아기가 태어날 때까지 애타게 기다리며 귀여운 작은 돌기가 자라는 것을 지켜 보면 이것이 어떻게 전달되는지 궁금해하는 것은 자연스러운 일입니다. 수 파운드 아기는 출생 후 질에 영향을 미칩니다.
질 분만을하는 경우 질이 아기의 머리를 수용 할 수있을만큼 충분히 늘어날 수 있습니까? 회음부 (질 입구와 직장 사이의 조직)가 저절로 늘어나거나 찢어 집니까? 아니면 의사가 외음 절개술 (아기가 나오도록하는 회음부 절개로 요즘은 매우 드뭅니다)을해야한다고 생각합니까? 그리고 분만 후 질이 치유되는 데 얼마나 걸릴까요?
모든 분만과 분만이 다르듯이 모든 여성도 마찬가지입니다.하지만 무엇을 기대하고 어떻게 도와야하는지 알면 마음이 편안해질 것입니다. 결국 이미 마음에 충분한 것이 있습니다!
출산을 위해 질이 만들어지는 방식
상상하기 어렵지만 아기는 실제로 산도를 통과하여 질 입구를 빠져 나갈 수 있습니다. 신체는 이렇게 만들어졌습니다. ! 사실, 임신 초기부터 다음과 같은 임신 호르몬을 방출하여이 순간을 준비하고 있습니다.
- 에스트로겐, 질 주름으로의 혈류를 증가시켜 탄력있는 결합 조직 밀면 출산 중에 더 잘 확장되고 늘어날 수 있습니다.
- Relaxin은 신체가 긴장을 풀 수 있도록 도와줍니다. d 골반 부위의 인대와 관절을 풀어 아기가 웅장한 입구를 만들 수있는 공간을 확장하고 만들 수 있습니다.
출산 중 질 스트레칭
그냥 질 분만 또는 제왕 절개 중 경험하는 질 스트레칭의 정도는 다음과 같은 다양한 변수에 따라 달라집니다.
다음 내용 읽기
- 아기의 크기
- 유전학
- 출산 전에 근육을 단련하기 위해 임신 중에 골반저 운동을했는지 여부
- 출생 상황 (얼마나 오래 밀 었는지, 집게 나 진공 추출을 사용했는지 여부, 사물에 영향을 미칠 수있는 가장 일반적인 요인 몇 가지를 말함)
- 이전에 몇 번의 분만을했는지 (이미 질 입구가 얼마나 조여 졌거나 이전에 늘어 났는지 의미합니다. 각 점진적 출산은 질을 조금 더 늘릴 것입니다.)
질 분만을했는데 회음부가 찢어지지 않는 경우 :
분만 직후 통증과 불편 함을 느낄 수 있습니다. 아기가 태어날 때 회음부가 손상되지 않았더라도 그 부위는 여전히 늘어나고 멍이 들었습니다.
이 상황에있는 대부분의 여성은 약 3 ~ 5 년 동안 경미하거나 그다지 경미한 질 불편 함을 느끼는 경향이 있습니다. 주 (사람에 따라 크게 다를 수 있음). 기침이나 재채기를 할 때 통증이 더 심해질 수 있으며 며칠 동안 앉아 있으면 아플 수도 있습니다. 그러나 통증은 하루가지나면서 사라져야합니다.
분만 중에 회음부가 찢어지는 경우 또는 외음 절개술이있는 경우 :
찢어 지거나 열상 (보통 바늘이 꿰매 야 함)으로 인해 아픔을 느끼고 약간의 화끈 거림을 경험할 수 있습니다. 상처가 낫는 데는 약 7 ~ 10 일이 걸리고 몇 주 동안은 아플 수 있으므로 가능하면 편하게하세요. 실밥이 쉽게 낫는 경우 6 주 이내에 통증이 사라질 것으로 예상해야합니다 (하지만 통증이 더 적거나 많을 수 있음).
제왕 절개가있는 경우 :
미리 밀지 않으면 출생 후 질이 늘어나는 것을 기 대해서는 안됩니다. 그러나 제왕 절개를 앞쪽으로 밀면 아기가 회음부, 자궁 경부 및 전체 질 부위에 많은 압력을가합니다 (그리고 의사는 경로를 열기 위해 회음부를 스트레칭하고 마사지 할 것입니다). 따라서 밀면 질이 매우 잘 피로해질 수 있습니다. 특히 아기를 크라운에 가깝게 만드는 데 성공한 경우에는 분만 후 질 스트레칭과 불편 함을 경험할 수 있습니다. 그러나 아기의 머리가 질 구멍을 통과하지 못한다면 스트레칭을 최소화해야합니다.
