28 alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú fitnesz bár az izomnövekedéshez

Akár hasi zsírvesztésre vágyik, akár sovány izomtömegre vágyik, az édességbár nem lesz a legjobb versenyző ebédidőben . Miért vásárolna tehát egy Tejúthoz hasonló táplálkozási profilú fehérjeszeletet? Bár a fitnesz bárokban, amelyek a szupermarketek folyosóin találhatók, megfelelő fehérjetartalom büszkélkedhet, ez nem igazolhatja túlzott mennyiségű cukor és üres szénhidrátmennyiségüket. De, hé, ezt már tudta – valószínűleg ezért keres egy az alacsony szénhidráttartalmú fehérjeszeletek listája.

Számtalan oka lehet annak, hogy alacsony szénhidráttartalmú fehérjetartalmat kérjen: könnyű snackre vágyik útközbeni vágy kielégítése érdekében alacsony szénhidráttartalmú vagy keto étrendet követ, inkább fehérjetartalmú étkezést pótol, vagy fogyni akar. Ez igaz: A fehérjebevitel növelése, a szénhidrátbevitel csökkentése mellett a New England Journal of Medicine-ben megjelent tanulmány szerint az idő múlásával javítja a fogyás fenntartását.

Az egészséges élethez vezető útjának elősegítése érdekében összeállítottunk egy listát az alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú rúd, így mindkét világ legjobbját hozhatja ki. És ami a legjobb: ezek a bárok elnyerik ízlelőbimbóink jóváhagyási pecsétjét.

Minden rúdnak nincs többé 19 gramm szénhidrát (6% DV) és legalább 8 gramm fehérje.

Az egyik legalacsonyabb összes szénhidráttartalom a piacon. Bónusz: Ez az alacsony szénhidráttartalmú fehérjeszelet íze olyan, mint a Butterfingeré.

A tökéletes megoldás édes és sós vágyaidhoz.

Építsen sovány izmokat ezzel a citromcsemegével.

Hat gramm rost és 15 gramm fehérje elfojtja a pocakod egész nap zúg.

Óriási 11 gramm fehérje és csak négy gramm szénhidrát? Készletünk van.

Nálunk karamell és mogyoró volt.

Az engedékeny kakaó találkozik az élénkítő mentával – hogyan lehet rosszul jársz?

Távolítsa el a cukorral terhelt ösvénykeveréket, és válassza ezt az Atkins sávot.

Készüljön fel strandra ezzel a hármas csokoládéval élvezet.

A gazdag mogyoróvaj és a ropogós mogyoró hozzájárul ennek a rúdnak a szilárd fehérjetartalmához.

Egy vékony menta, tonna több fehérjével.

A bűntudat mentes ellenszere édes és sós vágyak.

A fűszeres chili paprika és a szabadon tartott baromfi tökéletesen megfelel.

10 gramm növényi eredetű fehérje és csak 3 gramm cukor miatt ez a rúd, amelyet meg akar fogni és elmenni hozzá.

Minden kívánt csokoládé kevesebb szénhidráttal bűntudat.

Megoldás az időzített reggelekre.

Jobb, mint a pékség.

Az egész narancs, a cukor nélkül.

Tekintélyes 5,5 gramm fehérjével több, mint egy Reese csésze, ez a b ki akarod bontani.

Rágós. Sós. Édes. Többet kell mondanunk?

A fűvel táplált marhahús a megfelelő út, ha zsírokat akar fogyni és izomgyarapodás.

Nehéz felvenni a versenyt egy olyan vegánnal, amely alacsony kalóriatartalmú és alacsony cukortartalmú, és magas fehérjében.

Szuper kitöltő, így másodpercekig nem nyúl be a táskába.

Ditch your coffee shops caloric brownie and falat ebbe a fehérjetartalmú válogatásba.

Hálaadás egész évben.

Zamatos mogyoróvaj és szarvasgomba? Számoljon be minket.

Új tornacipős haverod.

Törje össze a 14 órát lecsúszni ezzel a kakaós infúzióval. Tetszik ez a bár? Próbálja ki az ALOHA másik termékét, amelyet a legjobb fehérjeporok közé soroltunk. Megtalálja az útmutatónkban: A legjobb és legrosszabb fehérjeporok.