tilgjengelige produkter (inkludert Choicedm, Ensure, Extend) spesielt designet for å forhindre nattlig hypoglykemi uten å forårsake signifikante økninger i blodsukkernivået.
- Hvis du har for vane å spise middag sent, spør legen din om å erstatte middagen Regelmessig insulin med rask -virkende insulin (aspart, glulisin eller lispro). Disse insulinene trer i kraft innen 5 minutter, når en topp på omtrent 1 time og slutter å senke blodsukkeret etter 2 til 4 timer. I motsetning til dette fortsetter vanlig insulin i 3 til 6 timer.
- Kontroller av og til blodsukkeret klokka 03.00. Dette vil fortelle deg hva som skjer midt på natten, når du vanligvis sover, og informasjonen kan hjelpe deg med å gjøre endringer i rutinen.
- Snakk med legen din om å justere insulinregimet. Hvis du tar NPH om middagen, kan det toppe seg midt på natten når du minst trenger insulin. Å ta NPH ved leggetid i stedet kan gi bedre blodsukkerkontroll.