A brokkoli sajtos mártásban a legjobb gyerekbarát köret! Párolt brokkoli tejszínes tej- és sajtmártással, könnyű kamraízesítőkkel. Hagyja ki a fagyasztott zöldségeket.
Kétségtelen, hogy a sajtos brokkoli rakott az egyik legjobb köret a tömeg számára. Ez az egyszerű brokkoli sajtos mártásban recept ugyanolyan sajtos és finom a munka felével.
BROKOLI SAJTMÁRTÓBAN
Krémes sajt hozzáadása a szósz a leggyorsabb módja annak, hogy az egész család zabálja a zöldségeket. Hagyja ki a fagyasztott brokkolit sajtmártásban, vagy a korsó nacho sajtot és a Velveetát, és készítse el ezt a házi sajtmártást. Ez az egyszerű, sajtos szósz minden alkalommal nyerő hétköznapi köretet készít!
A brokkoli a sajtmártásban gyors, zöldséges köret, kevesebb, mint 20 perc alatt elkészül. A párolt brokkoli elkészítéséhez a mikrohullámú sütő segítségével ez a recept sokkal könnyebbé válik, de a tűzhely tetején mindig használhat fagyasztott brokkolit vagy gőzös brokkoli virágokat. Ha meg szeretné főzni a brokkolit az azonnali edényben, nézze meg ennek a bejegyzésnek az alját.
A brokkoli sajtmártásban történő elkészítésének legnehezebb része a saját sajtjának reszelése, ami kötelező! Krémes sajtmártás készítésekor mindig a cheddar sajtot akarja lereszelni. A zacskóban aprított sajtban csomósodásgátló összetevők vannak, amelyek szemcséssé varázsolják a sajtmártást.
Bár határozottan előre elkészítheti a brokkolit a sajtmártásban, a legjobban azonnal élvezhető. Ha dupla adagot szeretne készíteni a tömeg számára, tartsa melegen a sajtmártást egy kis lábosban, amíg készen áll a tálalásra. Ropogós brokkoli virágosokhoz párolja őket közvetlenül a vacsora előtt. A főtt brokkoli újramelegítése igazán puhává teszi.
Ez a párolt brokkoli sajtmártásban tökéletesen szolgál minden kedvenc főételhez. Könnyű, gyors hétköznapi vacsorához tálaljon brokkolit sajtmártásban, fokhagymás sertéskarajjal vagy csirkemellel és krumplipürével. = “0ad8156242”>
VÁLTOZATOK A BROCKOLIRÓL SAJTMÁRTYÚBAN
- Vega helyettesítse kedvenc zöldségeit, például karfiolt vagy spárgát. Párolt brokkoli helyett használja a tejszínes sajtmártást a Pörkölt brokkolin.
- Sajt: A cheddar helyett használjon családja kedvenc sajtját, például Monterey jack sajtot, fehér cheddar sajtot vagy svájci sajtot. Feltétlenül maga reszelje le!
- Liszt: kukoricakeményítő helyett 2 evőkanál liszttel és 2 evőkanál vajjal sűrítheti a mártást. A fazékban megolvasztjuk a vajat, habosra keverjük a lisztet, majd kövessük a recept többi részét.
- Ízek: Különböző fűszereket, például köményt, őrölt mustárt vagy kajenne borsot adhatunk ehhez a recepthez. Próbáljon ki egy teáskanál dijoni mustárt is, amikor hozzáadja a sajtot.
- Rakott: Készítsen egy gyors brokkoli sajtmártás rakott, úgy, hogy a párolt brokkolit egy tepsibe helyezi. Tetejére kerül a sajtmártás, még több cheddar sajt és parmezán sajttal kevert zsemlemorzsa. Süssük 5-10 percig 400 fokon, vagy amíg a felaprított sajt megolvad és a parmezán zsemlemorzsa aranybarna lesz.
