Aquí tienes 38, 39, 40, tal vez incluso 41 o 42 semanas de embarazo. Estás emocionado, emocionado y listo para conocer a tu bebé. Seamos honestos, probablemente también estés agotado, incómodo y súper cansado de los interminables viajes al baño. Todo lo que tienes que hacer ahora es esperar a que comience el trabajo de parto …
Y aunque parece bastante fácil pasar el rato y relajarte hasta que tu útero se ponga en marcha, saber cuándo estás realmente en trabajo de parto es a menudo es más fácil decirlo que hacerlo. ¿Fue una contracción? ¿Un calambre? ¿Una reacción a la cena de anoche? A continuación, le mostramos cómo saber si el trabajo de parto es real y cuándo.
El trabajo de parto falso, también llamado trabajo de parto prodrómico, es una experiencia común a medida que se acerca a la fecha de parto. Lo más probable es que haya sentido uno o dos Braxton Hicks en el transcurso de su embarazo, pero el parto falso es un poco más que esa sensación rápida y apretada. Estas «contracciones de calentamiento» a menudo ocurren por la noche, cuando está deshidratado o cuando acaba de completar un ejercicio extenuante.
El trabajo de parto prodrómico se encuentra en algún lugar entre Braxton Hicks y las contracciones del trabajo de parto: usted puede experimentar múltiples contracciones y en realidad podría pensar que está entrando en trabajo de parto.
El trabajo de parto falso, también llamado trabajo de parto prodrómico, es una experiencia común a medida que se acerca su fecha de parto.
El parto prodrómico es una bestia engañosa. Para muchas mujeres, se siente totalmente real, doloroso y fuerte. Pero no es real. Las contracciones pueden dilatarse o suavizarse su cuello uterino un poco, pero no conducen a un parto inminente.
Por qué desea evitar las falsas alarmas
Es total y completamente normal tener contracciones no relacionadas con el trabajo de parto o experimentar falsas trabajo de parto y te preocupes de que vas a entrar en trabajo de parto pronto. Muchas mujeres tendrán falsas alarmas y se dirigirán al hospital solo para ser enviadas a casa. Aún así, el trabajo de parto falso puede causar bastante trabajo innecesario ansiedad, preocupación y pánico en los futuros padres. Cuando estás esperando para conocer a tu bebé, cada pequeña punzada puede hacerte pensar: «¿Es esto?»
Aunque no es un problema, pueden surgir problemas. Pérdida de sueño, actividades canceladas y Los viajes inútiles al hospital o al centro de maternidad pueden ser el resultado de falsos sustos del parto. ¿Quién quiere pasar tiempo sentado en una pequeña sala de triaje de un hospital, solo para que le digan que está a 1 cm con contracciones que disminuyen rápidamente? Sí, nadie.
También es común que el trabajo de parto se detenga una vez que llegue al lugar de nacimiento elegido (¡especialmente si está trabajando bajo luces fluorescentes!), por eso es una buena idea entrar cuando el trabajo de parto está en plena vigencia. no cuando las contracciones son leves o intermitentes.
El trabajo de parto prodrómico puede ser agotador y molesto, especialmente si lo experimenta durante un período de días. Conocer los signos de un trabajo de parto falso frente a un trabajo de parto completo puede ayudarla a tomar buenas decisiones sobre su trabajo de parto y parto.
Este conocimiento puede incluso ahorrarle tiempo, energía e información médica innecesaria.
Conocer los signos de las contracciones no relacionadas con el trabajo de parto versus el trabajo de parto falso versus el trabajo de parto completo PUEDE ahorrarle tiempo, energía e intervenciones médicas innecesarias.
Del trabajo de parto prodrómico al trabajo de parto real
Entonces, ¿cómo puede saber si el trabajo de parto realmente ha comenzado y cuándo está en camino el bebé? No vamos a mentir, puede resultar confuso. Después de todo, el parto prodrómico puede resultar bastante convincente. Pero hay algunas características distintivas que puede usar para determinar si lo que está sintiendo es real o simplemente un calentamiento prolongado.
Las contracciones de parto falsas pueden ser erráticas, tanto en términos de tiempo como de intensidad . Pueden venir cada dos minutos, luego doce, luego siete, durante un período de tiempo variable. Incluso podrías dormir con ellos. A menudo, las contracciones prodrómicas del trabajo de parto se sienten principalmente en la parte frontal del útero.
Si las contracciones se detienen cuando usa el baño, beba agua, cambie de posición o recuéstese cuando probablemente no sean reales . Lo mismo ocurre si cesan cuando se baña o se ducha.
La diferencia clave es que las contracciones «reales» del trabajo de parto tienden a ocurrir a intervalos regulares y se acercan a medida que pasa el tiempo. Generalmente, las contracciones durante el trabajo de parto duran entre 30 y 60 segundos y se alargan a medida que avanza el trabajo de parto. También aumentan de intensidad, no cambian con el movimiento o la posición y, a menudo, se sienten tanto en la parte delantera del cuerpo como en la espalda.
» Las contracciones reales del trabajo de parto ocurren a intervalos regulares y se acercan a medida que pasa el tiempo.
Este tipo de contracciones a menudo requieren su atención total para superarlas, incluida la respiración concentrada. Las contracciones del trabajo de parto también pueden ir acompañadas de un aumento del flujo vaginal o manchado, lo cual es una buena señal de que el cuello del útero se está dilatando.
Puede leer más sobre otros signos de parto AQUÍ.
Cronometrar sus contracciones
Una de las mejores formas de saber si el trabajo de parto realmente ha comenzado (desde la comodidad del hogar) es cronometrar sus contracciones (el Colegio Americano de Ginecólogos y Obstetras está de acuerdo ). Hay muchas aplicaciones de temporizador de contracción para ayudarlo a usted y a su pareja a comprender sus contracciones, pero un reloj y un papel también funcionarán bien en caso de apuro.
Su tranquilidad y confianza es la clave para prevenir el estrés y esos molestos e inútiles viajes al hospital. Conocer lo que es normal para ti cuando se trata de tu embarazo y tus contracciones puede ayudarte a determinar mejor cuándo cambian las cosas.
Esta información está destinada a comenzar y debe usarse para facilitar, pero nunca reemplazar, la conversación con su equipo de parto. Si tiene alguna inquietud en algún momento, comuníquese con su proveedor de atención médica.