Epsom-suolakylpyjen käyttämisestä raskauden aikana on monia mahdollisia etuja. Näitä ovat seuraavat:
Kivunlievitys
Kipeät lihakset, pyöreät nivelsiteet ja jalkakrampit ovat yleisiä raskauden aikana. Vaikka on vähän tieteellistä näyttöä siitä, että magnesiumsulfaatti lievittää kipua, lämpimän kylvyn lämpö voi auttaa rentouttamaan lihaksia.
Stressin vähentäminen
Lämpimässä kylvyssä liottaminen voi auttaa lievittämään. stressi. Eläinmallia koskevat tutkimukset viittaavat siihen, että magnesium voi olla myös luonnollinen stressiä lieventävä ja masennuslääke.
Peräpukamien hoito
Ummetus on yleistä raskauden aikana. Kohdun painon ja kehittyvän vauvan lisäksi tämä voi lisätä peräpukamien todennäköisyyttä.
Peräpukamat ovat turvonneet peräaukon ympärillä olevat suonet, jotka voivat kutittaa tai satuttaa. Lämpimässä kylvyssä liottaminen voi auttaa lievittämään peräpukamien aiheuttamaa epämukavuutta, kun taas Epsom-suolojen tulehdusta estävät ominaisuudet voivat vähentää laskimoita.
Suurentunut magnesiumpitoisuus
Kun henkilö on raskaana, magnesiumin tarve kasvaa.
Itse asiassa tutkimukset ovat osoittaneet, että magnesiumin puute on yleistä monille hedelmällisessä iässä oleville naisille.
Vaikka tieteellistä näyttöä ei vielä ole, liotus Epsom-suolakylvyssä voi antaa keholle mahdollisuuden imeä magnesiumia.
Vapautus kutinasta
Raskaana olevat ihmiset kokevat usein kutinaa ihonaan ulottuu kasvavan sikiön mukauttamiseksi.
Epsom-suolakylpy voi rauhoittaa kutinaa. Kosteusvoiteen levittäminen kylvyn jälkeen pitäisi auttaa tarjoamaan pitkäaikaista helpotusta.