Aici ești la 38, 39, 40, poate chiar 41 sau 42 de săptămâni însărcinată. Ești emoționant, entuziasmat și gata să-ți cunoști copilul. Să fim sinceri – probabil că ești, de asemenea, epuizat, inconfortabil și obosit de călătoriile nesfârșite la baie. Tot ce trebuie să faceți acum este să așteptați să înceapă travaliul …
Și, deși pare destul de ușor să vă relaxați și să vă răcoriți până când uterul dvs. va intra în echipament, știind când sunteți efectiv în travaliu este adesea mai ușor de spus decât de făcut. A fost asta o contracție? O crampă? O reacție la cina de aseară? Iată cum să știți dacă și când travaliul este real.
Travaliul fals, numit și travaliul prodromal, este o experiență obișnuită pe măsură ce vă apropiați de data limită. Șansele sunt că ați simțit un Braxton Hicks sau doi pe parcursul sarcinii, dar travaliul fals este puțin mai mult decât acel sentiment rapid și strâns. Aceste „contracții de încălzire” se întâmplă adesea noaptea, când ești deshidratat sau când tocmai ai terminat exercițiile fizice intense.
Munca prodromală este undeva între Braxton Hicks și contracțiile de muncă – tu poate avea contracții multiple și s-ar putea să credeți că intrați în travaliu.
Munca falsă, numită și muncă prodromală, este o experiență obișnuită pe măsură ce vă apropiați data de scadență.
Munca prodromală este o fiară dificilă. Pentru multe femei, se simte total real – dureros și puternic. Dar nu este adevăratul. Contracțiile se pot dilata sau se pot înmuia colul uterin un pic, dar nu duc la naștere iminentă.
De ce doriți să evitați alarmele false
Este total și complet normal să aveți contracții fără muncă sau să experimentați fals travaliu și vă faceți griji că veți intra în travaliu în curând. Multe femei vor avea alarme false și se vor îndrepta spre spital doar pentru a fi trimise acasă. Totuși, travaliul fals poate provoca destul de puțin anxietate, îngrijorare și panică la părinții viitori. Când aștepți să-ți întâlnești copilul, fiecare vârf mic te poate lăsa să te gândești, „nu-i așa?”
Deși nu este o problemă, pot apărea probleme. Somn pierdut, activități anulate și călătoriile inutile la spital sau la centrul de naștere pot rezulta din frici false de muncă. Cine vrea să-și petreacă timpul așezat într-o mică cameră de triaj a spitalului, doar să i se spună că ești la 1 cm cu contracții care scad rapid? Da, nimeni.
Este, de asemenea, obișnuit ca forța de muncă să se blocheze odată ce ajungeți la locul de naștere ales (mai ales dacă lucrați sub lumini fluorescente!), deci de aceea este o idee bună să intrați atunci când travaliul este în forță, nu atunci când contracțiile sunt ușoare sau intermitente.
Munca prodromală poate fi epuizantă și enervantă, mai ales dacă o experimentați într-o perioadă de zile. Cunoscând semnele lipsei de muncă, falsul travaliu vs travaliul complet vă ajută să luați decizii bune cu privire la travaliu și naștere.
Aceste cunoștințe vă pot economisi chiar timp, energie și informații medicale inutile. ervenții.
Cunoașterea semnelor contracțiilor non-forței de muncă vs. forței de muncă false față de forța de muncă integrală POATE economisi timp, energie și intervenții medicale inutile.
De la travaliul prodromal la travaliul real
Deci, cum puteți spune dacă și când travaliul a început cu adevărat și copilul este pe drum? Nu vom minți – poate fi confuz. La urma urmei, travaliul prodromal se poate simți destul de drăguț de convingător. Dar există câteva semnale distinctive pe care le puteți folosi pentru a determina dacă ceea ce simțiți este afacerea reală sau doar o încălzire lungă.
Contracțiile false ale forței de muncă pot fi neregulate, atât din punct de vedere al timpului, cât și al intensității . Pot veni la fiecare două minute, apoi la douăsprezece, apoi la șapte, pentru o perioadă variată de timp. S-ar putea chiar să puteți dormi prin ele. Adesea, contracțiile prodromale ale travaliului sunt resimțite mai ales în partea din față a uterului.
Dacă contracțiile se opresc când folosiți baia, beți apă, schimbați poziția sau vă culcați atunci când probabil nu sunt adevăratul lucru . La fel, dacă încetează când faceți o baie sau duș.
Diferența cheie este că contracțiile de muncă „reale” tind să apară la intervale regulate și să se apropie mai mult pe măsură ce trece timpul. În general, contracțiile în timpul travaliului durează aproximativ 30-60 de secunde, prelungindu-se pe măsură ce travaliul progresează. De asemenea, cresc în intensitate, nu se schimbă cu mișcarea sau poziția și sunt adesea resimțite atât în partea din față a corpului, cât și în spate.
” Contracțiile reale ale muncii apar la intervale regulate și se apropie între ele odată cu trecerea timpului.
Acest tip de contracții necesită adesea concentrarea deplină pentru a trece prin ele, inclusiv respirația concentrată. Contracțiile de travaliu pot fi, de asemenea, însoțite de scurgeri vaginale crescute sau de pete, ceea ce este un semn bun că colul uterin se dilată.
Aici puteți citi mai multe despre alte semne ale travaliului.
Cronometrarea contracțiilor
Una dintre cele mai bune modalități de a spune dacă travaliul a început cu adevărat (din confortul casei) este cronometrarea contracțiilor (Colegiul American de Ginecologi și Obstetricieni este de acord ). Există o mulțime de aplicații cu temporizator de contracție pentru a vă ajuta pe dvs. și partenerul dvs. să vă înțeleagă contracțiile, dar un ceas și o bucată de hârtie vor funcționa, de asemenea, foarte bine într-un vârf.
Liniștea sufletească și încrederea dvs. sunt cheia pentru prevenirea stresului și a acelor drumuri supărătoare și inutile către spital. Cunoașterea a ceea ce este normal pentru tine atunci când vine vorba de sarcină și contracțiile tale te pot ajuta să determini mai bine când lucrurile se schimbă.
Aceste informații sunt menite să vă înceapă și ar trebui să fie utilizate pentru a facilita, dar nu a înlocui niciodată, conversația cu echipa de naștere. Dacă aveți vreo îngrijorare la un moment dat, contactați furnizorul de servicii medicale.