Azonnali edényben párolt brokkoli
Könnyen elkészíthető sok párolt brokkoli az Instant Pot-ban. Tegyen 1/2 csésze hideg vizet az Instant Pot aljára. Vágjon 2 nagy fej brokkolit virágvirágokba, és tegye az Instant Potba vízzel. Rögzítse a fedelet, és helyezze a szellőzőt a tömítésre. Válassza a Kézi és a Nagy nyomás beállítást, és állítsa az időt 0 percre (a nyomás elérése körülbelül 5 percet vesz igénybe). Ha letelik az idő, használja a gyorskioldót a szelep szellőzésének beállításával. / p>
A BROCCOLI TÁROLÁSA Sajtmártásban
- Tálalás: A sajtmártást azonnal a legjobban tálaljuk, de szobahőmérsékleten akár 2 órán át is elfogyasztható.
- Tárolás: A brokkolit sajtmártásban tartsa legfeljebb 4 napig hűtőszekrényben, zárt edényben. A legjobb melegítés érdekében külön tárolja.
- Fagyasztás: A brokkoli légmentesen lezárt edényben legfeljebb 4 hónapig fagyasztható. A sajtmártást nem szabad fagyasztani, mivel felolvasztáskor nem jön össze újra.
Rögzítse ezt
Tetszik ez a recept? Mentsd el most a Pinterest fórumodra! / h2>
- Hozam: 6 adag
- Előkészítés ideje: 5 perc Főzési idő: 10 perc
- Teljes idő: 15 perc
- Tanfolyam: Köret
- Konyha: Amerikai
- Szerző: Sabrina Snyder
A brokkoli sajtmártásban a legjobb gyerekbarát köret!Párolt brokkoli tejszínes tej- és sajtmártással, könnyű kamraízesítőkkel. Hagyja ki a fagyasztott zöldségeket.
Hozzávalók
- 6 csésze brokkoli virág
- 2 evőkanál víz
- 1 csésze tej
- 1 teáskanál Worcestershire szósz
- 3-1 / 2 teáskanál kukoricakeményítő
- 1/4 teáskanál fokhagymapor
- 1/4 teáskanál hagymapor
- 1/8 teáskanál fehér bors
- 1/8 teáskanál őrölt szerecsendió
- 1 csésze cheddar sajt aprítva
Utasítások
Megjegyzés: Kattintson az utasításokban szereplő időkre a konyhai időzítő elindításához főzés közben.
-
Öblítse le a brokkolit, és tegye egy nedves papírtörlővel letakart üvegtálba.
-
Fedje le és melegítse mikrohullámú sütőben 3 percig -4 perc, amíg ropogós, majd vegye ki a papírtörlőt és tegye egy tepsibe.
-
Közepes serpenyőben, közepes lángon habverővel együtt a tej, a Worcestershire-szósz, a kukoricakeményítő, a fokhagyma por, a hagymapor, a fehér bors és a szerecsendió.
-
5-8 percig főzzük a keveréket, amíg pezsgés és sűrűség nem lesz.
-
Adjuk hozzá a cheddar sajtot és habosra keverjük.
-
A brokkolit felöntjük a sajtmártással, és azonnal tálaljuk.
Táplálkozási információk
Termés: 6 adag, Mennyiség adagonként: 165 kalória, Kalória: 165 g, Szénhidrát: 16 g, Fehérje: 12 g, Zsír: 7 g, Telített zsír: 4g, koleszterin: 22mg, nátrium: 206mg, kálium: 718mg, rost: 5g, cukor: 6g, A-vitamin: 1528g, C-vitamin: 181g, kalcium: 280g, vas: 2g
Minden kép és szöveg © a vacsorához, majd a desszerthez.
Mentés
Készítette ezt a receptet?
Mutasd meg, mit készítettél az Instagramon vagy a Facebookon, és jelölj meg a @DinnerthenDessert webhelyen, vagy hashtageld a #dinnerthendessert oldalon.