빈 노트북을 사용하는 30 가지 재미 있고 효과적인 방법

많은 빈 일기장이 주위에 놓여 있습니까? 낭비하지 마세요! 빈 노트를 사용하여 일기에 글을 쓰고, 습관을 추적하고, 인생을 계획하거나, 거의 모든 것을 할 수 있습니다. 다음은 & 여분의 빈 노트북과 반쯤 사용 된 노트북을 사용하는 효과적인 방법 30 가지입니다!

저널 비축은 진짜입니다

새로운 빈 노트북을 얻는 것은 하나입니다. 가장 흥미로운 감각의. 너무나 많은 잠재력과 자유가 있습니다! 금이가는 느낌이 앞 표지를 여는 느낌, 손에있는 종이의 질감… 그러나 그것은 또한 매우 위협적 일 수 있습니다! 때로는 첫 페이지의 공백이 압도적 일 수 있으며이 아름다운 것을 확실히 망칠 것 같은 느낌을줍니다.

이 멋진 공책을 선반에 올려 놓고 싶을 수도 있습니다 (수집 한 다른 빈 저널과 함께). 저도 사용하지 않는 방대한 저널 모음과 그에 따른 독특한 좌절감이 어떤 것인지 알고 있습니다.

고맙게도 몇 년 간의 저널 탐색 끝에 아름다운 공책을 유용하게 사용할 수있는 수십 가지 방법을 찾았습니다. 일지 컬렉션에 영감을 줄 준비가 되었으면 좋아하는 펜을 잡고 시작해보세요!

빈 노트를 사용하는 30 가지 방법

취미 일지

열렬한 애호가입니까? 그런 다음 모든 취미 관련 프로젝트 및 구매에 대한 일기를 작성하십시오! 계획에 대한 대략적인 아이디어를 스케치하고, 프로젝트를 측정하고, 미래에 필요하거나 얻고 싶은 항목을 적어 두십시오. 이렇게하면 수행 한 모든 작업에 대한 기록을 얻을 수 있으므로 주요 세부 정보를 잊지 않습니다.

100 개 목록

저는 개인적으로 목록의 열렬한 팬입니다. 그것은 내가 Kathleen Adams의 Journal에서 Self로 가져 오는 방법입니다. 이 놀라운 운동을 위해 일기를 쓰고 어떤 통찰력을 찾을 수 있는지 확인하세요!

드림 다이어리

꿈의 의미에 관심이 있습니까? 자각몽을 배우려고? 그렇다면 꿈의 일기는 필수입니다! 잠에서 깨어 나면 잠자리에 일기를 쓰고 야간 모험을 적어보세요.

스케치북

줄이나 격자가없는 빈 노트북이 있다면 스케치북! 대략적인 아이디어를 낙서하거나 적기 위해 멋진 종이가 필요하지 않습니다.

일일 이벤트

어떤 사람들은 자신의 일상 활동을 개인적으로 기록하는 것을 선호하며 빈 노트는 그저 완벽합니다. 매일 무엇을하는지, 누구를 보았는지, 무엇을 먹었는지, 무엇을했는지 등에 대해 몇 개의 문장을 적어보십시오. 시간이 지남에 따라 생활의 패턴을 확인하고 훌륭한 통찰력을 얻을 수 있습니다!

레터링 연습장

손글씨에 관심이 있으십니까? 실력을 향상시키기 위해 연습이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 빈 공책 중 하나를 사용하는 것이 어떻습니까? Tombows 또는 Faber-Castels를 꺼내고 연습을 시작하십시오!

브러시 글자는 습득하기 어렵지 않은 놀라운 기술입니다. 필요한 것은 올바른 방법을 배우는 데 적합한 리소스뿐입니다. 레터링을하고 싶다면 무료 이메일 과정을 확인하고 오늘 시작하세요!

시간 추적기

자신을 위해 일하거나 단순히 일정을 더 잘 추적하고 싶을 때 시간 추적기는 환상적인 도구입니다. 책상 옆에 노트북을두고 작업을 전환 할 때 시간을 적어두면 나중에 시간 사용량을 검토 할 수 있습니다.

