30 formas divertidas y efectivas de usar un cuaderno en blanco

¿Tiene un montón de diarios vacíos por ahí? ¡No los desperdicie! Puede usar un cuaderno en blanco para escribir un diario, realizar un seguimiento de sus hábitos, planificar su vida o hacer casi cualquier cosa. A continuación se muestran 30 divertidas & formas efectivas de poner en uso esos cuadernos en blanco y medio usados.

El acaparamiento de diarios es real

Conseguir un nuevo cuaderno en blanco es uno de las sensaciones más excitantes. ¡Hay tanto potencial, tanta libertad! La sensación de abrir la portada, la textura del papel en tus manos … puede ser embriagador. ¡Pero también puede ser bastante intimidante! A veces, el espacio en blanco de la primera página puede ser abrumador y hacerte sentir que seguramente arruinarás esta hermosa cosa.

Es posible que tenga la tentación de poner este magnífico cuaderno en blanco en su estante (con los otros diarios vacíos que ha recopilado). Sé lo que es tener una gran colección de revistas subutilizadas y la frustración única que conlleva.

Afortunadamente, después de algunos años de exploración de revistas, he encontrado docenas de formas de hacer un buen uso de hermosos cuadernos en blanco. Si está listo para sentirse inspirado para tomar su colección de diario, ¡entonces tome su bolígrafo favorito y entremos!

30 maneras de usar un cuaderno en blanco

Hobby Journal

¿Eres un ávido aficionado? ¡Entonces lleve un diario de todos sus proyectos y compras relacionados con pasatiempos! Esboce ideas aproximadas de sus planes, mida los proyectos y anote los elementos que necesita o desea tomar en el futuro. De esa manera, tendrá un registro de todo el trabajo que ha realizado para no olvidar los detalles clave.

Listas de 100

Personalmente, soy un gran admirador de la Lista. de 100, que es un método que extraigo del Journal to the Self de Kathleen Adams. ¡Lleve un diario solo para este increíble ejercicio y vea qué información puede encontrar!

Diario de sueños

¿Estás interesado en el significado de tus sueños? ¿Tratando de aprender a tener sueños lúcidos? ¡Entonces un diario de sueños es imprescindible! Mantenga un diario junto a su cama y anote sus aventuras nocturnas cuando se despierte.

Cuaderno de bocetos

Si tiene un cuaderno en blanco sin líneas ni cuadrículas, entonces es un gran candidato para ¡un cuaderno de bocetos! No necesita papel elegante para hacer garabatos o anotar sus ideas aproximadas.

Eventos diarios

Algunas personas prefieren llevar un registro personal de sus actividades diarias, y un cuaderno en blanco es perfecto solo para eso. Escriba algunas oraciones sobre lo que hace cada día: a quién vio, qué comió, en qué trabajó, etc. Con el tiempo, puede ver algunos patrones de su vida y obtener grandes conocimientos.

Libro de práctica de rotulación

¿Interesado en rotulación manual? Sabes que necesitas practicar para mejorar, así que ¿por qué no usar uno de tus cuadernos en blanco? ¡Saca tus Tombows o tus Faber-Castels y enloquece practicando!

Las letras con pincel son una habilidad increíble que no es difícil de aprender; lo único que necesita es el recurso adecuado para aprender de la manera correcta. Si desea comenzar con las letras, consulte mi curso gratuito por correo electrónico y comience hoy mismo.

Rastreador de tiempo

Cuando trabaje por su cuenta o simplemente desee realizar un mejor seguimiento de su horario, entonces El rastreador de tiempo es una herramienta fantástica. Mantenga un cuaderno al lado de su escritorio y simplemente escriba el tiempo cuando cambia de tarea para que pueda revisar su uso del tiempo más tarde.

Si eres un procrastinador, este podría ser el método para ayudarte a ver dónde te quedas atascado para que puedas corregirlo.¡Es muy fácil de configurar, pero siempre puedes agregar un poco de diversión y estilo con las pegatinas de seguimiento del tiempo!

Planifica una boda o fiesta

Planificar fiestas puede ser divertido o puede ser ser estresante. ¡Mantenga todos sus patos en fila dedicando un cuaderno en blanco exclusivamente a su planificación! Esto es especialmente útil si está comprometido y está planeando su boda. Un diario puede ser la ubicación central de todas las muestras de color, citas, listas de reproducción de música, información de registro y más para que no pierda la cabeza.

Vision Journal

¿Alguna vez ha oído hablar de él? un tablero de visión? Imagínese eso, ¡pero en un diario! Escribe tu fantasía más salvaje de tu mejor vida. Recorta imágenes de revistas, pégalas en tus fotos y déjate soñar sin límites. ¿No sabes por dónde empezar con este divertido proyecto? ¡Pruebe este ejercicio para la página uno!

