メンタルヘルスプロバイダーは、心理的機能を評価することから始めます。また、治療計画を推奨する前に、鑑別診断と共存状態についても検討します。
NDPの治療には次のようなものが含まれる可能性があります。
- 治療への抵抗を克服するのに役立つ
- 人生で問題を引き起こしている自己陶酔的な行動を特定する
- 自己陶酔的な行動につながった過去の経験と仮定を調べる
- これらの行動が他の人にどのように影響するかを認める
- 壮大な考えをより現実的な考えに置き換える
- 新しいものを探る行動のパターンと実践
- 新しく学んだ行動の利点を見る
心理療法
心理分析はトークセラピーの一形態です。 1対1のセッションを通じて、感情や行動の背後にある理由を探ります。
過去を理解し始めると、現在の感情や行動に焦点が当てられます。これはあなたがあなたの考えや感情をよりよく管理するのを助けることができます。次に、それらに反応する方法を変更し始めることができます。
認知行動療法（CBT）
CBTの焦点は、不健康な思考と行動のパターンを特定し、それらをより健康的なものに置き換えることです。
セラピストと一緒に新しいスキルを練習します。また、セッション間でこれらのスキルを実行するための宿題もあります。
次のような多くのCBTテクニックがあります。
- ジャーナリング
- 状況への暴露
- 認知再構築
- 前向きな活動のスケジュール
- ガイド付きの発見と質問
スキーマ療法
スキーマ療法は、療法への統合的なアプローチです。心理療法とCBTの要素を組み合わせています。
目的は、幼児期の経験から形成された役に立たないパターンと対処メカニズムを特定して理解するのに役立つことです。
これらの不適応なスキーマを発見したら、あなたはそれらを修正することを学ぶことができます。練習することで、感情的なニーズを満たし、他の人に対する行動を変えるのに役立つ新しい方法を見つけることができます。
ゲシュタルト療法
ゲシュタルト療法は心理療法の一種です。過去や未来よりも現在に焦点を当てます。以前の人生経験は、それらが今日あなたにどのように影響するかという文脈で考慮されます。
あなたは今あなたの人生で何が起こっているかを熟考することが奨励されます。自己認識と自己責任の改善に取り組みます。
メンタライゼーションに基づく治療（MBT）
MBTは、自分自身を振り返る能力の向上と、他人の考えや感情。次に、感情を行動パターンに結び付ける方法を学びます。
他の人の行動の背後にある意図を探り、反応する前に物事を考え抜くことに取り組みます。
転移焦点化精神療法（TFP）
TFPでは、他の人についての感情を取り、セラピストに向けます。これにより、話し合いが容易になる場合があります。セラピストは、あなたの考えや感情についての洞察を得るのを助けることができます。
弁証法的行動療法（DBT）
DBTは、以下に焦点を当てたCBTの一種です。
- マインドフルネス
- 感情調節
- 苦痛への耐性
- 対人効果（関係スキル）
DBTには新しい対処戦略を学び、実践する個人およびグループ療法セッション。
メタコグニティブ対人療法（MIT）
MITは、次の目的で設計された段階的な治療法です。
- 自分の生活に関連する問題を見て、麻薬のプロセスを解体します
- 不適応なパターンと対人機能を認識します
- 古い行動から離れることで変化を促進し、新しい適応パターンの構築
セラピストは、効果的な治療への障壁を探し、それらの改善に取り組みます。
眼球運動脱感作および再処理（EMDR）療法
EMDR療法では、ナルシシズムは困難な初期の人生経験やトラウマに基づいていると推測されます。
EMDR療法は、8つの異なるフェーズに分けられた段階的なプロセスです。進歩するにつれて、次のことに取り組むことが奨励されます：
- 否定的な記憶
- 心的外傷性イベント
- 感情的な引き金
あなたがそうするように、セラピストはあなたの注意をそらすために目の動きを指示します。目標は、心的外傷の記憶の影響を軽減することです。