Existuje mnoho potenciálních výhod užívání solných koupelí Epsom během těhotenství. Patří mezi ně následující:
Úleva od bolestí
Bolavé svaly, bolesti kulatých vazů a křeče v nohou jsou během těhotenství běžné. I když existuje jen málo vědeckých důkazů, že síran hořečnatý zmírňuje bolest, teplo z teplé lázně může pomoci uvolnit svaly.
Redukce stresu
Namáčení v teplé lázni může pomoci zmírnit stres. Výzkum na zvířecím modelu naznačuje, že hořčík může být také přirozeným prostředkem ke zmírnění stresu a antidepresivem.
Pomoc s hemoroidy
Během těhotenství je běžná zácpa. Kromě hmotnosti dělohy a vyvíjejícího se dítěte to může zvýšit pravděpodobnost vzniku hemoroidů.
Hemoroidy jsou zduřené žíly kolem konečníku, které mohou svědit nebo bolet. Namáčení v teplé lázni může pomoci zmírnit nepohodlí způsobené hemoroidy, zatímco protizánětlivé vlastnosti epsomských solí mohou pomoci zmenšit žíly.
Zvýšená hladina hořčíku
Když je člověk těhotný, zvyšuje se jeho potřeba hořčíku.
Ve skutečnosti výzkum ukázal, že nedostatek hořčíku je běžný u mnoha žen v plodném věku.
I když dosud neexistují vědecké důkazy, namáčení v solné lázni Epsom může tělu umožnit vstřebávání hořčíku.
Úleva od svědění
Těhotné ženy často pociťují svědění jako pokožka. táhne se, aby se přizpůsobil rostoucímu plodu.
Epsomská solná lázeň může uklidnit svědění. Nanesení zvlhčovače po koupeli by mělo pomoci poskytnout dlouhodobou úlevu.