어떻게 분만하든 의사는 출산 후 약 6 주가 될 때까지 성관계를 보류하라고 말할 것입니다. 조만간 승인을받을 수도 있습니다. 또한 개업의와 6 주간의 산후 약속을 마치고 귀하가 완전히 나 았다고 판단 할 때까지 탐폰 (또는 기타 이물질)을 삽입하지 않아야합니다. 질 부위가 치유되기 전에 그렇게하면 감염이 발생할 수 있습니다.
그동안 다음 팁을 통해 산후 회음 통을 완화 해보세요.
분만 후에도 질이 동일할까요?
모든 여성이 알고 싶어하는 백만 달러짜리 질문 : “출산 후에도 질이 동일할까요? ?” 이것이 여러분이 듣고 싶은 것이 아닐 수도 있지만 대답은 정확하지는 않습니다.하지만 질이 팽창 할 수있는 탄력성뿐만 아니라 수축하는 능력도 있기 때문에 매우 가까울 것입니다.
산부인과 의사 나 조산사가 신체 검사를 통해 질 분만을했다고 말할 수 있지만, 차이를 느끼거나 느끼지 못할 수 있습니다. 얼마나 펴 졌는지에 따라 질 입구가 매우 한 지점으로 돌아갈 수 있습니다. 충분한 시간과 골반저 운동을 통해 원래 구조에 가깝습니다.
파트너가 알아 차릴 것입니까? 중대한 출생 외상 (질 바깥 쪽 3도 또는 4도 파열 등)을 경험하지 않는 한 파트너는 전혀 차이가 없다고 생각해서는 안됩니다. 사실, 일부 부부는 아기를 갖게되면 더 가까워지고 성관계를 더욱 즐긴다는 사실을 알게됩니다.
분만을 위해 질을 어떻게 준비 할 수 있습니까?
당신을 도울 수있는 가장 좋은 방법은 출산 후 질 반동은 임신 중 골반저 (Kegel) 운동을하여 해당 부위의 근육을 탄력있게 유지하는 것입니다. 케겔은 분만 중 찢어짐을 방지하는 데 도움이 될 수 있으며 분만 후 근육이 더 쉽게 탄력을 유지할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 Kegels를 하루에 5 분, 임신 중과 출산 후 하루에 3 번하십시오.
만기일 한두 달 전 회음 마사지는 출산을 위해 질을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 엄마들이 회음 마사지를 일화로 맹세하지만 임상 연구는 아직 그것을 뒷받침하지 못했습니다. 몸은 아기가 없어도 아기를 수용 할 수 있도록 늘어납니다. (그리고 이미 아기가 한두 명 튀어 나온 경우에는 일반적으로 회음부 마사지를 권장하지 않습니다.) 출산 직전에 질을 긁거나 자극하지 않도록 조심스럽게 자신을 치료하십시오.
What 출산 후 질을 되돌리려면 할 수 있습니다.
출산 후에는 편안하게 할 수있는 즉시 케겔을 다시 시작하십시오. 질을 최대한 가깝게 되 돌리는 가장 좋은 방법입니다. 가능한 한 출생 전 모양과 크기입니다. 케겔은 골반저의 근육을 강화하고 산후 요실금 (일부 여성이 분만 후 경험하는 문제)을 해결하는 데 도움을 주며 의사가 당신에게 모든 것을 명확하게 해주면 성관계를 더 즐겁게 만듭니다. ” 다시 준비. 번거로워 보이면 가만히 앉아있을 때 시도해보십시오. 앉아서 모유 수유를하면서 책상에서 이메일을 확인하십시오. 그 노력은 그만한 가치가 있습니다.
If 한 단계 더 나아가고 싶다면 케겔 운동에 도움이되는 질 운동기구를 확인하는 것이 좋습니다.하지만 투자하거나 사용하기 전에 의사에게 문의하세요.
어떤 조치를 취하 든 상관 없습니다. , 당신의 질은 출산을 처리하기 위해 만들어졌고 시간이 지나면 옛 모습으로 돌아갈 것입니다.
알다시피, 무엇을 기대해야할지 알 수 있습니다. 제품 추천을 신뢰하는 이유는 무엇입니까?
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