30 zabawnych i skutecznych sposobów korzystania z pustego notatnika

Masz mnóstwo pustych czasopism? Nie marnuj ich! Możesz używać pustego notatnika do zapisywania notatek, śledzenia swoich nawyków, planowania swojego życia lub prawie wszystkiego. Poniżej znajduje się 30 zabawnych & sposobów wykorzystania tych dodatkowych pustych i częściowo używanych notatników!

Gromadzenie dzienników jest prawdziwe

Zdobycie zupełnie nowego pustego notatnika to jedno z najbardziej ekscytujących wrażeń. Jest tak duży potencjał, tyle wolności! Uczucie pękania przedniej okładki, faktura papieru w dłoniach… to może być odurzające. Ale może też onieśmielać! Czasami pusta pierwsza strona może być przytłaczająca i sprawiać, że czujesz, że na pewno zrujnujesz tę piękną rzecz.

Możesz ulec pokusie, aby położyć ten wspaniały pusty notatnik na półce (razem z innymi pustymi czasopismami, które zebrałeś). Wiem, jak to jest mieć ogromną kolekcję nieużywanych czasopism i wyjątkową frustrację, która się z tym wiąże.

Na szczęście po kilku latach eksploracji dzienników znalazłem dziesiątki sposobów na dobre wykorzystanie pięknych, pustych notatników. Jeśli jesteś gotowy, aby poczuć inspirację do przejęcia kolekcji czasopism, weź swój ulubiony długopis i wskakujmy!

30 sposobów na użycie pustego notatnika

Dziennik hobby

Czy jesteś zapalonym hobbystą? Następnie prowadź dziennik wszystkich projektów i zakupów związanych z hobby! Naszkicuj zgrubne pomysły dotyczące swoich planów, mierz projekty i zapisuj elementy, których potrzebujesz lub chcesz zdobyć w przyszłości. W ten sposób masz zapis całej pracy, którą wykonałeś, więc nie zapomnisz kluczowych szczegółów.

Listy 100

Osobiście jestem wielkim fanem Listy 100, co jest metodą, którą wyciągam z Dziennika Kathleen Adams do Jaźni. Prowadź dziennik tylko dla tego niesamowitego ćwiczenia i zobacz, jakie spostrzeżenia możesz znaleźć!

Dziennik snów

Czy interesuje Cię znaczenie swoich snów? Próbujesz nauczyć się świadomego snu? W takim razie pamiętnik snów jest koniecznością! Trzymaj dziennik przy łóżku i zapisuj swoje nocne przygody, gdy się obudzisz.

Szkicownik

Jeśli masz pusty notatnik bez linii i kratek, to jest to świetny kandydat na szkicownik! Nie potrzebujesz wyszukanego papieru do rysowania lub notowania swoich ogólnych pomysłów.

Codzienne wydarzenia

Niektórzy ludzie wolą prowadzić osobisty zapis swoich codziennych czynności, a idealne właśnie do tego. Zapisz kilka zdań o tym, co robisz każdego dnia – kogo widziałeś, co jadłeś, nad czym pracowałeś itp. Z biegiem czasu możesz dostrzec pewne wzorce swojego życia i uzyskać świetne spostrzeżenia!

Poradnik dotyczący pisania

Chcesz pisać ręcznie? Wiesz, że musisz ćwiczyć, aby robić postępy, więc dlaczego nie skorzystać z jednego ze swoich pustych notatników? Wyciągnij swoje grobowce lub swoje Faber-Castels i oszalej, ćwicząc!

Pisanie pędzlem to niesamowita umiejętność, która nie jest trudna do opanowania – jedyne, czego potrzebujesz, to odpowiednie zasoby, aby uczyć się we właściwy sposób. Jeśli chcesz zająć się liternictwem, sprawdź mój bezpłatny kurs e-mailowy i zacznij już dziś!

Monitorowanie czasu

Kiedy pracujesz dla siebie lub po prostu chcesz lepiej śledzić swój harmonogram, time tracker to fantastyczne narzędzie. Trzymaj notatnik obok biurka i po prostu zapisuj czas, kiedy zmieniasz zadania, aby móc później sprawdzić wykorzystanie czasu.

