Brokkoli i ostesaus er det beste barnevennlige tilbehør! Dampet brokkoli med en kremet melk og ostesaus med lette pantrykrydder. Hopp over frosne grønnsaker.
Det er ingen tvil om osteaktig brokkoli-gryte er en av de beste siderettene for en mengde. Denne enkle brokkoli i ostesausoppskrift er like osteaktig og deilig med halvparten av arbeidet.
BROCCOLI I OSTSOUS
Tilsette en kremet ost saus er den raskeste måten å få hele familien til å sluke ned grønnsakene sine. Hopp over frossen brokkoli i ostesaus eller glasset med nachoost og Velveeta og lag denne hjemmelagde ostesausen i stedet. Denne enkle, osteaktige sausen gir deg en vinnende sidetallerken hver uke!
Brokkoli i ostesaus er en rask veggie-side rett som er laget på under 20 minutter. Å bruke mikrobølgeovnen til å lage dampet brokkoli gjør denne oppskriften så mye enklere, men du kan alltid bruke frosne brokkoli eller dampbrokkoliblomster på komfyrtoppen. For hvordan du lager brokkoli i øyeblikkelig gryte, sjekk ut bunnen av dette innlegget.
Den vanskeligste delen av å lage brokkoli i ostesaus er å raspe din egen ost, noe du må gjøre! Når du lager en kremet ostesaus, vil du alltid raspe cheddarosten selv. Strimlet ost i en pose har ingredienser som ikke kaker, og som vil gjøre ostesausen din kornete.
Mens du definitivt kan lage brokkoli i ostesaus på forhånd, nytes den best med en gang. Hvis du vil lage et dobbelt parti for en mengde, hold ostesausen varm i en liten crockpot til du er klar til å servere. For skarpe brokkoliblomster, damp dem rett før middagen. Oppvarming av kokt brokkoli gjør den veldig myk.
Denne dampede brokkoli i ostesausoppskrift serveres perfekt med alle dine favoritt hovedretter. For en enkel, rask kveldsmiddag serverer du brokkoli i ostesaus med Ultimate Hvitløk svinekjøtt eller kyllingbryst og potetmos.
HVA Å SERVERE MED BROCCOLI I OSTSOUS
VARIASJONER PÅ BROCCOLI I OSTSOUS
- Veggies: Du kan erstatt favorittgrønnsaker som blomkål eller asparges. Bruk kremet ostesaus på stekt brokkoli i stedet for dampet brokkoli.
- Ost: Bruk familiens favorittost som Monterey jackost, hvit cheddarost eller sveitsisk ost i stedet for cheddarost. Sørg for å raspe det selv!
- Mel: I stedet for maisstivelse kan du tykne sausen din med 2 ss mel og 2 ss smør. Smelt smør i en kasserolle, visp inn mel til det er glatt, og følg deretter resten av oppskriften.
- Smaker: Du kan legge til forskjellige krydder som spidskommen, malt sennep eller cayennepepper i denne oppskriften. Prøv også en teskje dijonsennep når du tilsetter osten.
- Gryte: Lag en rask brokkoli-ostesaus Gryte ved å legge dampet brokkoli i en bakebolle. Topp med ostesaus, mer cheddarost og brødsmuler blandet med parmesanost. Stek i 5-10 minutter ved 400 grader, eller til strimlet ost er smeltet og parmesanbrødpålegg er gyldenbrunt.
Øyeblikkelig gryte dampet brokkoli
Lag lett mye dampet brokkoli i Instant Pot. Tilsett 1/2 kopp kaldt vann i bunnen av Instant Pot. Hakk 2 store hoder med brokkoli i blomster og legg i Instant Pot med vann. Lås lokket og plasser ventilen på forseglingen. Velg Manuelt og høyt trykk og sett tiden til 0 minutter (det tar omtrent 5 minutter å nå trykket) Når tiden går, bruk hurtigutløseren ved å stille ventilen til å lufte.
MER ENKEL OPPSKRIFT:
HVORDAN DU OPPBEVARER BROCCOLI I OSTSOUS
- Server: Ostesausen serveres best med en gang, men den kan være ute i opptil 2 timer ved romtemperatur.
- Oppbevar: Oppbevar brokkoli i ostesaus i opptil 4 dager i kjøleskapet i en lukket beholder. Oppbevar separat for best oppvarming.
- Frys: Brokkolien kan fryses i en lufttett beholder i opptil 4 måneder. Ostesausen skal ikke fryses, siden den ikke kommer sammen igjen når den tines.
Pin dette
Liker du denne oppskriften? Lagre det på Pinterest-kortet ditt nå!
Pin
Oppskrift
Lagre
Brokkoli i ostesaus
- Utbytte: 6 porsjoner
- Forberedelsestid: 5 minutter
- Tilberedningstid: 10 minutter
- Total tid: 15 minutter
- Kurs: Tilbehør
- Mat: Amerikansk
- Forfatter: Sabrina Snyder
Brokkoli i ostesaus er det beste barnevennlige tilbehør!Dampet brokkoli med en kremet melk og ostesaus med lette pantrykrydder. Hopp over de frosne grønnsakene.
Ingredienser
- 6 kopper brokkoliblomster
- 2 ss vann
- 1 kopp melk
- 1 ts Worcestershire saus
- 3-1 / 2 ts maisstivelse
- 1/4 ts hvitløkspulver
- 1/4 ts løkpulver
- 1/8 ts hvit pepper
- 1/8 ts malt muskat
- 1 kopp cheddarost, strimlet
Instruksjoner
Merk: Klikk på tidene i instruksjonene for å starte en kjøkkenur mens du lager mat.
-
Skyll brokkolien og legg den i en glasskål dekket med et vått papirhåndkle.
-
Dekk og mikrobølgeovn på høyt i 3 -4 minutter til de er skarpe, fjern deretter papirhåndklærne og legg dem i en bakebolle.
-
I en middels gryte, på middels varme, visp sammen melk, Worcestershire saus, maisenna, hvitløkspulver, løkpulver, hvit pepper og muskat.
-
Kok blandingen i 5-8 minutter til den er boblende og tykkere.
-
Legg i cheddarosten og visp til glatt.
-
Topp brokkolien med ostesausen og server den med en gang.
Ernæringsinformasjon
Utbytte: 6 porsjoner, Mengde per porsjon: 165 kalorier, Kalorier: 165 g, Karbohydrater: 16 g, Protein: 12 g, Fett: 7 g, Mettet fett: 4 g, Kolesterol: 22 mg, Natrium: 206 mg, Kalium: 718 mg, Fiber: 5 g, Sukker: 6 g, Vitamin A: 1528 g, Vitamin C: 181 g, Kalsium: 280 g, Jern: 2 g
Alle bilder og tekst © til middag, deretter dessert.
Lagre
Laget denne oppskriften?
Vis meg hva du har laget på Instagram eller Facebook, og merk meg på @DinnerthenDessert eller hashtag det på #dinnerthendessert.