30 roliga och effektiva sätt att använda en tom anteckningsbok

Har massor av tomma tidskrifter liggande? Slösa inte bort dem! Du kan använda en tom anteckningsbok för att skriva dagbok, spåra dina vanor, planera ditt liv eller göra nästan vad som helst. Nedan finns 30 roliga & effektiva sätt att använda de extra tomma och halvanvända anteckningsböckerna att använda!

Journal Hoarding is Real

Att få en helt ny tom anteckningsbok är en av de mest spännande upplevelserna. Det finns så mycket potential, så mycket frihet! Känslan av att spricka upp framsidan, pappersstrukturen i dina händer … det kan vara berusande. Men det kan också vara ganska skrämmande! Ibland kan blankheten på den första sidan vara överväldigande och få dig att känna att du säkert kommer att förstöra den här vackra saken.

Du kan frestas att lägga den här underbara tomma anteckningsboken på din hyllan (med de andra tomma tidskrifterna du har samlat in). Jag vet hur det är att ha en stor samling underutnyttjade tidskrifter och den unika frustrationen som följer med den.

Tack och lov, efter några år av journalutforskning har jag hittat dussintals sätt att använda vackra tomma anteckningsböcker till god användning. Om du är redo att känna dig inspirerad att ta din dagbokssamling, ta tag i din favoritpenna och låt oss hoppa in!

30 sätt att använda en tom anteckningsbok

Hobbyjournal

Är du en ivrig hobbyist? Håll sedan en dagbok för alla dina hobbyrelaterade projekt och inköp! Skissera grova idéer om dina planer, mäta för projekt och notera saker du behöver eller vill ta tag i i framtiden. På så sätt registrerar du allt arbete du har gjort så att du inte glömmer viktiga detaljer.

Listor på 100

Jag personligen är ett stort fan av listan på 100, vilket är en metod som jag drar från Kathleen Adams Journal to the Self. Håll en dagbok bara för den här fantastiska övningen och se vilka insikter du kan hitta!

Drömdagbok

Är du intresserad av innebörden av dina drömmar? Försöker lära dig hur man klarar drömmen? Då är en drömdagbok ett måste! Håll en dagbok vid din säng och notera dina nattupplevelser när du vaknar.

Skissbok

Om du har en tom anteckningsbok utan linjer eller rutnät, är det en utmärkt kandidat för en skissbok! Du behöver inte snyggt papper för att klotter eller skriva ner dina grova idéer.

Dagliga händelser

Vissa människor föredrar att hålla en personlig bokföring av sina dagliga aktiviteter, och en tom anteckningsbok är perfekt för just det. Skriv ner några meningar om vad du gör varje dag – vem du såg, vad du åt, vad du arbetade med etc. Med tiden kan du se några mönster i ditt liv och få goda insikter!

Övningsbok för bokstäver

Intresserad av handbokstäver? Du vet att du behöver öva för att förbättra dig, så varför inte använda en av dina tomma anteckningsböcker? Dra ut dina Tombows eller dina Faber-Castels och träna!

Penselbokstäver är en fantastisk färdighet som inte är svår att hämta – det enda du behöver är rätt resurs för att lära dig rätt sätt. Om du vill komma in i bokstäver, kolla in min gratis e-postkurs och komma igång idag!

Time Tracker

När du arbetar för dig själv eller bara vill hålla koll på ditt schema, då time tracker är ett fantastiskt verktyg. Förvara en anteckningsbok bredvid ditt skrivbord och skrapa bara ner tiden när du byter uppgifter så att du kan granska din tidsanvändning senare.

Om du är en fördröjare kan det här bara vara metoden som hjälper dig att se var du fastnar så att du kan korrigera.Det är super lätt att ställa in, men du kan alltid lägga till lite kul och stil med tidspårklistermärken!

Planera ett bröllop eller fest

Planeringsfester kan vara roliga eller så kan det var stressande. Håll alla dina ankor i rad genom att ägna en tom anteckningsbok uteslutande till din planering! Detta är särskilt praktiskt om du är förlovad och planerar ditt bröllop. En journal kan vara den centrala platsen för alla färgprover, möten, musikspellistor, registerinformation och mer så att du inte tappar huvudet.

Vision Journal

Har du någonsin hört talas om en visionstavla? Föreställ dig det, men i en dagbok! Skriv ut din vildaste fantasi i ditt bästa liv. Klipp ut bilder från tidningar, klistra in bilder på dig själv och låt dig drömma utan gränser. Vet du inte var du ska komma igång med det här roliga projektet? Prova den här övningen på sidan ett!

