Tässä olet 38, 39, 40, ehkä jopa 41 tai 42 viikkoa raskaana. Olet emotionaalinen, innostunut ja valmis tapaamaan vauvaa. Olkaamme rehellisiä – olet todennäköisesti myös uupunut, epämukava ja väsynyt loputtomista kylpyhuoneen matkoista. Sinun tarvitsee vain odottaa synnytyksen alkua …
Ja vaikka näyttää siltä, että on tarpeeksi helppoa vain hengailla ja rentoutua, kunnes kohtu kohdistaa vaihteesi, tiedä milloin olet todella synnytyksessä usein helpompi sanoa kuin tehdä. Oliko se supistuminen? Kramppi? Reaktio viime yön illalliselle? Näin saat tietää, onko työ todellista ja milloin.
Väärätyö, jota kutsutaan myös prodromaaliseksi työksi, on yleinen kokemus lähestyessäsi eräpäivääsi. Mahdollisuudet ovat, olet tuntenut Braxton Hicksin tai kaksi raskauden aikana, mutta väärä työ on hieman enemmän kuin nopea, tiukka tunne. Nämä ”lämpenemissupistukset” tapahtuvat usein yöllä, kun sinulla on nestehukka tai kun olet juuri suorittanut rasittavaa liikuntaa.
Prodromaalinen työ on jossain Braxton Hicksin ja synnytyksen supistusten välissä – sinä voi kokea useita supistuksia ja saatat todella ajatella joutuvasi synnytykseen.
Väärätyö, jota kutsutaan myös prodromaaliseksi työksi, on yleinen kokemus lähestyttäessäsi eräpäiväsi.
Prodromaalinen työ on hankala peto. Monille naisille se tuntuu täysin todelliselta – tuskalliselta ja voimakkaalta. Mutta se ei ole todellinen asia. Supistukset voivat laajentua tai pehmentää kohdunkaulasi hiukan, mutta ne eivät johda välittömään synnytykseen.
Miksi haluat välttää vääriä hälytyksiä
On täysin ja täysin normaalia, että sinulla on ei-synnynnäisiä supistuksia tai kokea vääriä synnytys ja huoli siitä, että menet pian synnytykseen. Monilla naisilla on vääriä hälytyksiä ja he lähtevät sairaalaan vain lähetettäväksi kotiin. Väärä työ voi kuitenkin aiheuttaa melko paljon turhaa ahdistuneisuus, huoli ja paniikki odottavilla vanhemmilla. Kun odotat tavata vauvaa, jokainen pieni nipistys voi jättää sinut ajattelemaan, ”onko tämä?”
Vaikka se ei olekaan ongelma, ongelmia voi seurata. Unen uni, peruutetut aktiviteetit ja turhat matkat sairaalaan tai synnytyskeskukseen voivat kaikki johtua vääristä työhirmuista. Kuka haluaa viettää aikaa istuessaan pienessä sairaalan triagiahuoneessa vain saadakseen tietää, että olet 1 cm: n korkeudella ja supistumasi nopeasti? Joo, kukaan.
On myös tavallista, että työvoima lakkaa saapuessasi valitsemaasi syntymäpaikkaan (varsinkin jos työskentelet loisteputkien alla!), Joten siksi on hyvä mennä sisään, kun synnytys on täydessä voimassa, ei silloin, kun supistukset ovat lieviä tai ajoittaisia.
Prodromaalinen työ voi olla uuvuttavaa ja ärsyttävää, varsinkin jos koet sitä muutaman päivän ajan. Ei-työvoiman, väärän työn tai täydellisen työn merkkien tunteminen voi auttaa sinua tekemään hyviä päätöksiä työstäsi ja syntymästäsi.
Tämä tieto voi jopa säästää aikaa, energiaa ja tarpeetonta lääketieteellistä tarvetta kiihtyvyydet.
Muiden kuin työvoiman supistusten merkkien tunteminen verrattuna väärään työhön tai täydelliseen työhön Voi säästää aikaa, energiaa ja tarpeettomia lääketieteellisiä toimenpiteitä.
Prodromaalisesta työstä todelliseen työhön
Joten miten voit selvittää, onko työ todella alkanut ja milloin vauva on matkalla? Emme aio valehdella – se voi olla hämmentävää. Loppujen lopuksi prodromaalinen työ voi tuntua melko typerältä vakuuttavalta. Mutta on olemassa muutamia tunnusmerkkejä, joiden avulla voit selvittää, onko tunne todellinen vai vain pitkä lämpeneminen.
Väärät työvoiman supistukset voivat olla epätasaisia sekä ajan että voimakkuuden suhteen. . He voivat tulla kahden minuutin välein, sitten kaksitoista, sitten seitsemän, vaihtelevaksi ajaksi. Saatat jopa pystyä nukkumaan niiden läpi. Usein prodromaaliset synnytyksen supistukset tuntuvat enimmäkseen kohdun etupuolella.
Jos supistukset loppuvat, kun käytät kylpyhuonetta, juot vettä, vaihdat asentoa tai makaat makuulla, kun ne eivät todennäköisesti ole oikea asia . Sama, jos ne loppuvat, kun otat kylpyä tai suihkua.
Keskeinen ero on, että ”todelliset” työvoiman supistukset tapahtuvat säännöllisin väliajoin ja lähestyvät toisiaan ajan myötä. Yleensä supistukset synnytyksen aikana kestävät noin 30-60 sekuntia ja pitenevät työn edetessä. Niiden intensiteetti kasvaa myöskään, eivät muutu liikkeen tai asennon mukaan, ja ne tuntuvat usein sekä vartalon edessä että takana.
” Todelliset ”synnytyksen supistukset tapahtuvat säännöllisin väliajoin ja lähestyvät toisiaan ajan myötä.
Tällaiset supistukset vaativat usein sinun keskittymistäsi läpi, mukaan lukien keskittynyt hengitys. Työvoiman supistuksiin voi liittyä myös lisääntynyt emätinvuoto tai tiputtelu, mikä on hyvä merkki siitä, että kohdunkaulasi laajenee.
Voit lukea lisää muista työvoiman merkeistä TÄSTÄ.
Kutistusten ajoitus
Yksi parhaista tavoista selvittää, onko synnytys todella alkanut (kodin mukavuuksista), on ajoittaa supistuksesi (American Gynecologists and Synnytyslääkärit ovat samaa mieltä ). Siellä on paljon supistumisajastinsovelluksia, jotka auttavat sinua ja kumppaniasi ymmärtämään supistuksiasi, mutta kello ja paperi toimivat myös hienosti ripaus.
Mielenrauhasi ja itsevarmuutesi ovat avain stressin ja näiden ärsyttävän turhien ajoissa sairaalaan. Tutustuminen sinulle normaaliin raskauteen ja supistuksiin voi auttaa sinua paremmin selvittämään, milloin asiat muuttuvat.
Nämä tiedot on tarkoitettu aloittamiseen, ja niitä on käytettävä helpottamaan keskustelua syntymätiimisi kanssa, mutta älä koskaan korvaa sitä. Jos sinulla on jossakin vaiheessa huolta, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.