A Budwig diéta magában foglalja a lenmagolaj (túró és alacsony zsírtartalmú tej) elegyét. Nincs megbízható bizonyíték arra, hogy a Budwig diéta képes kezelni vagy megelőzni a rákot.
Összegzés
- A Budwig diéta magában foglalja a túróval és tejjel kevert lenmagolajat. li>
- Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy rák kezelésére alkalmazzák
- Az étrendnek lehetnek mellékhatásai, és nem tartalmazza az összes szükséges tápanyagot
Mi a Budwig diéta?
Johanna Budwig német biokémikus az 1950-es években fejlesztette ki a Budwig étrendet. A diéta magában foglalja a túróval és tejjel kevert lenmagolajat.
Dr. Budwig hitt a túró és a lenmagolaj kombinációjában. Úgy gondolta, hogy ez az omega-3 zsírsavakat jobban hozzáférhetővé teszi a testsejtek számára. Azt is hitte, hogy az olaj megakadályozhatja a rákos megbetegedések növekedését.
A len a világ számos részén termesztett növény. Magjainak préselésével lenmagolajat (lenmag) nyernek főzéshez vagy étrend-kiegészítőként. A magok sok rostot, valamint sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. A lenmag és a túró mellett a Budwig diéta gyümölcsökben, zöldségekben és rostokban gazdag.
A Budwig étrenden nem ehet:
- cukor
- finomított vagy hidrogénezett olajok
- a legtöbb tejtermék, beleértve a vajat is
- kagyló
- sertéshús és felvágott hús
- finomított gabonafélék és gabonafélék
- tea és kávé
Dr. Budwig arra is kérte betegeit, hogy napozzanak és sétáljanak a természetben. Ezt napi 20 percig kellett megtenniük. Úgy vélte, hogy a nap vitaminokkal látja el a testet. A vitaminok erősítették az immunrendszert. És úgy vélte, hogy ez is segített a vérnyomás, a koleszterin és a pH-szint egyensúlyában a testben. rák használja
A rákos emberek a Budwig diétát használják, mert a lenmag omega-3-at tartalmaz. Kutatások kimutatták, hogy az omega-3 zsírsavak valamilyen hatással vannak a rákos sejtekre. Az omega-3 csökkenti a rákhoz társuló bizonyos vegyi anyagok szintjét.
A lenmag lignánoknak és fitoösztrogéneknek nevezett anyagokat is tartalmaz. Rákellenes és hormonális hatásuk van.
De a kutatók még mindig vizsgálják ezt. Nincs elegendő bizonyíték arra, hogy azt állítsuk, hogy ez a diéta megelőzheti vagy kezelheti az emberek rákját.
Dr. Budwig könyveket és dolgozatokat írt. Ezekben bizonyítékot adott az étrendjével kezelt emberekről. Azt is elmagyarázta, hogyan működik az étrend a rákos sejtek elpusztításában. De nem tett közzé klinikai vizsgálatokat orvosi folyóiratokban.
Túrót, lenmagolajat és alacsony zsírtartalmú tejet kever. Megkaphatja egy őrölt vagy egész lenmagból készült müzli részeként. Hozzáadhat néhány gyümölcsöt, diót és mézet is a magokhoz.
A keveréket az elkészítéstől számított 20 percen belül meg kell enni.
Mellékhatások
Lenmag
A lenmag lehetséges mellékhatásai:
- gyakori bélmozgás
- puffadás
- székrekedés
- szél
- gyomorfájás
Néhány allergiás reakcióról is beszámoltak. Nagy mennyiségű lenmag elegendő víz nélkül történő bevétele bélelzáródást (elzáródást) okozhat.
A lenmag kölcsönhatásba léphet egyes gyógyszerekkel. Megállíthatja egyes gyógyszerek felszívódását. Ez akkor van, ha lenmaggal szedi őket.
Beszéljen orvosával, ha a Budwig diéta kipróbálására gondol. Lehet, hogy azt mondják, hogy ne legyen, ha a következő állapotok közül egy vagy több van:
- bélproblémák, például gyulladásos bélbetegség
- cukorbetegség
- vérzési rendellenességek
A sok zöldség és gyümölcs fogyasztása az egészséges étrend része. Az étrend korlátozása azonban nem biztos, hogy megfelel neked. Előfordulhat, hogy nem jut elegendő tápanyag a test működéséhez, ha elkerüli bizonyos élelmiszercsoportokat. Lehet, hogy lefogy is.
Lehet, hogy már gyenge vagy alulsúlyos, ha rákos. Tehát a szokásosnál több kalóriát kell bevennie ahhoz, hogy megbirkózzon a betegséggel és a kezeléssel. Mielőtt bármilyen étrendet kipróbálna, beszéljen egy dietetikussal. Tegye ezt különösen akkor, ha rákos megbetegedése óta fogyott, vagy ha nehezen éri el a normál étrendet. .
Napsugárzás
A rendszeres napsugárzás nagyobb kockázatot jelent a melanoma és más bőrrák kialakulásának kockázatára. Viseljen megfelelő védelmet.
A Budwig étrend és a rák kutatása
Nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a Budwig diéta emberekben rákot kezelne vagy gyógyítana.És nincsenek publikált klinikai vizsgálatok, amelyek az étrendet kutatják szakértők által áttekintett orvosi folyóiratokban. Ezután a terület számos más szakértője felülvizsgálja őket. A cikk csak ezután jelenik meg a folyóiratban.
A kutatások többségében csak a lenmagot vizsgálták, nem a Budwig diétát, és ez elsősorban laboratóriumi kutatás volt. A tudósok lenmagban lévő anyagokat teszteltek rákos sejteken. Ez nagyon korai kutatás. Azt sugallja, hogy ezek az anyagok segíthetnek megállítani a rákos sejtek növekedését és terjedését.
Az állatokon végzett lenmag-vizsgálatok azt is kimutatták, hogy valamilyen hatással lehet a rák növekedésének és terjedésének megakadályozására.
A tudósok a lenmagokban lévő lignánokat vagy fitoösztrogéneket (növényi ösztrogén) is megvizsgálták. Nem pontosan tudják, hogyan működik. De úgy gondolják, hogy a lignánok a hormonoktól függő rákos megbetegedésekben is felléphetnek, például néhány emlőrákban. Azt is gondolják, hogy antioxidánsként és lassan működhetnek a rákos sejtek növekedésében.
Mennyibe kerül
Legyen óvatos az információk elhitetésében vagy az alternatív rákterápia fizetésében az interneten.
Óvatosan
Érthető, hogy érdemes bármit kipróbálni, ha úgy gondolja, hogy ez segíthet a rák kezelésében vagy gyógyításában. Csak Ön döntheti el, hogy alternatív rákterápiát alkalmaz-e, például a Budwig diétát.
Ha ártalmatlan kezelésre hagyja abba a rákkezelést, károsíthatja egészségét.
Sok webhely népszerűsítse a Budwig diétát a rák gyógyításaként. De egyetlen neves tudományos rákos szervezet sem támogatja ezeket az állításokat.