Registro de salud

Si tiene algún tipo de condición médica o mental, entonces llevar un registro de salud podría ser su nueva actividad favorita. Puede realizar un seguimiento de todos sus síntomas, desencadenantes, medicamentos y cualquier otra información que sea relevante para su afección.

De esa manera, puede ver los patrones generales y manejar mejor su situación. Y una ventaja adicional es que puede discutir su registro de salud con su médico y tener un mejor diálogo sobre los pasos a seguir.

11. Food Journal

La salud es una parte muy importante de la vida, ¡así que dedica un cuaderno en blanco a la causa! Lleve un registro de todo lo que come, cuánta agua bebe e incluso escriba una lista permanente de la compra para llevar a la tienda. Si le gusta contar calorías, mantenga esa información en su diario de alimentos también. ¡Es la manera perfecta de vigilar lo que come!

Diario de jardinería

Un diario de jardinería es maravilloso para las personas que tienen un pulgar verde. Mantenga una lista detallada de sus plantas de interior, de patio o de huerto. Cree un horario para saber exactamente cuándo se regó por última vez su monstera o cuándo se fertilizó su collar de perlas. Si desea mantener a sus bebés verdes sanos y felices, un diario de jardinería es una excelente opción.

Libro de recuerdos

Use un cuaderno en blanco para anotar eventos notables en su vida y embellecer ellos con fotos o dibujos. Trátelo como un álbum de recortes informal y documente los grandes acontecimientos de la vida, las vacaciones y otros recuerdos preciados. Esto puede ser para que usted lo conserve o se lo puede dar a alguien que ama, como sus hijos.

Toma una cámara instantánea y hazte el hábito de tomar fotos improvisadas para tu libro de recuerdos. ¡Sea tan creativo como quiera con él! Solo asegúrate de divertirte creando recuerdos increíbles 🙂

Rastreador de hábitos

Como estoy seguro de que ya sabrás, soy un gran fanático de los registros y los rastreadores. ¡Mi rastreador favorito de todos es mi rastreador de hábitos! Éste vive en mi planificador de acuarela, pero podría trasladarse fácilmente a su propio diario. Eliges ciertos hábitos (buenos o malos) de los que quieres hacer un seguimiento, luego simplemente marca si lo hiciste cada día. Con el tiempo, puede ver aparecer sus rutinas y patrones habituales, lo que significa que puede abordar cualquier cambio de hábito que desee realizar.

Nota de amor mutuo

Esta es para todos los tortolitos que hay. Mantenga un solo diario (tal vez un buen diario de cuero como este) y utilícelo como un lugar para guardar notas de amor. Escriba sus sentimientos más cursis y diríjase a su amada. Cuando lo tome para escribir su propio mensaje sincero, su nota estará esperando. Puede recopilar algunos recuerdos hermosos a lo largo de los años y crear un recuerdo preciado para disfrutar en los próximos años.

Morning Pages

Si alguna vez ha tenido problemas para llevar un diario dedicado, entonces ¡Te sugiero que pruebes a escribir Morning Pages! Después de años de intentar escribir con regularidad, Morning Pages me ayudó a convertir la escritura en un diario en un hábito diario, ¡uno que he mantenido durante un par de años!

Este método es del libro The Artists Way de Julia Cameron, y es sin duda uno de los libros más poderosos que he leído.

Bullet Journal

Sería negligente si no mencionara el Bullet journal. Este es un excelente sistema de planificación / registro en un diario que te ayudará a sumergirte en la organización. Puedes hacerlo tan divertido o tan lleno de volantes como quieras, y es perfecto para cualquier cuaderno viejo en blanco que tengas por ahí. Lee mi último bullet journal hoja de trucos para empezar!

Diario espiritual

Cualquiera que sea su viaje espiritual, puede realizar un seguimiento y planificarlo todo en un diario. Escriba oraciones, meditaciones, cartas del Tarot, himnos, planes de vacaciones, lo que sea. ¡Esto es perfecto para cualquier cuaderno por el que se sienta especialmente atraído!

Afirmaciones

Las afirmaciones son una herramienta increíble para ayudarlo a cambiar sus pensamientos y actitud para ser más positivo. ¡Y un diario de afirmaciones es una forma fantástica de ayudarte a desarrollar ese hábito!

Lista de libros / programas de televisión / restaurantes

Este diario sería el lugar donde anotar todas esas cosas que tienes. he tenido la intención de intentarlo pero siempre olvidarlo. ¿Recibe una recomendación para probar un nuevo restaurante? ¡Escríbelo! ¿Alguien sugiere un libro? ¡Escríbelo!

De esa manera, cuando esté buscando algo para comer o un libro nuevo para leer, puede abrir este diario y elegir la basura. Alguien me sugirió Big Magic de Elizabeth Gilbert y me llevó años y años finalmente leerlo usando Audible (alerta de spoiler: es increíble). Si desea probar Audible, puede obtener dos audiolibros gratuitos con una prueba gratuita de un mes y compruébelo usted mismo.

