Pierś z kurczaka nadziewana brokułami i serem jest wypełniona pyszną mieszanką serów brokułowych, podsmażona na patelni, a następnie perfekcyjnie upieczona. Super łatwe i super przepyszne!
Spis treści
Kurczak nadziewany brokułami i serem
Soczyste, chrupiące piersi z kurczaka nadziewane marzycielskim, kremowym nadzieniem z sera cheddar , serek śmietankowy i brokuły. Te piersi z kurczaka nadziewane brokułami są dosłownie pełne smaku. Łatwy do przygotowania i idealny na obfite wieczory w tygodniu.
Dlaczego to jest takie dobre
- Łatwe do wykonania. Potrzeba tylko 10 minut na przygotowanie i garść prostych składników.
- Idealne piersi z kurczaka. Wspaniała mieszanka konsystencji po szybkim przypaleniu, a następnie upieczeniu.
- Przepyszne nadzienie z sera brokułowego. Melty, kremowa mieszanka sera cheddar / twarożku.
Składniki
- Piersi z kurczaka: wybierz duży i idealnie z wolnego wybiegu / organiczny.
- Oliwa z oliwek: podzielona
- Przyprawa: cebula w proszku, czosnek w proszku, papryka, sól i pieprz.
Do nadzienia:
- Brokuły: posiekane na małe kawałki.
- Ser: Cheddar i serek śmietankowy.
- Czosnek: świeżo mielony dla uzyskania najsilniejszego smaku.
- Sól & Pieprz: Do smaku.
Jak zrobić tego kurczaka nadziewanego serkiem brokułowym
Przewiń na sam dół, aby zobaczyć pełny przepis
Wymieszaj składniki przypraw, skrop oliwą piersi kurczaka i wetrzyj przyprawa. Następnie wymieszaj składniki nadzienia w misce i odstaw na bok.
Wytnij kieszeń w piersiach z kurczaka i włóż nadzienie, a następnie obsmaż kurczaka z każdej strony na patelni.
Następnie piecz kurczaka przez około 30 minut, podawaj i delektuj się!
Co podawać z kurczakiem nadziewanym serem
Podawaj ten łatwy obiad z kurczakiem ze świeżą sałatką, zieloną fasolką czosnkową lub ryżem grzybowym. Jeśli chcesz, aby był jeszcze bardziej obfity, możesz wybrać tłuczone lub pieczone ziemniaki.
Aby uzyskać zdrowszy smak, spróbuj zbóż, takich jak kuskus lub komosa ryżowa.
Ten kurczak nadziewany serkiem brokułowym to potrawa, która łączy się z różnymi dodatkami!
Jak ozdobić pierś kurczaka
Udekorowanie piersi kurczaka na farsz polega na zrobieniu bezpiecznej kieszeni na farsz, a nie na cięciu kurczaka na całej długości.
Za pomocą ostrego noża pokrój każdą pierś kurczaka poziomo, aby utworzyć kieszeń – pamiętaj, aby nie przerywać odcinania około 1/2 cala z boków i tyłu piersi z kurczaka, nie przecinają się do końca.
Skąd wiesz, kiedy faszerowana pierś z kurczaka jest gotowa?
Najlepszym sposobem uniknięcia jedzenia niedogotowanego kurczaka byłoby przetestowanie go za pomocą cyfrowego termometru do żywności. Wewnętrzna temperatura nadziewanej piersi z kurczaka powinna wynosić 165 ° F, aby mieć pewność, że kurczak jest dokładnie ugotowany i gotowy.
Przygotuj idealną kieszeń
Nie przecinaj piersi z kurczaka na całej długości, wystarczy, aby powstała kieszeń.
Najważniejsze wskazówki
- Posiekaj brokuły różyczki ładne i małe, aby wszystkie zmieściły się w kurczaku.
- Wybierz duże piersi z kurczaka.
- Jeśli nie masz patelni nadającej się do pieczenia w piekarniku, możesz obsmażyć kurczaka na najpierw patelni, a następnie przełóż do naczynia bezpiecznego w piekarniku.
Inne przepisy na serowego kurczaka
- Kurczak nadziewany szynką i serem
- Pieczony kurczak Alfredo z serem
- Kanapka z kurczakiem Buffalo i serem z grilla
- Kurczak nadziewany toskański
- Alfredo z kurczaka domowej roboty
- Szpinak Nadziewana pierś z kurczaka
- Nadziewany kurczak nadziewany szparagami
Czy próbowałeś już tego kurczaka nadziewanego brokułami? Możesz wystawić ocenę w postaci gwiazdek i chciałbym usłyszeć od Ciebie w komentarzach poniżej!
Kurczak nadziewany brokułami i serem
Składniki
- ▢ 4 duże piersi z kurczaka
- ▢ 4 łyżki oliwy z oliwek podzielone
- ▢ 1 łyżeczka soli
- ▢ 1/4 łyżeczki pieprzu
- ▢ 1/2 łyżeczki cebuli w proszku
- ▢ 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
- ▢ 1/4 łyżeczki papryki
Do nadzienia :
- ▢ 2 filiżanki posiekanych brokułów na mniejsze kawałki
- ▢ 1/2 filiżanki posiekanego sera cheddar ser
- ▢ 6 uncji twarogu zmiękczonego
- ▢ Odrobina soli i pieprzu
▢ 1 ząbek czosnku mielony
Instrukcje
-
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni.
-
Połącz sól, pieprz, cebulę w proszku, czosnek w proszku i paprykę w małym naczyniu. Skrop piersi kurczaka oliwą z oliwek. Wetrzyj mieszankę przypraw w kurczaka i całkowicie obtocz.
-
Połącz składniki nadzienia w misce. Odłóż na bok.
-
Wytnij szeroką kieszeń w każdej piersi z kurczaka, uważając, aby nie przeciąć jej do końca.
-
Nadziewaj każdą pierś kurczaka nadzieniem.
-
Podgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni, nadającej się do piekarnika, na średnim ogniu. Po podgrzaniu obsmaż nadziewane piersi z kurczaka z każdej strony, ale nie gotuj. Może zajść potrzeba zrobienia tego w dwóch partiach, w zależności od wielkości piersi z kurczaka. Umieść wszystkie 4 piersi na patelni i przenieś ją do piekarnika.
-
Piec przez 25-35 minut, aż piersi z kurczaka będą ugotowane przez.
Notatki
Wybierz duże piersi z kurczaka.
Nie przecinaj piersi z kurczaka na całej długości, wystarczy, aby powstała kieszeń.
Jeśli nie Jeśli nie masz patelni nadającej się do pieczenia w piekarniku, możesz najpierw obsmażyć kurczaka na patelni, a następnie przenieść do naczynia bezpiecznego w piekarniku.