Jeśli jesteś prokrastynatorem, może to być tylko metoda, która pomoże Ci zobaczyć, gdzie utkniesz, abyś mógł poprawić.Jest bardzo łatwy w konfiguracji, ale zawsze możesz dodać trochę zabawy i stylu dzięki naklejkom z licznikiem czasu!

Zaplanuj wesele lub imprezę

Planowanie imprez może być zabawne lub może być stresującym. Trzymaj wszystkie swoje kaczki w rzędzie, poświęcając jeden pusty zeszyt wyłącznie do planowania! Jest to szczególnie przydatne, jeśli jesteś zaręczony i planujesz swój ślub. Jeden dziennik może być centralnym miejscem dla wszystkich próbek kolorów, spotkań, list odtwarzania muzyki, informacji z rejestru i nie tylko, aby nie stracić głowy.

Vision Journal

Słyszałeś kiedyś o tablica wizji? Wyobraź to sobie, ale w dzienniku! Napisz swoją najdzikszą fantazję o swoim najlepszym życiu. Wytnij zdjęcia z czasopism, wklej swoje zdjęcia i pozwól sobie marzyć bez ograniczeń. Nie wiesz, od czego zacząć ten zabawny projekt? Wypróbuj to ćwiczenie na pierwszej stronie!

Dziennik zdrowia

Jeśli masz jakiekolwiek dolegliwości medyczne lub psychiczne, to prowadzenie dziennika zdrowia może być Twoją ulubioną rzeczą. Możesz śledzić wszystkie objawy, wyzwalacze, leki i wszelkie inne informacje, które są istotne dla Twojego stanu.

W ten sposób możesz zobaczyć nadrzędne wzorce i lepiej radzić sobie w swojej sytuacji! Dodatkową zaletą jest to, że możesz omówić swój dziennik stanu zdrowia z lekarzem i uzyskać lepszy dialog na temat dalszych kroków.

11. Food Journal

Zdrowie to niezwykle ważna część życia, więc poświęć sprawie czysty zeszyt! Prowadź dziennik wszystkiego, co jesz, ile pijesz wody, a nawet zapisuj stałą listę zakupów, którą możesz zabrać ze sobą do sklepu. Jeśli interesujesz się liczeniem kalorii, zachowaj te informacje również w swoim dzienniku żywności. To doskonały sposób na obserwowanie tego, co jesz!

Dziennik ogrodniczy

Dziennik ogrodniczy jest wspaniały dla osób, które mają zielony kciuk. Prowadź szczegółową listę swoich roślin doniczkowych, ogrodowych lub ogrodowych. Stwórz harmonogram, aby dokładnie wiedzieć, kiedy twoja monstera była ostatnio podlewana lub kiedy twój sznur pereł został zapłodniony. Jeśli chcesz, aby Twoje zielone dzieci były zdrowe i szczęśliwe, dziennik ogrodniczy to doskonały wybór.

Książka pamięci

Użyj czystego notatnika, aby zapisać ważne wydarzenia z Twojego życia i ozdobić je ze zdjęciami lub rysunkami. Traktuj go jak nieformalny notatnik i dokumentuj ważne wydarzenia z życia, wakacje i inne cenne wspomnienia. Może to być dla ciebie zachowanie lub może być dane komuś, kogo kochasz, na przykład twoje dzieci.

Chwyć natychmiastowy aparat i wyrób sobie nawyk robienia improwizowanych zdjęć do swojej księgi pamięci. Bądź tak kreatywny, jak chcesz! Po prostu upewnij się, że dobrze się bawisz, tworząc niesamowite wspomnienia 🙂

Śledzenie nawyków

Jestem pewien, że już wiesz, że jestem wielkim fanem dzienników i trackerów. Moim ulubionym trackerem ze wszystkich jest mój monitor nawyków! Ten mieszka w moim programie do planowania akwareli, ale można go łatwo przenieść do własnego dziennika. Wybierasz pewne nawyki (dobre lub złe), które chcesz śledzić, a następnie po prostu zaznacz, czy robiłeś ten nawyk każdego dnia. Z biegiem czasu możesz zobaczyć swoje nawyki i wzorce wyskakujące, co oznacza, że możesz poradzić sobie ze zmianami nawyków, które chcesz wprowadzić!