Libro de recetas

Si desea comenzar a cocinar juego, luego intente comenzar un libro de recetas! Piense en ello como un registro de todas las recetas que prueba, junto con notas sobre lo que pensó sobre esa comida. Escribirlo todo puede ayudarlo a desarrollar sus habilidades en la cocina y a ser más consciente de sus elecciones de alimentos.

¡También puede agregar recetas que desee probar más adelante creando un banco de recetas!

Diario de gratitud

Todos podríamos usar más gratitud en nuestras vidas, ¿verdad? ¡Hágalo realidad iniciando un registro de gratitud en un nuevo diario! Contar tus bendiciones es bueno para el alma e increíblemente fácil de hacer.

Registro del blog

¿Tienes un blog? ¡Haga planes y lleve un registro de su éxito en un cuaderno! Es una forma fantástica de mantenerse encaminado y organizado. De hecho, tengo una publicación completa sobre cómo usar un bolígrafo y un cuaderno de papel para planificar tu blog.

¿Todavía no tienes un blog pero estás interesado en empezar uno? ¡Consulte mi guía de inicio rápido de blogs gratis!

Diario de ejercicios

Ya sea que desee perder peso, ganar masa o mantener un cuerpo saludable, un diario de ejercicios es una excelente manera de hacerlo eso. Anote sus metas, inspiración y ejercicios. ¡Cree un programa de ejercicios para usted y asegúrese de realizar un seguimiento de su progreso! Es perfecto si estás entrenando para un maratón o participando en algún tipo de programa, como el Couch to 5k.

Rastreador de gastos

Si desea tener un mejor control de sus finanzas, ¿por qué no mantener un ¿planeador financiero? Concéntrese en sus objetivos de pagar la deuda de préstamos estudiantiles, crear un fondo de emergencia o ahorrar para las vacaciones de sus sueños. Realice un seguimiento de sus gastos mensuales y observe cómo se desarrollan sus hábitos de gasto.

Six Word Story

Todos los días elabore una historia de seis palabras: ¡así de simple! Este es un desafío divertido de Page Flutter para hacer fluir los jugos creativos y es un gran ejercicio para aspirantes a escritores y poetas.

Lista de deseos

Esta es una gran oportunidad para que pienses todas las cosas increíbles e increíbles que quieres hacer en tu vida. Pueden ser eventos grandes, costosos y únicos en la vida, o pueden ser actividades de temporada que le encantan y disfruta.

¡Hice listas de deseos de temporada tanto para el verano como para el otoño, y me hicieron disfrutar aún más de la gloria de cada temporada!

Diario de viaje

No sé ustedes, pero cada vez que viajo, me sumerjo tanto en la experiencia que nunca pienso documentarla de ninguna manera. Eso significa que los días llenos de rica exploración y diversión se pierden en la memoria, y solo recuerdo lo más destacado. Es por eso que quiero comenzar un diario de viaje para capturar toda la magia de los viajes para poder disfrutarlo en los próximos años. Si te encanta viajar, ¡también deberías empezar uno!

Cartas sin enviar

Cuando estás enojado o molesto con alguien en tu vida, a veces lo mejor que puedes hacer es escribir una carta no enviada. Esta técnica de Journal to the Self de Kathleen Adams es una forma poderosa de plasmar tus sentimientos en el papel y procesar emociones fuertes.

Puedes dejar salir todo tu dolor, ira y tristeza. Entonces puede mantenerlo escondido, sano y salvo. ¡Solo asegúrate de que este se mantenga alejado de las miradas indiscretas!

Nature Journal

Si le gustan los paseos por la naturaleza, puede que le guste dedicarse al pasatiempo de escribir un diario sobre la naturaleza. Un libro que disfruto especialmente sobre el tema es A Trail Through Leaves de Hannah Hinchman.

Observe la vida silvestre local a medida que cambian las estaciones y se sorprenderá de toda la belleza natural que capturará. Disfruto llevar mis pinceles Pentel Aquash y mis lápices acuarelables Prismacolor para poder dibujar sobre la marcha.

Literalmente ilimitado

Si bien esta lista cubre 30 excelentes formas de usar su diario, hay ¡No hay límites para lo que puede hacer! La página en blanco le ofrece total libertad para hacer lo que quiera. ¡Y no sienta que debe mantener un cuaderno comprometido con un solo propósito!

Mezcle y combine lo que desee para satisfacer sus necesidades y ayudarlo a disfrutar al máximo de su compañero de papel. Si está nervioso por escribir en esa primera página intimidante, consulte esta publicación sobre la perfección y cómo superar el primer obstáculo para usar un cuaderno en blanco. Así que toma tu bolígrafo en tu mano y escribe lo que te parezca adecuado. ¡Ahora sal y haz algo fantástico!