Su proveedor de salud mental comenzará por evaluar su funcionamiento psicológico. También considerarán los diagnósticos diferenciales y las condiciones coexistentes antes de recomendar un plan de tratamiento.
La terapia para NDP probablemente involucrará:
- ayudarlo a superar la resistencia a la terapia
- identificar comportamientos narcisistas que están causando problemas en su vida
- examinar experiencias pasadas y suposiciones que llevaron a comportamientos narcisistas
- reconocer cómo estos comportamientos afectan a los demás
- reemplazar pensamientos grandiosos por otros más realistas
- explorar nuevos patrones de comportamiento y practicarlos
- ver los beneficios de los comportamientos recién aprendidos
Psicoterapia
El psicoanálisis es una forma de terapia de conversación. A través de sesiones individuales, explorará las razones detrás de sus sentimientos y comportamientos.
A medida que comienza a comprender su pasado, las emociones y comportamientos actuales se enfocan. Esto puede ayudarlo a manejar mejor sus pensamientos y sentimientos. Luego, puede comenzar a cambiar la forma en que reacciona ante ellos.
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
El enfoque de la TCC es identificar patrones de pensamiento y comportamiento no saludables y reemplazarlos por otros más saludables.
Practicarás nuevas habilidades con tu terapeuta. También tendrá asignaciones de tareas para poner en práctica estas habilidades entre sesiones.
Hay muchas técnicas de CBT, como:
- llevar un diario
- exposición a situaciones
- reestructuración cognitiva
- programación de actividades positivas
- descubrimiento guiado y cuestionamiento
terapia de esquemas
La terapia de esquemas es un enfoque integrador de la terapia. Combina elementos de psicoterapia y TCC.
El objetivo es ayudarlo a identificar y comprender patrones inútiles y mecanismos de afrontamiento que se formaron a partir de experiencias de la primera infancia.
Una vez que descubra estos esquemas de mala adaptación, puedes aprender a modificarlos. Con la práctica, encontrará nuevas formas de ayudar a satisfacer sus necesidades emocionales y cambiar su comportamiento hacia los demás.
Terapia Gestalt
La terapia Gestalt es una forma de psicoterapia. Te enfocarás más en el presente que en el pasado o el futuro. Las experiencias de la vida anterior se consideran en el contexto de cómo le afectan hoy.
Se le animará a reflexionar sobre lo que está sucediendo en su vida ahora. Trabajará para mejorar la autoconciencia y la responsabilidad personal.
Terapia basada en la mentalización (MBT)
MBT trabaja para mejorar su capacidad para reflexionar sobre sí mismo, así como la pensamientos y emociones de los demás. Luego, aprenderá a conectar las emociones con los patrones de comportamiento.
Explorará la intención detrás del comportamiento de otras personas y trabajará en pensar las cosas antes de reaccionar.
Psicoterapia centrada en la transferencia (TFP)
En TFP, tomas tus emociones sobre otra persona y las diriges hacia el terapeuta. Esto puede facilitar la conversación. El terapeuta puede ayudarlo a comprender mejor sus pensamientos y sentimientos.
Terapia conductual dialéctica (DBT)
DBT es una forma de CBT que se centra en:
- mindfulness
- regulación de las emociones
- tolerancia a la angustia
- efectividad interpersonal (habilidades de relación)
DBT puede involucrar sesiones de terapia individual y grupal donde aprenderá y practicará nuevas estrategias de afrontamiento.
Terapia interpersonal metacognitiva (MIT)
MIT es un tratamiento paso a paso diseñado para:
- desmantelar los procesos narcisistas al observar los problemas en lo que respecta a su propia vida
- reconocer patrones de mala adaptación y funcionamiento interpersonal
- promover el cambio al distanciarse de los comportamientos antiguos y construyendo nuevos patrones adaptativos
El terapeuta también buscará barreras para una terapia efectiva y trabajará para ayudar a mejorarlas.
Terapia de desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR)
En la terapia EMDR, el La suposición es que el narcisismo se basa en traumas o experiencias difíciles de la vida temprana.
La terapia EMDR es un proceso paso a paso dividido en ocho fases distintas. A medida que progrese, se le animará a abordar:
- recuerdos negativos
- eventos traumáticos
- desencadenantes emocionales
Mientras lo hace, el terapeuta dirigirá los movimientos oculares para desviar su atención. El objetivo es disminuir el impacto de los recuerdos traumáticos.