Notatka o wzajemnej miłości

Ta wiadomość jest skierowana do wszystkich zakochanych. Prowadź jeden dziennik (może ładny skórzany dziennik, taki jak ten) i używaj go jako miejsca do przechowywania notatek miłosnych. Wypisz swoje najszczęśliwsze uczucia i zaadresuj je do ukochanej. Kiedy on lub ona podniesie słuchawkę, aby napisać własną serdeczną wiadomość, Twoja wiadomość będzie czekać. Możesz zebrać piękne wspomnienia na przestrzeni lat i stworzyć cenną pamiątkę, którą będziesz się cieszyć przez wiele lat.

Poranne strony

Jeśli kiedykolwiek miałeś problemy z prowadzeniem dedykowanego dziennika, to Gorąco sugeruję, abyś spróbował napisać Morning Pages! Po latach regularnych prób pisania, Morning Pages pomogło mi zmienić pisanie dziennika w codzienny nawyk – taki, którego trzymam się już od kilku lat!

Ta metoda pochodzi z książki Julii Cameron The Artists Way i jest jedną z najpotężniejszych książek, jakie kiedykolwiek czytałem.

Bullet Journal

Byłbym niedbały, gdybym nie wspomniał o dziennik punktorów! To doskonały system planowania / tworzenia dzienników, który pomoże Ci zagłębić się w organizację. Możesz sprawić, że będzie tak zabawny lub plisowany, jak chcesz, i jest idealny do każdego starego, pustego notatnika, który leży w pobliżu. Przeczytaj mój ostateczny dziennik punktorów ściągawka, aby rozpocząć!

Dziennik duchowy

Niezależnie od swojej duchowej podróży możesz to wszystko prześledzić i zaplanować w jednym dzienniku. Zapisuj modlitwy, medytacje, rozkładówki kart Tarota, hymny, plany wakacyjne – nazywasz to. Jest to idealne rozwiązanie dla każdego notatnika, do którego szczególnie cię pociąga!

Afirmacje

Afirmacje są niesamowitym narzędziem, które pomoże Ci zmienić swoje myśli i nastawienie na bardziej pozytywne. A dziennik afirmacji to wspaniały sposób, aby pomóc Ci rozwinąć ten nawyk!

Książka / program telewizyjny / lista restauracji

Ten dziennik byłby miejscem, w którym zapisujesz wszystkie posiadane rzeczy chciałem spróbować, ale zawsze zapominaj. Otrzymujesz rekomendację wypróbowania nowej restauracji? Zapisz to! Czy ktoś zasugerował książkę? Zapisz to!

W ten sposób, gdy szukasz czegoś do jedzenia lub nowej książki do przeczytania, możesz otworzyć ten dziennik i wybrać śmieci. Ktoś zasugerował mi Big Magic Elizabeth Gilbert i zajęło mi wieki, zanim w końcu przeczytałem go za pomocą Audible (uwaga spoilera: to niesamowite). Jeśli chcesz wypróbować Audible, możesz zdobyć dwa bezpłatne audiobooki z bezpłatnym miesięcznym okresem próbnym i przekonać się sam.

Książka z przepisami

Jeśli chcesz przyspieszyć gotowanie grę, a następnie spróbuj rozpocząć książkę kucharską! Potraktuj to jako spis wszystkich przepisów, których spróbujesz, wraz z notatkami o tym, co myślisz o tym posiłku. Zapisanie tego wszystkiego może pomóc ci rozwinąć umiejętności w kuchni i być bardziej świadomym wyborów żywieniowych.

Możesz także dodać przepisy, które chcesz wypróbować w przyszłości, tworząc bank przepisów!

Dziennik wdzięczności

Wszyscy przydalibyśmy się w życiu więcej wdzięczności, prawda? Zrób to, rozpoczynając dziennik wdzięczności w nowym dzienniku! Liczenie błogosławieństw jest dobre dla duszy i niezwykle łatwe.

Blog na blogu

Masz blog? Rób plany i śledź swój sukces w notatniku! To fantastyczny sposób na utrzymanie porządku i organizację. W rzeczywistości mam cały post o tym, jak używać długopisu i papierowego notatnika do planowania swojego bloga!

Nie masz jeszcze bloga, ale chcesz go założyć? Zapoznaj się z moim bezpłatnym przewodnikiem szybkiego startu do blogowania!

