Istnieje wiele potencjalnych korzyści płynących z kąpieli solnych Epsom podczas ciąży. Należą do nich:
Ulga w bólach i bólach
Bóle mięśni, ból więzadła okrągłego i skurcze nóg są powszechne podczas ciąży. Chociaż istnieje niewiele naukowych dowodów na to, że siarczan magnezu łagodzi ból, ciepło z ciepłej kąpieli może pomóc rozluźnić mięśnie.
Zmniejszenie stresu
Moczenie w ciepłej kąpieli może pomóc złagodzić naprężenie. Badania na modelu zwierzęcym sugerują, że magnez może być również naturalnym lekiem przeciwstresowym i przeciwdepresyjnym.
Pomoc na hemoroidy
Zaparcia są częste podczas ciąży. Wraz z ciężarem macicy i rozwijającym się dzieckiem może to zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia hemoroidów.
Hemoroidy to obrzęk żył wokół odbytu, który może swędzieć lub boleć. Moczenie w ciepłej kąpieli może pomóc złagodzić dyskomfort powodowany przez hemoroidy, a właściwości przeciwzapalne soli Epsom mogą pomóc w obkurczeniu żył.
Zwiększony poziom magnezu
Kiedy kobieta jest w ciąży, jej zapotrzebowanie na magnez wzrasta.
W rzeczywistości badania wykazały, że niedobór magnezu występuje często u wielu kobiet w wieku rozrodczym.
Chociaż nie ma jeszcze dowodów naukowych, kąpiel w solnej kąpieli Epsom może pozwolić organizmowi na wchłonięcie magnezu.
Uśmierzenie swędzenia
Kobiety w ciąży często odczuwają swędzenie skóry rozciąga się, aby dostosować się do rosnącego płodu.
Kąpiel z solą Epsom może złagodzić swędzenie. Stosowanie kremu nawilżającego po kąpieli powinno zapewnić długotrwałą ulgę.