Éjszakai lábgörcsökben szenved?
Ha igen, talált-e valamit, ami enyhíti a fájdalmat? Az ellengyógyszer átvétele az éjszakai lábgörcsök kezelésének általános módja; sajnos továbbra is 30-45 percig dobál és fordul az ágyában, amíg megvárja a gyógyszer hatását. Bár mindvégig inkább a konyhában ül az egyik legjobb lábgörcs elleni gyógymód: MUSTARD !!!
A görcsök okai
Az éjszakai lábgörcsöknek számos oka lehet . A leggyakoribb az ásványi anyagok, például a kalcium és a magnézium hiánya a szervezetben. Az ecetsav hiánya görcsöket is okozhat. A test ecetsavat használ az acetilkolin előállításához, amely elengedhetetlen a lábizom-összehúzódásokhoz. Ezért a mustár hatékony a lábgörcs enyhítésére. A mustár ecetsavat tartalmaz.
Napi megelőzés
A sárga mustár az egyetlen fajta mustár, amely dokumentálta az éjszakai lábgörcsök enyhítését. Ha éjszakai lábgörcsök jelentkeznek, vegyen egy vagy két teáskanál sárga mustárt. A mustárnak szinte azonnal életbe kell lépnie, így könnyedén elaludhat. Az azonnali megkönnyebbülés a kurkuma, amelyet a mustár sárga színének megadására használnak. A kurkuma számos gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkezik, amelyekről úgy gondolják, hogy az azonnali megkönnyebbülés oka. Ha azt tapasztalja, hogy rendszeresen mustárt szed az éjszakai lábgörcs enyhítésére, kérjük, forduljon orvosához. Az állandó lábgörcsök egy komolyabb orvosi probléma indikátorát jelenthetik. A testének 5000 NE (nemzetközi egység) D-vitaminra van szüksége, jó napi több ásványi anyaggal, hogy megakadályozza az éjszakai lábgörcsöket.