Dziennik ćwiczeń

Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, przybrać na masę, czy zachować zdrowe ciało, dziennik ćwiczeń to świetny sposób na zrobienie tego to. Zapisz swoje cele, inspirację i ćwiczenia. Stwórz sobie harmonogram ćwiczeń i śledź swoje postępy! Jest to idealne rozwiązanie, jeśli trenujesz do maratonu lub bierzesz udział w jakimś programie, takim jak Couch na 5 km.

Śledzenie wydatków

Jeśli chcesz mieć lepszą kontrolę nad swoimi finansami, dlaczego nie mieć Planer Finansowy? Skoncentruj się na swoich celach spłaty zadłużenia z tytułu kredytu studenckiego, utworzenia funduszu awaryjnego lub oszczędzania na wymarzone wakacje. Śledź swoje miesięczne wydatki i obserwuj, jak rozwijają się Twoje nawyki związane z wydawaniem pieniędzy.

Historia w sześciu słowach

Codziennie wymyślaj historię złożoną z sześciu słów – to takie proste! To zabawne wyzwanie od Page Flutter, aby pobudzić kreatywność, i jest to świetne ćwiczenie dla początkujących pisarzy i poetów.

Lista rzeczy do zrobienia

To świetna okazja do przemyślenia wszystkie dzikie i niesamowite rzeczy, które chcesz robić w swoim życiu. Mogą to być wielkie, drogie wydarzenia jedyne w swoim rodzaju – lub zajęcia sezonowe, które kochasz i które lubisz.

Zrobiłem listy rzeczy do zrobienia zarówno na lato, jak i na jesień i dzięki nim jeszcze bardziej rozkoszowałem się chwałą każdego sezonu!

Dziennik podróży

Nie wiem jak ty, ale za każdym razem, gdy podróżuję, jestem tak pochłonięty tym doświadczeniem, że nigdy nie myślę o udokumentowaniu tego w jakikolwiek sposób. Oznacza to, że dni pełne bogatych odkryć i zabawy giną w pamięci, a ja pamiętam tylko najważniejsze wydarzenia. Dlatego chcę założyć dziennik podróży, aby uchwycić całą magię podróży, aby móc się nią cieszyć przez długie lata. Jeśli uwielbiasz podróżować, to też powinieneś zacząć!

Niewysłane listy

Kiedy jesteś zły lub zdenerwowany na kogoś w swoim życiu, czasami najlepszą rzeczą do zrobienia jest napisanie niewysłany list. Ta technika z Journal to the Self autorstwa Kathleen Adams to potężny sposób na przelanie swoich uczuć na papier i przetworzenie ciężkich emocji.

Możesz wyrzucić cały swój ból, złość i smutek. Wtedy możesz go schować, bezpiecznie i bezpiecznie. Tylko upewnij się, że ten trzyma się z dala od wścibskich oczu!

Nature Journal

Jeśli lubisz spacery na łonie natury, może spodobać Ci się dziennikarstwo przyrodnicze. Książka, którą szczególnie lubię na ten temat, to A Trail Through Leaves autorstwa Hannah Hinchman!

Obserwuj lokalną przyrodę, gdy zmieniają się pory roku, a będziesz zdumiony całym naturalnym pięknem, które uchwycisz. Z przyjemnością zabieram ze sobą pędzle Pentel Aquash i ołówki akwarelowe Prismacolor, aby móc szkicować w ruchu.

Dosłownie nieograniczone

Chociaż ta lista obejmuje 30 świetnych sposobów korzystania z dziennika, nie ma ograniczeń co do tego, co możesz zrobić! Pusta strona zapewnia pełną swobodę robienia wszystkiego, co chcesz. I nie myśl, że musisz trzymać notebook tylko w jednym celu!

Mieszaj i dopasowuj wszystko, na co masz ochotę, tak, aby odpowiadało Twoim potrzebom i pomóż Ci czerpać maksimum radości z papierowego przyjaciela. Jeśli denerwujesz się pisaniem na tej pierwszej onieśmielającej stronie, przeczytaj ten post dotyczący perfekcji i pokonania pierwszej przeszkody w używaniu pustego zeszytu. Więc weź długopis do ręki i zapisz, co uważasz za słuszne. A teraz idź tam i zrób coś fantastycznego!