Broccoli Rabe koken

Vind je het geweldig? Deel het!

Als je je ooit hebt afgevraagd hoe je broccoli rabe kookt, dan is dit iets voor jou . Serveer deze smaakvolle en bittere groente als gerecht, in pasta of op sandwiches. Hij houdt van sterke smaken zoals knoflook, worst en rode peper.

Wat is Broccoli Rabe?

Het is geen broccoli, laten we daar beginnen. Als je het als bladgroen beschouwt, in plaats van broccoli, zul je het snel begrijpen. Weet je hoe boerenkool en boerenkool een bittere bite hebben, maar geweldig zijn? Hetzelfde geldt voor broccoli rabe. Het is een smaakvolle groente die heerlijk gebakken kan worden en als bijgerecht wordt geserveerd of aan pasta en sandwiches wordt toegevoegd.

Hoe kook je Broccoli Rabe?

Mijn favoriete methode om broccoli Rabe te koken is om blancheer het eerst in gezouten water. Giet na het blancheren de broccoli-rabe af en fruit deze in olijfolie met een flinke hoeveelheid knoflook. Voeg desgewenst rode pepervlokken toe. Breng op smaak met zout naar smaak. Het klinkt raar, maar broccoli rabe smaakt het best een beetje te gaar. Kook het tot het heel zacht en gaar is. (Niet papperig natuurlijk.)

Wanneer is Broccoli Rabe in het seizoen?

Broccoli Rabe is een groente voor koud weer. Zoek het door van de herfst tot het vroege voorjaar. Voor mij is het geen kerstdiner zonder een schaal met broccoli rabe.

Hoe smaakt Broccoli Rabe?

Bitter. Scherp. Helder. Is waar ik aan denk als ik me broccoli rabe voorstel. De bitterheid maakt het geweldig. Het past goed bij rijk vlees, zoals varkensvlees en worst. En hij houdt van knoflook. Het is een van de meer smaakvolle groenten op de markt.

Hoe spreek je Rabe uit?

Eenvoudig: het wordt uitgesproken als de naam “Rob”.

Waar koop ik Broccoli Rabe?

Je kunt broccoli rabe kopen bij de meeste supermarkten en boerenmarkten. Het wordt vaak getoond samen met hartige groenten, zoals snijbiet en boerenkool. Het wordt meestal niet getoond met traditionele broccoli.

Wat is het verschil tussen broccoli en Broccoli Rabe?

Alles. Broccoli heeft dikke stengels die bedekt zijn met grote roosjes. Het heeft de neiging licht bitter te zijn, hoewel sommige broccoli, vooral bevroren broccoli, flauw kunnen zijn.

Broccoli rabe is een bladgroente met dunne steeltjes en hier en daar een paar knoppen. Die knoppen hebben de neiging om op broccoli te lijken, maar al met al smaken ze niet echt naar broccoli.

Is Broccoli Rabe hetzelfde als Broccolini?

Nee. Broccolini is zijn eigen ding. Het is een hybride groente die een kruising is tussen broccoli en Chinese broccoli.

Wat kan ik vervangen door Broccoli Rabe?

Ik ga beantwoord uw vraag met een vraag: waarom wilt u deze vervangen? Als het komt omdat je broccoli rabe niet kunt vinden, dan zou ik het vervangen door een andere bittere greens, zoals boerenkool, mosterdgroenten of boerenkool.

Als je de bittere smaak van broccoli rabe niet lekker vindt, vervang hem dan door spinazie.

Hoe haal je de bitterheid uit Broccoli Rabe?

Dat weet je niet. Je kunt de bitterheid in evenwicht brengen door het te koken met citroen (klinkt raar, maar de citroen verzacht de bitterheid in de broccoli rabe) of room.

De beste manier om de bitterheid te verminderen, is door simpelweg broccoli rabe een tijdje te koken. Net als collards of raapgreens, is het bijna onmogelijk om broccoli rabe te gaar te maken. Hoe langer de kooktijd, hoe zachter de smaak.

Hoe maak je Broccoli Rabe schoon?

Laat het onder koud water lopen en beweeg de stengels uit elkaar om eventueel vuil te verwijderen. Leg de broccoli rabe op een snijplank en snijd ongeveer 1/4 tot 1/2 van de steel af.

Wat kan ik serveren met Broccoli Rabe?

  • Pasta. Voeg het toe aan bucatini-pasta met rode saus.
  • Polenta. Maak wat Instant Pot Polenta. Top met witte bonen of worst (of beide) en een eenvoudige rode saus.
  • Varkenshaas. Maak een varkenshaas. Serveer met broccoli rabe en knapperig brood. Geweldig.
5 van 3 stemmen

Afdrukken

Broccoli Rabe koken

Gebakken Broccoli Rabe met Knoflook.

Porties 4 personen

Ingrediënten

  • Kosjer zout
  • 1 pond broccoli rabe, gewassen gewassen
  • 2 theelepels olijfolie
  • 3 teentjes knoflook, in plakjes gesneden, gehakt of doe door een knoflookpers
  • snuif rode pepervlokken, optioneel

Instructies

  1. Breng een grote pan water aan de kook. Terwijl u wacht tot het water kookt, snijdt u ongeveer 1/4 inch van de onderkant van de stengels af. Voeg 1 theelepel zout toe als het water kookt. Voeg broccoli rabe toe. Roeren. Kook tot de stengels gaar zijn, ongeveer drie tot vier minuten. Giet af. Opzij zetten.

  2. Verhit olijfolie en knoflook op middelhoog vuur in een grote koekenpan (25 cm) tot de knoflook licht goudbruin begint te worden, ongeveer 2 minuten. Roer om te voorkomen dat de knoflook in een klomp aan elkaar blijft plakken. Voeg rode pepervlokken toe en kook ongeveer 30 seconden. Voeg broccoli rabe toe aan de pan. Gooi om de broccoli rabe met olie te bedekken. Zet het vuur laag tot medium. Je wilt niet dat het verschroeit. Kook, af en toe roerend, tot rabe heel zacht is, ongeveer 15 minuten. Op dit punt kan het te gaar lijken. Dit is wat je wilt. Broccoli rabe smaakt beter iets gaar.

  3. Breng op smaak met zout en serveer.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *