Sok oka van annak, hogy miért nem érzi magát nagyon éhesnek, még akkor sem, ha a testének ennie kell.
Szorongás
szorongást tapasztal, a harc vagy menekülés reakciója beindul, és a központi idegrendszert bizonyos stresszhormonok felszabadítására készteti. Ezek a stresszhormonok lelassíthatják az emésztést, az éhséget és az étvágyat.
A szorongásos betegségben szenvedők más hosszú távú tüneteket is tapasztalhatnak, például hányingert, amelyek gyakran zavarják a normális éhségérzetet.
Depresszió
A depresszió az éhség és az étvágyjelzés hosszú távú csökkenéséhez is vezet.
Egy kis kutatás során a kutatók 16 súlyos depressziós rendellenességben szenvedő résztvevő agyképét vizsgálták, akik étvágycsökkenést tapasztaltak.
Megállapították, hogy ezekben a résztvevőkben a test fiziológiai állapotának ellenőrzéséért felelős agyterület kevésbé volt aktív, mint egészséges társaiké.
Stressz
A stressz olyan fizikai tüneteket okozhat, mint az émelygés és az emésztési zavarok, amelyek zavarják az étvágyat vagy az étkezési vágyat.
Ezenkívül a kutatások azt sugallják, hogy az Ön étvágyszintjét az átélt stressz típusa alapján eltérően lehet befolyásolni.
Például az akut stressz, amely aktiválja a harc vagy menekülés reakcióját, nagyobb valószínűséggel az étvágy és az éhség hirtelen csökkenéséhez vezet.
Betegség
Bizonyos betegségek, például a nátha, a szezonális influenza vagy a gyomorvírus, az éhségszint csökkenését okozhatják.
Különösen a légzőszervi megbetegedések blokkolhatják a szaglást és az ízérzetet, ami miatt az étel nem tűnik étvágygerjesztőnek.
Ezenkívül mind a szezonális influenza, mind a gyomorvírusok hányingert okozhatnak, ami általában csökkenti az étvágyat.
Terhesség
A terhesség csökkenéséhez vezethet. éhség, étvágytalanság, esetleg ételféleségek.
Bizonyos terhességi tünetek, mint az émelygés és a gyomorégés, megnehezíthetik az éhség szintjének érzékelését. Ezenkívül bizonyos ételek elutasítása negatívan befolyásolhatja az étvágyat és az éhségérzetet.
Bizonyos egészségi állapotok
Néhány alapvető egészségi állapot miatt kevésbé éhesek . Egyes állapotok, mint a pajzsmirigy alulműködés, lelassítják a szervezet anyagcseréjét, ami az éhség csökkenéséhez vezethet.
Az étvágycsökkenést okozó egyéb állapotok a következők:
- vesebetegség
- májbetegség
- szívelégtelenség
- bizonyos rákos megbetegedések
Krónikus fájdalom
Azok a krónikus fájdalmi állapotok, amelyek negatívan befolyásolják a testi és lelki egészséget, például az ízületi gyulladás és a fibromyalgia, elveszíthetik étvágyat is.
Ez is oka annak, hogy egyesek étvágycsökkenést tapasztalnak a menstruáció alatt: A hormonális változások és a fájdalom csökkent étvágyhoz vezethet.
Gyógyszerek
Egyes gyógyszerek étvágytalanságot okozhatnak mellékhatásként. Ezek a gyógyszerek a következők:
- antibiotikumok
- magas vérnyomáscsökkentők
- vízhajtók
- nyugtatók
Ezeknek a gyógyszereknek az okozta éhségcsökkenés más mellékhatásokkal is járhat, amelyek befolyásolják az éhség szintjét, például fáradtság és hányinger.
Bizonyos betegségek bizonyos kezelési eljárásai csökkenthetik az éhségszintet is.
Ennek egyik példája a rákkezelések, mint a sugárzás és a kemoterápia, amelyekről ismert, hogy csökkentik az étvágyat. Egyéb eljárások, mint például a peritoneális dialízis, kimutatták, hogy étvágytalanságot is okoznak.
Életkor
A becslések szerint az idősebb emberek nagyjából 15-30 százaléka tapasztalja az életkorral összefüggő étvágycsökkenést. Számos oka lehet annak, hogy az éhség szintje az életkor előrehaladtával csökken: szag
Mentális egészségügyi rendellenességek, például szorongás és depresszió, az idősebb emberek étvágyát is befolyásolhatja.
Egy keresztmetszeti vizsgálatban a kutatók összefüggést állapítottak meg az étvágycsökkenés és a súlyos depresszióban szenvedő idős emberek gyenge kognitív teljesítménye között.