Hälsologg

Om du har någon form av medicinskt eller mentalt tillstånd kan det vara din nya favorit att hålla en hälsologg. Du kan spåra alla dina symtom, utlösare, mediciner och all annan information som är relevant för ditt tillstånd.

På det sättet kan du se de övergripande mönstren och bättre hantera din situation! Och en extra bonus är att du kan diskutera din hälsologg med din läkare och få en bättre dialog om steg framåt.

11. Food Journal

Hälsa är en super viktig del av livet, så ägna en tom anteckningsbok till saken! Håll reda på allt du äter, hur mycket vatten du dricker och skriv till och med en permanent livsmedelslista för att ta med dig till affären. Om du gillar kaloriräkning, behåll den informationen också i din matdagbok. Det är det perfekta sättet att titta på vad du äter!

Gardening Journal

En trädgårdsdagbok är underbar för människor som har en grön tumme. Håll en detaljerad lista över dina krukväxter, uteplanter eller trädgårdsväxter. Skapa ett schema så att du vet exakt när din monstera vattnades senast eller när din pärlsträng befruktades. Om du vill hålla dina gröna barn friska och glada är en trädgårdsdagbok ett utmärkt val.

Minnesbok

Använd en tom anteckningsbok för att skriva ner anmärkningsvärda händelser i ditt liv och försköna dem med foton eller teckningar. Behandla det som en informell klippbok och dokumentera stora livshändelser, semestrar och andra värdefulla minnen. Detta kan vara för dig att behålla eller det kan ges till någon du älskar, som dina barn.

Ta en omedelbar kamera och gör en vana att knäppa improviserade foton till din minnesbok. Var så kreativ som du vill med det! Se bara till att du har kul att skapa fantastiska minnen 🙂

Habit Tracker

Som jag är säker på att du kan berätta för nu är jag ett stort fan av loggar och trackers. Min favoritspårare är min vanespårare! Den här bor i min akvarellplanerare, men den kan lätt flyttas till sin egen dagbok. Du väljer vissa vanor (bra eller dåliga) som du vill spåra och markera sedan om du gjorde den vanan varje dag. Med tiden kan du se dina vanliga rutiner och mönster dyka upp, vilket innebär att du kan ta itu med alla vanaändringar du vill göra!

Ömsesidig kärleksanmärkning

Den här går ut till alla dina kärleksfåglar där ute. Håll en enda dagbok (kanske en fin läderjournal som den här) och använd den som en plats för att hålla kärleksanteckningar. Skriv ut dina sappiest känslor och adressera det till din älskling. När han eller hon plockar upp det för att skriva sitt eget hjärtliga meddelande väntar din anteckning. Du kan samla några vackra minnen genom åren och skapa en omhuldad minnessak att njuta av i många år framöver.

Morgonsidor

Om du någonsin har kämpat för att föra en dedikerad dagbok, då Jag rekommenderar starkt att du försöker skriva morgonsidor! Efter flera års försök att skriva regelbundet hjälpte morgonsidorna mig att förvandla journalskrivning till en daglig vana – en som jag har behållit i ett par år nu!

Den här metoden är från boken The Artists Way av Julia Cameron, och det är helt klart en av de mest kraftfulla böcker jag någonsin har läst.

Bullet Journal

Jag skulle vara tacksam om jag inte nämnde bullet journal! Det här är ett utmärkt planerings- / journalingssystem som hjälper dig att dyka in i organisationen. Du kan göra det så roligt eller så krångligt som du vill, och det är perfekt för alla gamla tomma anteckningsböcker som du har kvar. Läs min ultimata bullet journal fuska ark för att komma igång!

Andlig dagbok

Oavsett din andliga resa kan du spåra och planera allt i en dagbok. Skriv ner böner, meditationer, tarotkortspridningar, psalmer, semesterplaner – du heter det. Detta är perfekt för alla bärbara datorer som du känner dig särskilt intresserad av!

Bekräftelser

Bekräftelser är ett otroligt verktyg som hjälper dig att ändra dina tankar och attityder för att bli mer positiva. Och en bekräftelsedagbok är ett fantastiskt sätt att hjälpa dig att utveckla den vanan!

Bok / TV-show / restauranglista

Denna tidskrift skulle vara den plats du noterar alla de saker du har menat att försöka men alltid glömma. Få en rekommendation att prova en ny restaurang? Skriv ner det! Har någon föreslagit en bok? Skriv ner det!

På det sättet, när du letar efter något att äta eller en ny bok att läsa, kan du öppna den här dagboken och välja din kull. Någon föreslog Big Magic av Elizabeth Gilbert för mig och det tog mig åldrar och åldrar att äntligen läsa det med Audible (spoiler alert: det är fantastiskt). Om du vill testa Audible kan du skaffa två gratis ljudböcker med en gratis månadslång provperiod och se själv.

