Pieczone ziemniaki i marchewki

Pieczone ziemniaki i marchew: wspaniały powrót dwóch skromnych warzyw, które otwarcie pominąłem w sklepie spożywczym na rzecz bardziej seksownych, więcej modne warzywa. Wstyd mi.

Podobnie jak uroczy były nerd, który został dyrektorem generalnym kopiesz się za ignorowanie w szkole średniej, te słodkie i pikantne Pieczone Ziemniaki i Marchewki śmieją się ostatni. Nazwałbym ich zadowolonymi z siebie, ale zasługują na uznanie.

Pieczone warzywa jemy w domu cztery do pięciu dni w tygodniu. Niezależnie od tego, czy gotuję klasyczną pieczoną brukselkę w piekarniku, pieczoną brukselkę z czosnkiem i parmezanem, czy słodką pieczoną cynamonową dynię piżmową, moje ulubione pieczone warzywa są delikatne w środku, chrupiące na zewnątrz i tak kusząco karmelizowane. zjadać jedną trzecią patelni, zanim warzywa trafią na nasze talerze.

Tak naprawdę uwielbiam pieczone warzywa, takie jak te pieczone ziemniaki i marchewki, że poświęciłem im specjalną funkcję w mojej książce kucharskiej ! (Książka ukaże się wiosną przyszłego roku; możesz zarejestrować się, aby otrzymywać bezpłatne aktualizacje e-mail z moimi najnowszymi postami na blogu i informacjami o jej wydaniu tutaj).

Po ukończeniu funkcji książki kucharskiej pomyślałem, że wyczerpałem wszystkie sposób na upieczenie warzyw… ŹLE! Te pieczone ziemniaki i marchewki pojawiły się i udowodniły, że nawet najłatwiejsze koncepcje przepisów są pełne nieskończonych, pysznych możliwości.

Jak jak zrobić idealne pieczone ziemniaki i marchewki

Oto moje wskazówki, jak zrobić pieczone ziemniaki i marchewki, które są idealnie karmelizowane i zapewniają WOW w dziale smaku.

  • Bądź strategiczny z Twój rozmiar warzyw. Zazwyczaj ziemniaki gotują się dłużej niż marchewki. Aby upewnić się, że warzywa są gotowe w tym samym czasie, pokrój ziemniaki na mniejsze, aby przyspieszyć ich pieczenie.

Moje ulubione ziemniaki do pieczenia i te, których używam w tym przepisie to młode ziemniaki. Ich chrupiące na zewnątrz i maślane, kremowe wnętrza są nie do pobicia.

Jeśli zamiast tego chcesz zrobić pieczone rude ziemniaki i marchewkę, możesz pokroić je w kostkę. Nie będą tak kremowe jak młode ziemniaki, ale nadal będą pyszne.

  • Zachowaj pikantność i słodycz. Efekt smakowy dynamo tego przepisu uzyskuje się przez połączenie ciepła (wędzona papryka, cayenne i kminek) ze słodyczą (miód). Jeśli jesteś bardzo wrażliwy na przyprawy, zasugerowałem trochę zmniejszyć przyprawy lub dodać do nich chłodny sos jogurtowy, który zaproponowałem.
  • Odśwież to. Ziemniaki pieczone w ziołach i marchewka są klasyczne i zawsze pyszne. W tym przepisie zdecydowałam się zrobić pieczone ziemniaki i marchewkę z rozmarynem. Rozmaryn jest wystarczająco mocny, aby wytrzymać odważne smaki przypraw, ale nie tak mocny, aby go przytłaczać.

  • Piec w wysokiej temperaturze. 400 stopni F jest idealna dla prawie każdego pieczonego warzywa (w tym tych słodkich frytek ziemniaczanych). Próbowałem zrobić warzywa w 350 i nie osiągnąłem karmelizacji, o której mi chodziło. Jeśli robisz pieczone ziemniaki w piecu konwekcyjnym, zmniejsz temperaturę do 375 stopni F.
  • Pomyśl o polewie. Jako fajny kontrapunkt podałam je z szybkim i łatwym dwuskładnikowym sosem złożonym z greckiego jogurtu z domieszką miodu. Miód to świetne połączenie z pieczoną marchewką, a chłód jogurtu równoważy ciepło przypraw .

Więcej dodatków do smażenia z pieczonymi ziemniakami i marchewką: posiekane prażone orzechy, skórka z pomarańczy lub cytryny, feta.

Zmiana – wypróbuj ten przepis z różnymi warzywami

Możesz użyć pikantnej / słodkiej mieszanki w tym przepisie z dowolnym warzywem korzeniowym lub innym twardym warzywem, które może wytrzymać do przypraw.

