Az Epsom sós fürdők terhesség alatt történő szedésének számos lehetséges előnye van. Ezek a következők:
A fájdalmak enyhítése
A fájdalmas izmok, a kerek szalagfájdalom és a lábgörcs mind gyakoriak a terhesség alatt. Bár kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a magnézium-szulfát enyhíti a fájdalmat, a meleg fürdő hője ellazíthatja az izmokat.
Stresszcsökkentés
A meleg fürdőben áztatás megkönnyítheti feszültség. Állatmodell kutatásai azt sugallják, hogy a magnézium természetes stresszoldó és antidepresszáns is lehet.
Aranyérsegítés
A székrekedés a terhesség alatt gyakori. A méh súlya és a fejlődő baba mellett ez növelheti az aranyér valószínűségét.
Az aranyér a végbél körüli duzzadt vénák, amelyek viszkethetnek vagy fájhatnak. A meleg fürdőben áztatás segíthet az aranyér okozta kellemetlenségek enyhítésében, míg az Epsom-sók gyulladáscsökkentő tulajdonságai a vénák zsugorodásában.
Megnövekedett magnéziumszint
Amikor egy személy terhes, megnő a magnézium iránti igénye.
Valójában a kutatások kimutatták, hogy a magnéziumhiány sok reproduktív korú nőnél gyakori.
Bár még nincs tudományos bizonyíték, az Epsom-sófürdőben történő áztatás lehetővé teszi a test számára a magnézium felszívódását. nyúlik a növekvő magzat befogadására.
Az Epsom sós fürdő csillapíthatja a viszketést. A fürdő utáni hidratáló krém hosszú távú megkönnyebbüléshez vezethet.