Aqui está você com 38, 39, 40, talvez até 41 ou 42 semanas de gravidez. Você está emocionado, animado e pronto para conhecer seu bebê. Vamos ser honestos – você provavelmente também está exausto, desconfortável e super-cansado das viagens intermináveis ao banheiro. Tudo o que você precisa fazer agora é esperar o início do trabalho de parto …
E embora pareça fácil apenas relaxar e relaxar até que seu útero comece a funcionar, saber quando você está realmente em trabalho de parto é frequentemente mais fácil falar do que fazer. Isso foi uma contração? Cãibra? Uma reação ao jantar da noite anterior? Veja como saber se e quando o trabalho é real.
O trabalho falso, também chamado de trabalho prodrômico, é uma experiência comum quando você se aproxima da data de vencimento. Provavelmente, você já sentiu um Braxton Hicks ou dois ao longo da gravidez, mas o falso trabalho de parto é um pouco mais do que uma sensação rápida e apertada. Essas “contrações de aquecimento” costumam acontecer à noite, quando você está desidratado ou quando acaba de fazer exercícios extenuantes.
O trabalho de parto prodrômico está em algum lugar entre Braxton Hicks e as contrações do parto – você pode experimentar múltiplas contrações e você pode realmente pensar que está entrando em trabalho de parto.
O trabalho de parto falso, também chamado de parto prodrômico, é uma experiência comum conforme você se aproxima sua data de vencimento.
O parto prodrômico é uma fera complicada. Para muitas mulheres, parece totalmente real – doloroso e forte. Mas não é a coisa real. As contrações podem dilatar ou suavizar seu colo do útero um pouco, mas eles não levam a um parto iminente.
Por que você deseja evitar alarmes falsos
É total e completamente normal ter contrações não relacionadas ao trabalho de parto ou ter falsos trabalho de parto e temer que você vá entrar em trabalho de parto em breve. Muitas mulheres terão falsos alarmes e vão para o hospital apenas para serem mandadas para casa. Mesmo assim, o falso trabalho de parto pode causar muitos problemas desnecessários ansiedade, preocupação e pânico em gestantes. Quando você está esperando para conhecer seu bebê, cada pequena pontada pode fazer você pensar: “é isso?”
Embora não seja um problema, podem surgir problemas. Perda de sono, atividades canceladas e viagens inúteis ao hospital ou centro de parto podem resultar de falsos sustos do parto. Quem quer passar um tempo sentado em uma minúscula sala de triagem de hospital, só para saber que está com 1 cm e as contrações diminuem rapidamente? Sim, ninguém.
Também é comum que o trabalho de parto pare quando você chega ao local de nascimento escolhido (especialmente se você estiver trabalhando sob luzes fluorescentes!), então é por isso que é uma boa ideia entrar quando o trabalho de parto estiver em pleno vigor, não quando as contrações são leves ou intermitentes.
O trabalho de parto prodrômico pode ser exaustivo e irritante, especialmente se você experimentá-lo por vários dias. Conhecendo os sinais de não parto, o trabalho de parto falso versus o parto total pode ajudá-lo a tomar boas decisões sobre seu trabalho de parto e nascimento.
Esse conhecimento pode até economizar tempo, energia e despesas médicas desnecessárias convenções.
Conhecer os sinais de contrações não relacionadas ao trabalho de parto vs. trabalho de parto falso vs. trabalho de parto integral PODE economizar seu tempo, energia e intervenções médicas desnecessárias.
Do parto prodrômico ao verdadeiro
Então, como você pode saber se e quando o parto realmente começou e o bebê está a caminho? Não vamos mentir – pode ser confuso. Afinal, o trabalho de parto prodrômico pode parecer bastante convincente. Mas existem algumas marcas que você pode usar para determinar se o que você está sentindo é real ou apenas um longo aquecimento.
As falsas contrações do trabalho de parto podem ser erráticas, tanto em termos de tempo quanto de intensidade . Eles podem vir a cada dois minutos, depois doze, depois sete, por um período variado de tempo. Você pode até ser capaz de dormir com eles. Freqüentemente, as contrações prodrômicas do parto são sentidas principalmente na frente do útero.
Se as contrações param quando você usa o banheiro, bebe água, muda de posição ou se deita quando provavelmente não são reais . Idem se eles cessam quando você toma banho ou ducha.
A principal diferença é que as contrações “reais” do parto tendem a ocorrer em intervalos regulares e ficam mais próximas com o passar do tempo. Geralmente, as contrações durante o trabalho de parto duram cerca de 30-60 segundos, ficando mais longas conforme o trabalho de parto progride. Eles também aumentam de intensidade, não mudam com o movimento ou a posição e geralmente são sentidos tanto na parte frontal do corpo quanto nas costas.
” As contrações reais do trabalho de parto ocorrem em intervalos regulares e ficam mais próximas com o passar do tempo.
Esse tipo de contração geralmente exige total concentração para superá-las, incluindo a respiração concentrada. As contrações do parto também podem ser acompanhadas por aumento da secreção vaginal ou manchas, o que é um bom sinal de que o colo do útero está dilatando.
Você pode ler mais sobre outros sinais de parto AQUI.
Cronometrando suas contrações
Uma das melhores maneiras de saber se o trabalho de parto realmente começou (no conforto de casa) é cronometrar suas contrações (o American College of Gynecologists and Obstetricians concorda ) Existem muitos aplicativos de cronômetro de contração para ajudar você e seu parceiro a entender suas contrações, mas um relógio e um pedaço de papel também funcionam bem em caso de aperto.
Sua paz de espírito e confiança são a chave para prevenir o estresse e aquelas idas irritantemente inúteis para o hospital. Saber o que é normal para você quando se trata de sua gravidez e suas contrações pode ajudá-la a determinar melhor quando as coisas mudam.
Essas informações têm como objetivo ajudá-lo a começar e devem ser usadas para facilitar, mas nunca substituir, a conversa com sua equipe de parto. Se você tiver alguma dúvida a qualquer momento, entre em contato com o seu provedor de saúde.