당신이 미루는 사람이라면이 방법이 문제가되는 부분을 파악하여 수정할 수 있도록 도와주는 방법 일 수 있습니다.설정은 매우 간단하지만 시간 추적기 스티커로 언제든지 약간의 재미와 감각을 추가 할 수 있습니다.

결혼식 또는 파티 계획

파티 계획은 재미 있거나 할 수 있습니다. 스트레스를 받으십시오. 하나의 공책을 계획에만 전념하여 모든 오리를 연속으로 유지하십시오! 약혼하고 결혼식을 계획중인 경우 특히 유용합니다. 하나의 저널이 모든 색상 견본, 약속, 음악 재생 목록, 레지스트리 정보 등의 중심 위치가 될 수 있으므로 머리를 잃지 않습니다.

비전 저널

지금까지 들어 본 적이있는 사람 비전 보드? 그것을 상상하지만 일기에! 최고의 인생에 대한 가장 거친 환상을 적어보세요. 잡지에서 사진을 잘라 내고 자신의 사진을 붙여넣고 제한없이 꿈을 꾸게하십시오. 이 재미있는 프로젝트를 어디서 시작해야할지 모르십니까? 1 페이지에서이 운동을 시도해보세요!

건강 일지

어떤 유형의 의학적 또는 정신적 질환이있는 경우 건강 일지를 보관하는 것이 새로운 좋아하는 일이 될 수 있습니다. 모든 증상, 유발 요인, 약물 및 상태와 관련된 기타 정보를 추적 할 수 있습니다.

그러면 중요한 패턴을 확인하고 상황을 더 잘 처리 할 수 있습니다. 추가 보너스는 의사와 건강 기록에 대해 논의하고 앞으로 나아갈 단계에 대해 더 나은 대화를 나눌 수 있다는 것입니다.

11. Food Journal

건강은 삶에서 매우 중요한 부분이므로 공책을 공책에 바칩니다! 당신이 먹는 모든 것, 당신이 마시는 물의 양을 기록하고, 상점에 가져갈 영구적 인 식료품 목록을 적어 두십시오. 칼로리 계산에 관심이 있다면 음식 일지에도 그 정보를 보관하십시오. 먹는 음식을 보는 완벽한 방법입니다.

원예 일지

원예 일지는 녹색 엄지를 가진 사람들에게 좋습니다. 관엽 식물, 안뜰 식물 또는 식용 식물의 자세한 목록을 보관하십시오. 몬스 테라가 마지막으로 물을 뿌렸거나 진주가 수정 된시기를 정확히 알 수 있도록 일정을 만드십시오. 녹색 아기를 건강하고 행복하게 유지하고 싶다면 원예 일기가 탁월한 선택입니다.

메모리 북

빈 노트를 사용하여 인생에서 주목할만한 사건을 적고 꾸미세요. 사진이나 그림과 함께. 비공식적 인 스크랩북처럼 취급하고 큰 인생 사건, 휴가 및 기타 소중한 추억을 문서화하십시오. 이것은 당신이 지킬 수도 있고 당신이 사랑하는 사람에게 줄 수도 있습니다.

즉석 카메라를 잡고 즉석에서 사진을 찍는 습관을 들여 추억의 책을 만드세요. 원하는만큼 창의력을 발휘하세요! 🙂

Habit Tracker

지금 쯤이면 알 수 있듯이 저는 로그와 트래커의 열혈 팬입니다. 내가 가장 좋아하는 추적기는 습관 추적기입니다! 이것은 내 수채화 플래너에 있지만 쉽게 자신의 일지로 옮길 수 있습니다. 추적하려는 특정 습관 (좋은 또는 나쁜)을 선택한 다음 매일 그 습관을했는지 표시하기 만하면됩니다. 시간이 지남에 따라 습관적인 일과와 패턴이 팝업되는 것을 볼 수 있습니다. 즉, 원하는 모든 습관을 바꿀 수 있습니다!