  • Słodkie ziemniaki lub pasternak byłyby przepyszne.
  • Brukselka to pewny hit.
  • Pieczone brokuły i marchewki są zawsze pyszne .
  • Aby uzyskać inny zwrot, wypróbuj ten przepis jako pieczoną marchewkę z ziemniakami i cebulą. Pokrój dużą czerwoną lub żółtą cebulę na półcalowe ćwiartki. Dodaj to do miski z ziemniakami i marchewką, a następnie wymieszaj i upiecz zgodnie z zaleceniami.
  • Uwielbiam też te pieczone mrożone brokuły lub pieczone mrożone brukselki jako niespodziankę.

Nie masz ochoty włączyć piekarnika dziś wieczorem? Zamiast tego spróbuj tych smażonych marchewek.

Co podawać z pieczonymi ziemniakami i marchewką

Te wyróżnia się pieczone warzywa. Możesz je sparować z każdym prostym plikiem głównym. Oto kilka sugestii, które pomogą Ci zacząć.

  • Kotlety wieprzowe w garnku
  • Żeberka w garnku lub żeberka w garnku
  • Kanapka z sałatką z ciecierzycy
  • Burgery z komosą ryżową
  • Burgery z awokado
  • Grillowany kurczak z pomarańczy
  • Grillowana przyprawa do krewetek
  • Pieczona ryba z frytkami

Like my Roasted Red Peppers, ten przepis jest niewiarygodnie łatwy, ale każdy składnik dodaje niepowtarzalnego, wzniosłego elementu. Słodko-pikantne pieczone marchewki i ziemniaki to przystawka z dokładnie zerowymi wyrzutami sumienia, która przyciąga uwagę na talerzu!

RecenzjaZapisz do ulubionychDrukuj

Pieczone ziemniaki i marchewki

4.91 od 10 głosów

Doskonałe pieczone ziemniaki i marchewki z rozmarynem, przyprawami i miodem. Delikatna, karmelizowana i absolutnie pyszna – ta prosta strona łączy się z dowolnym przepisem!
Przygotowanie: 15 minut
Gotowanie: 30 minut
Razem: 45 minut

Porcje: 6 porcji

RecenzjaZapisz do ulubionychDrukuj

Składniki 1x2x3x

Do pieczonych ziemniaków i marchwi:

  • 1 funt obranej marchewki, przekrojona wzdłuż na pół, jeśli jest gruba
  • 1 funt małych czerwonych lub żółtych ziemniaków przekrojonych na pół
  • 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 1 łyżka miodu lub czystego syropu klonowego
  • 1 łyżeczka mielonego kminku
  • 1 łyżeczka wędzona papryka
  • 3/4 łyżeczki soli koszernej
  • 1/4 herbaty pieprz cayenne pomiń, jeśli jest wrażliwy na przyprawy
  • 1 łyżka posiekanego świeżego rozmarynu

Do miodu Sos jogurtowy:

  • 1 szklanka beztłuszczowego zwykłego greckiego jogurtu
  • 1 1/2 łyżki miodu

Instrukcje

  • Umieść kratkę w dolnej jednej trzeciej części piekarnika, a następnie rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Wyłóż dużą blachę do pieczenia z otoczką folią i pokryj ją nieprzywierającym sprayem .
  • Umieść marchewki i ziemniaki na środku blachy do pieczenia. Skrop oliwą z oliwek i miodem, a następnie posyp kminkiem, wędzoną papryką, solą i cayenne. Wrzucić do płaszcza, a następnie rozprowadzić w jednej warstwie.
  • Piec w dolnej jednej trzeciej piekarnika, aż Warzywa rumiane są miejscami i delikatne po przekłuciu małym, ostrym nożem przez około 25 do 30 minut, podrzucając w połowie. Posyp rozmarynem i wymieszaj.
  • Podczas pieczenia warzyw przygotuj miodowo-jogurtowy sos : W małej misce wymieszaj jogurt grecki i miód. Przełóż warzywa na półmisek. Podawaj na ciepło z dużymi porcjami jogurtu na wierzchu i dodatkowym jogurtem na boku.

Odżywianie

Porcja: 1 z 6 Kalorii: 177 kcal Węglowodany: 28 g Białko: 6 g Tłuszcz: 5 g Tłuszcze nasycone: 1 g Cholesterol: 2 mg Włókno: 4 g Cukier: 13 g

Dołącz już dziś i zacznij zapisywać swoje ulubione przepisy

Utwórz konto, aby łatwo zapisywać swoje ulubione projekty i samouczki.

Zarejestruj się

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *