여기 임신 38 주, 39 주, 40 주, 어쩌면 41 주 또는 42 주일 것입니다. 감정적이고 흥분되며 아기를 만날 준비가되어 있습니다. 솔직히 말해서, 당신은 아마 피곤하고 불편하며 끝없는 화장실 여행에 지쳤을 것입니다. 지금해야 할 일은 진통이 시작될 때까지 기다리는 것뿐입니다…
자궁이 작동 할 때까지 놀다가 차가워지는 것은 쉽지만 실제로 진통이 시작되는시기를 아는 것입니다. 종종 말한 것보다 쉽습니다. 수축 이었나요? 경련? 어젯밤 저녁 식사에 대한 반응? 진통이 진짜인지 그리고 언제 진통인지 아는 방법은 다음과 같습니다.
전조 진통이라고도하는 허위 진통은 마감일이 다가옴에 따라 흔히 발생하는 경험입니다. 임신 기간 동안 Braxton Hicks를 한두 번 느꼈을 가능성이 있지만 거짓 진통은 그 빠르고 단단한 느낌보다 조금 더 많습니다. 이러한 “워밍업 수축”은 종종 밤에, 탈수 상태이거나 격렬한 운동을 마쳤을 때 발생합니다.
전조 분만은 Braxton Hicks와 진통 수축 사이 어딘가에 있습니다. 다발성 진통을 경험할 수 있으며 실제로 진통 중이라고 생각할 수 있습니다.
전조 진통이라고도하는 거짓 진통은 접근 할 때 흔히 발생하는 경험입니다. 당신의 만기일.
전후 진통은 까다로운 짐승입니다. 많은 여성에게 고통스럽고 강하게 느껴지는 것은 완전히 현실적입니다. 그러나 그것은 실제가 아닙니다. 수축이 확장되거나 부드러워 질 수 있습니다. 자궁경 부가 약간 있지만 임박한 출산으로 이어지지는 않습니다.
오경보를 피하고 싶은 이유
비분 만 수축을하거나 거짓을 경험하는 것은 완전히 정상입니다. 곧 진통을하게 될까봐 걱정이됩니다. 많은 여성들이 오경보를 듣게되며 집으로 보내지기 위해 병원으로 향합니다. 임산부 부모의 불안, 걱정 및 공황. 아기를 만나기 위해 기다릴 때 모든 작은 꼬임은 “이것인가?”라고 생각하게 만들 수 있습니다.
문제는 아니지만 문제가 발생할 수 있습니다. 수면을 잃고 활동을 취소하고 병원이나 출산 센터로의 무의미한 여행은 모두 허위 진통 공포에서 비롯 될 수 있습니다. 수축이 빠르게 감소하는 1cm 높이에 있다는 말을 듣기 위해 작은 병원 분류 실에 앉아 시간을 보내고 싶은 사람은 누구입니까? / p>
또한 선택한 출생지에 도착하면 (특히 형광등 아래에서 일하는 경우) 노동이 중단되는 경우가 흔합니다. 따라서 노동력이 최대 일 때 들어가는 것이 좋습니다. 수축이 경미하거나 간헐적 일 때는 그렇지 않습니다.
전조 분만은 특히 며칠에 걸쳐 경험하는 경우 지치고 짜증이 날 수 있습니다. 비분 만, 허위 진통 대 완전 진통의 징후를 알면 분만과 출산에 대한 올바른 결정을 내리는 데 도움이됩니다.
이 지식은 시간, 에너지 및 불필요한 의료 정보를 절약 할 수도 있습니다. erventions.
비근로 수축, 허위 진통, 완전 진통의 징후를 아는 것은 시간, 에너지 및 불필요한 의료 개입을 절약 할 수 있습니다.
전조 분만에서 실제 분만까지
그러면 분만이 진정으로 시작되고 아기가 진행 중인지 언제 어떻게 알 수 있습니까? 우리는 거짓말을하지 않을 것입니다. 혼란 스러울 수 있습니다. 결국 전구 분만은 상당히 설득력이 있다고 느낄 수 있습니다. 하지만 자신이 느끼는 감정이 진짜인지 아니면 단지 긴 워밍업인지 판단하는 데 사용할 수있는 몇 가지 특징이 있습니다.
잘못된 노동 수축은 시간과 강도 측면에서 비정상적 일 수 있습니다. . 2 분마다, 12 시간, 7 시간마다 다양한 시간 동안 올 수 있습니다. 당신은 그들을 통해 잠을 잘 수도 있습니다. 종종 전구 진통은 대부분 자궁 앞에서 느껴집니다.
욕실을 사용할 때 수축이 멈 추면 물을 마시거나 자세를 바꾸거나 실제가 아닐 때 눕습니다. . 목욕이나 샤워를 할 때 멈추는 경우도 마찬가지입니다.
주요 차이점은 “실제”진통 수축이 규칙적인 간격으로 발생하고 시간이 지남에 따라 서로 가까워지는 경향이 있다는 것입니다. 일반적으로 진통 중 수축은 진통이 진행됨에 따라 약 30 ~ 60 초 지속되며 더 길어집니다. 또한 강도가 증가하고 움직임이나 위치에 따라 변하지 않으며 종종 몸의 앞면과 뒷면 모두에서 느껴집니다.
” 실제 진통 수축은 규칙적인 간격으로 발생하며 시간이 지남에 따라 점점 더 가까워집니다.
이러한 종류의 수축은 종종 집중 호흡을 포함하여이를 통과하기 위해 집중해야합니다. 분만 수축은 질 분비물이나 반점 증가를 동반 할 수도 있는데, 이는 자궁경 부가 확장되고 있다는 좋은 신호입니다.
여기에서 다른 노동 징후에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
수축시기 조정
진통이 실제로 시작되었는지 (집에서 편안하게) 확인하는 가장 좋은 방법 중 하나는 수축시기를 맞추는 것입니다 (미국 부인과 및 산부인과 전문의는 ). 당신과 당신의 파트너가 당신의 수축을 이해하는 데 도움이되는 많은 수축 타이머 앱이 있지만, 시계와 종이도 아주 잘 작동합니다.
당신의 마음의 평화와 자신감은 스트레스와 병원으로의 성가신 무익한 운전을 예방하는 열쇠입니다. 임신과 수축과 관련하여 정상적인 상태를 파악하면 상황이 언제 변하는 지 더 잘 판단 할 수 있습니다.
이 정보는 시작을 돕기위한 것이며 출생 팀과의 대화를 용이하게하지만 대체해서는 안됩니다. 언제든지 우려 사항이 있으면 담당 의료 제공자에게 문의하십시오.