상호 사랑 노트

이것은 당신의 모든 모란 앵무에게 전달됩니다. 하나의 일기장 (아마도 이와 같은 멋진 가죽 일기장)을 보관하고 사랑 노트를 보관하는 장소로 사용하십시오. 가장 행복한 감정을 적고 연인에게 말하십시오. 그 또는 그녀가 자신의 진심 어린 메시지를 쓰기 위해 그것을 집어 들면 당신의 메모가 기다리고있을 것입니다. 수년 동안 아름다운 추억을 수집하고 소중한 기념품을 만들어 앞으로도 즐길 수 있습니다.

모닝 페이지

전용 일기를 작성하는 데 어려움을 겪은 적이 있다면 나는 당신이 모닝 페이지를 작성해 보는 것이 좋습니다! 수년간 정기적으로 글을 쓰려고 노력한 끝에 Morning Pages는 내가 일기 쓰기를 일상의 습관으로 바꾸는 데 도움이되었습니다. 지금까지 몇 년 동안 유지해 온 것입니다!

이 방법은 Julia Cameron의 The Artist s Way 책에서 발췌 한 것이며 제가 지금까지 읽은 책 중 가장 강력한 책 중 하나입니다.

총알 저널

총알 일지!이 시스템은 조직에 뛰어들 수 있도록 도와주는 훌륭한 계획 / 저널링 시스템입니다. 원하는만큼 재미있게 만들거나 주름지게 만들 수 있으며, 누워있는 오래된 공책에 적합합니다. 저의 궁극적 인 총알 일지 읽기 시작하려면 치트 시트!

영적 일지

어떤 영적 여정이든 하나의 일지에서 모든 것을 추적하고 계획 할 수 있습니다. 기도, 명상, 타로 카드 스프레드, 찬송가, 명절 계획 등을 적으십시오. 특히 마음에 드는 노트북에 적합합니다.

확인

확인은 생각과 태도를보다 긍정적으로 바꾸는 데 도움이되는 놀라운 도구입니다. 그리고 긍정 일지는 그 습관을 기르는 데 도움이되는 멋진 방법입니다!

도서 / TV 쇼 / 레스토랑 목록

이 일지는 여러분이 가지고있는 모든 것을 기록하는 곳이 될 것입니다. 시도하려는 의미 였지만 항상 잊어 버렸습니다. 새로운 레스토랑을 추천 받으셨습니까? 받아 적어! 누군가 책을 제안 했나요? 받아 적어!

그러면 먹을 것이나 읽을 새 책을 찾을 때이 일지를 열어서 쓰레기를 고를 수 있습니다. 누군가 엘리자베스 길버트의 Big Magic을 제게 제안했고, Audible을 사용하여 마침내 그것을 읽는 데 오랜 세월이 걸렸습니다 (스포일러 경고 : 놀랍습니다). Audible을 사용해보고 싶다면 한 달간 무료로 사용할 수있는 오디오 북 2 개를 무료로 받아 직접 확인해보세요.

레시피 북

요리를 시작하려는 경우 게임을하고 레시피 북을 시작 해보세요! 당신이 그 식사에 대해 어떻게 생각했는지에 대한 메모와 함께 당신이 시도하는 모든 요리법의 기록이라고 생각하십시오. 모든 것을 적어두면 부엌에서 기술을 개발하고 음식 선택에 대해 더 의식 할 수 있습니다.

레시피 뱅크를 만들어 길을 걸어보고 싶은 레시피를 추가 할 수도 있습니다!

감사 일지

우리 모두 삶에서 더 많은 감사를 사용할 수 있겠죠? 새로운 일지에 감사 기록을 시작하여 실현하십시오! 축복을 세는 것은 영혼에 좋고 믿을 수 없을 정도로 쉽습니다.

블로그 로그

블로그가 있습니까? 노트북에서 계획을 세우고 성공을 추적하십시오! 일정을 유지하고 체계적으로 관리 할 수있는 환상적인 방법입니다. 실제로 펜과 종이 노트를 사용하여 블로그를 계획하는 방법에 대한 전체 게시물이 있습니다!

아직 블로그가 없지만 시작하고 싶으십니까? 무료 블로깅 빠른 시작 가이드를 확인하세요!

