A mentális egészségügyi szolgáltató először a pszichológiai működésének felmérésével kezdi. A kezelési terv ajánlása előtt mérlegelniük fogják a differenciáldiagnózisokat és az egyidejűleg fennálló állapotokat is.
Az NDP terápiája valószínűleg a következőket foglalja magában:
- segít leküzdeni a terápiával szembeni ellenállást
- olyan nárcisztikus viselkedések azonosítását, amelyek problémákat okoznak az életében
- múltbeli tapasztalatok és feltételezések megvizsgálása, amelyek nárcisztikus viselkedéshez vezettek
- annak tudomásul vétele, hogy ezek a viselkedések hogyan hatnak másokra
- a grandiózus gondolatok helyettesítése reálisabbakkal
- új felfedezése a viselkedésminták és azok gyakorlása
- az újonnan megtanult viselkedés előnyeinek meglátása
Pszichoterápia
A pszichoanalízis a beszédterápia egyik formája. Egy-egy foglalkozáson keresztül feltárja érzéseinek és viselkedésének okait.
Ahogy kezded megérteni a múltadat, a jelenlegi érzelmek és viselkedés kerül a középpontba. Ez segíthet jobban kezelni gondolatait és érzéseit. Ezután elkezdheti megváltoztatni a reakciókat.
Kognitív viselkedésterápia (CBT)
A CBT középpontjában az egészségtelen gondolkodás- és viselkedésminták azonosítása és azok helyettesítése áll.
Új készségeket fog gyakorolni terapeutájával. Házi feladatokkal is elláthatja ezeket a készségeket a munkamenetek között.
Számos CBT technika létezik, például:
- naplózás
- helyzet expozíció
- kognitív szerkezetátalakítás
- pozitív tevékenységek ütemezése
- irányított felfedezés és kikérdezés
Sématerápia
A sématerápia a terápia integratív megközelítése. Ötvözi a pszichoterápia és a CBT elemeit.
A cél az, hogy azonosítsa és megértse a kora gyermekkori tapasztalatokból kialakult haszontalan mintákat és megküzdési mechanizmusokat.
Miután felfedte ezeket a rosszul adaptív sémákat, megtanulhatja módosítani őket. A gyakorlással új módszereket talál az érzelmi igények kielégítésére és a mások iránti viselkedésének megváltoztatására.
Gestalt-terápia
A Gestalt-terápia a pszichoterápia egyik formája. Inkább a jelenre fog koncentrálni, mint a múltra vagy a jövőre. A korábbi élettapasztalatokat annak figyelembevételével vizsgáljuk, hogy miként hatnak rád ma.
Arra ösztönözzük Önt, hogy elmélkedjen az életében most zajló eseményekről. Dolgozni fog az öntudat és az önfelelősség javításán.
Mentalizáció alapú terápia (MBT)
Az MBT azon dolgozik, hogy javítsa azon képességét, hogy reflektáljon önmagára, valamint mások gondolatai és érzelmei. Ezután megtanulja összekapcsolni az érzelmeket a viselkedési mintákkal.
Meg fogja vizsgálni mások viselkedésének szándékát, és dolgozni kell a dolgok átgondolásán, mielőtt reagálna. (TFP)
A TFP-ben átveszi az érzelmeit valaki mással kapcsolatban, és a terapeuta felé irányítja. Ez megkönnyítheti a dolgok átbeszélését. A terapeuta segíthet betekintést nyerni gondolataiba és érzéseibe.
Dialektikus viselkedésterápia (DBT)
A DBT a CBT egyik formája, amelynek középpontjában a következők állnak:
- éberség
- érzelemszabályozás
- szorongástűrés
- interperszonális hatékonyság (kapcsolati készségek)
A DBT magában foglalhatja egyéni és csoportos terápiás foglalkozások, ahol új megküzdési stratégiákat tanul meg és gyakorol.
Metakognitív interperszonális terápia (MIT)
Az MIT lépésről-lépésre történő kezelés, amelynek célja:
- szüntesse meg a nárcisztikus folyamatokat azáltal, hogy megnézi a problémákat, amelyek a saját életére vonatkoznak
- felismerik a rosszul adaptív mintákat és az interperszonális működést. új adaptív minták felépítése
A terapeuta a hatékony terápia gátjait is fel fogja keresni, és azon dolgozik, hogy elősegítse azok javítását.
A szemmozgás deszenzitizálása és újrafeldolgozása (EMDR) terápia h3>
Az EMDR terápiában az a Feltételezhető, hogy a nárcizmus nehéz korai élettapasztalatokon vagy traumákon alapszik.
Az EMDR-terápia lépésenként, nyolc különálló szakaszra tagolódó folyamat. Haladás közben arra ösztönözzük, hogy foglalkozzon:
- negatív emlékekkel
- traumatikus eseményekkel
- érzelmi kiváltókkal
Ahogy te teszed, a terapeuta irányítja a szemmozgásokat, hogy elterelje a figyelmedet. A cél a traumás emlékek hatásának csökkentése.