Receptbok

Om du vill starta din matlagning. spel, försök sedan starta en receptbok! Tänk på det som en logg över alla recept du försöker, tillsammans med anteckningar om vad du tyckte om den måltiden. Att skriva ner allt kan hjälpa dig att utveckla dina färdigheter i köket och vara mer medveten om dina matval.

Du kan också lägga till recept du vill prova på vägen genom att skapa en receptbank!

Tacksamhetsjournal

Vi kan alla använda mer tacksamhet i våra liv, eller hur? Få det att hända genom att starta en tacksamhetslogg i en ny dagbok! Att räkna dina välsignelser är bra för själen och otroligt enkelt att göra.

Blogglogg

Har du en blogg? Planera och spåra din framgång i en anteckningsbok! Det är ett fantastiskt sätt att hålla sig på rätt spår och hålla dig organiserad. Jag har faktiskt ett helt inlägg om hur man använder en anteckningsbok för penna och papper för att planera för din blogg!

Har du inte en blogg ännu men är intresserad av att starta en? Kolla in min gratis snabbguide för blogging!

Träningsjournal

Oavsett om du vill gå ner i vikt, gå upp i massa eller behålla en hälsosam kropp, är en träningsdagbok ett bra sätt att göra den. Skriv ner dina mål, inspiration och övningar. Skapa ett träningsplan för dig själv och se till att spåra dina framsteg! Det är perfekt om du tränar för ett maraton eller deltar i något slags program, som Couch to 5k.

Expensions Tracker

Om du vill ha ett bättre grepp om din ekonomi, varför inte behålla en finansiell planerare? Fokusera på dina mål att betala av studielån, skapa en akutfond eller spara till din drömsemester. Spåra dina månatliga utgifter och se hur dina utgiftsvanor utvecklas.

Sexordshistoria

Varje dag kommer med en sex-ordsberättelse – så enkelt är det! Det här är en rolig utmaning från Page Flutter för att få de kreativa juicerna att flyta och det är en fantastisk övning för blivande författare och poeter.

Bucket List

Detta är en fantastisk möjlighet för dig att tänka upp alla vilda och otroliga saker du vill göra i ditt liv. De kan vara stora, dyra händelser som en gång i livet – eller de kan vara säsongsbetonade aktiviteter som du älskar och tycker om.

Jag har skapat säsongsbetonade bucket listor för både sommar och höst, och de fick mig att njuta av varje säsongs härlighet ännu mer!

Resedagbok

Jag vet inte om dig, men varje gång jag reser blir jag så insvept i upplevelsen att jag aldrig tänker dokumentera det på något sätt. Det betyder att dagar fulla av rik utforskning och roligt går förlorade i minnet, och jag minns bara höjdpunkter. Det är därför jag vill starta en resedagbok för att fånga all magin i resan så att jag kan njuta av den i många år framöver. Om du älskar att resa bör du också börja en!

Oskickade brev

När du är arg eller upprörd över någon i ditt liv är det ibland det bästa att skriva ett osänt brev. Denna teknik från Journal to the Self av Kathleen Adams är ett kraftfullt sätt att hälla dina känslor på papper och bearbeta tunga känslor.

Du kan släppa ut all din smärta, ilska och sorg. Då kan du hålla det undanstoppat, säkert och sundt. Se bara till att den här håller sig borta från nyfikna ögon!

Nature Journal

Om du gillar naturvandringar kanske du gillar att ta upp hobbyen för naturjournaler. En bok som jag gillar särskilt om ämnet är A Trail Through Leaves av Hannah Hinchman!

Observera ditt lokala djurliv när årstiderna förändras och du kommer att bli förvånad över all den naturliga skönhet du kommer att fånga. Jag tycker om att ta med mig Pentel Aquash-borstar och Prismacolor-vattenfärgpennor så att jag kan skissa på språng.

Bokstavligen gränslös

Även om den här listan täcker 30 bra sätt att använda din dagbok, är inga gränser för vad du kan göra! Den tomma sidan ger dig fullständig frihet att göra vad du vill. Och känn inte att du måste hålla en anteckningsbok förpliktad till ett enda syfte!

Blanda och matcha vad du vill för att passa dina behov och hjälp dig att få maximal njutning av din pappersvän. Om du är nervös för att skriva på den första skrämmande sidan, kolla in det här inlägget om perfektion och komma förbi det första hindret för att använda en tom anteckningsbok. Så ta din penna i handen och skriv ut vad som känns rätt för dig. Gå nu ut och gör något fantastiskt!