운동 일지

체중 감량, 체중 증가 또는 건강한 신체 유지를 원하든 운동 일지는 좋은 방법입니다. 그것. 목표, 영감 및 연습 문제를 적으십시오. 자신을위한 운동 일정을 만들고 진행 상황을 추적하십시오! 마라톤 훈련 중이거나 Couch to 5k와 같은 프로그램에 참여하는 경우에 적합합니다.

비용 추적기

재정을 더 잘 관리하고 싶다면 재무 설계사? 학자금 대출 빚을 갚거나, 비상 자금을 마련하거나, 꿈의 휴가를 위해 저축하는 목표에 집중하십시오. 월별 지출을 추적하고 지출 습관이 어떻게 발전하는지 살펴보세요.

6 단어 이야기

매일 6 단어로 구성된 이야기가 나옵니다. 아주 간단합니다! 이것은 창의력을 발휘하기위한 Page Flutter의 재미있는 도전이며, 야심 찬 작가와 시인을위한 훌륭한 운동입니다.

버킷 목록

생각할 수있는 좋은 기회입니다. 당신의 삶에서하고 싶은 모든 거칠고 놀라운 일들을 웅장하고 값 비싼 일생에 한 번 뿐인 이벤트 일 수도 있고 좋아하고 즐기는 계절 활동 일 수도 있습니다.

저는 여름과 가을에 계절별 버킷리스트를 만들었고, 그 덕분에 각 계절의 영광을 더욱 즐겁게 느낄 수있었습니다!

여행 일지

나는 당신에 대해 모르지만 여행 할 때마다 경험에 너무 휩싸여 서 어떤 식 으로든 그것을 기록 할 생각은 없습니다. 그것은 풍부한 탐험과 재미로 가득한 날들이 기억에 잊혀지고 하이라이트 만 기억한다는 것을 의미합니다. 그래서 여행의 모든 마법을 담은 여행 일지를 시작하여 앞으로 몇 년 동안 즐길 수 있도록하고 싶습니다. 여행을 좋아하신다면 여행을 시작하세요!

보내지 않은 편지

살면서 누군가에게 화를 내거나 화를 냈을 때 가장 좋은 방법은 글을 쓰는 것입니다. 보내지 않은 편지. Kathleen Adams의 Journal to the Self 기술은 감정을 종이에 붓고 무거운 감정을 처리하는 강력한 방법입니다.

모든 고통, 분노 및 슬픔을 풀어줄 수 있습니다. 그런 다음 안전하게 보관할 수 있습니다. 이 항목이 눈에 띄지 않게하십시오!

Nature Journal

자연 산책을 즐긴다면 자연 일기를 쓰는 것도 좋아할 것입니다. 이 주제에 대해 특히 좋아하는 책은 Hannah Hinchman의 A Trail Through Leaves입니다!

계절이 변함에 따라 지역 야생 동물을 관찰하면 포착 할 수있는 모든 자연의 아름다움에 놀랄 것입니다. 이동 중에 스케치 할 수 있도록 Pentel Aquash Brushes와 Prismacolor Watercolor Pencil을 가져 오는 것을 좋아합니다.

Literally Limitless

이 목록에는 저널을 사용하는 30 가지 훌륭한 방법이 포함되어 있습니다. 할 수있는 일에 제한이 없습니다! 빈 페이지는 원하는 것을 할 수있는 완전한 자유를 제공합니다. 노트북을 단 하나의 목적으로 만 사용해야한다고 생각하지 마십시오!

당신의 필요에 맞게 원하는 것을 믹스 앤 매치하고 페이퍼 친구로부터 최대한의 즐거움을 얻을 수 있도록 도와주세요. 첫 번째 협박 페이지에 글을 쓰는 것이 긴장되면 완벽에 대한이 게시물을 확인하고 빈 노트를 사용하는 첫 번째 장애물을 극복하십시오. 그러니 손에 펜을 들고 자신에게 맞는 느낌을 적어보세요. 이제 밖으로 나가 환상적인 것을 만드십시오!