- Du kan sova med en tampong i, även om det är säkrare att byta tampong precis innan du lägger dig och när du vaknar .
- Toxic Shock Syndrome är en sällsynt sjukdom som kan inträffa när du lämnar en tampong i för länge, mer än åtta timmar. Men antalet tampongrelaterade TSS har minskat kraftigt sedan högabsorberande tamponger togs bort från marknaden på 1980-talet.
- Toxic Shock Syndrome orsakas av en bakterie som kan finnas på vissa människors händer naturligt. För att minimera risken för infektion bör du alltid öva god hygien och tvätta händerna innan du sätter i en ny tampong.
- Idag är de flesta tamponger tillverkade med mindre absorberande material och är säkrare att bära längre.
- Besök Insiders hemsida för fler berättelser.
Det viktigaste med att lämna en tampong över natten är att få Toxic Shock Syndrome. Det är därför FDA rekommenderar att du byter tamponger var fjärde till åtta timme och varnar för att aldrig hålla en tampong i mer än åtta timmar.
Men tänk om du glömmer att byta den före sänggåendet och sova mer än åtta timmar? Det finns ingen anledning att oroa sig – idag är det mest säkert att sova med en tampong i.
Ja, du kan säkert sova med en tampong i
Toxic Shock Syndrome, eller TSS, är en mycket sällsynt och potentiellt dödlig sjukdom orsakad av toxiner som produceras av en bakterie som kallas Staphylococcus aureus (ofta förkortad som S. aureus eller staph aureus).
TSS identifierades 1978 och kopplades främst till tamponger i början av 80-talet, när nya superabsorberande tamponger utvecklades och gjordes tillgängliga för allmänheten. Eftersom dessa typer av tamponger drogs från marknaden, förekom TSS har kraftigt minskat hos kvinnor.
Idag är sjukdomen så sällsynt att det uppskattas att endast en till tre av 100 000 människor får det varje år, enligt National Organization for Rare Disorders. Dessutom är mindre än hälften av TSS-fallen idag kopplade till tamponganvändning, enligt U.S.National Library of Medicine.
TSS har blivit sällsynta på grund av hur tamponger tillverkas, säger Susan Loeb-Zeitlin, MD, OB-GYN vid NewYork-Presbyterian och Weill Cornell Medicine.
”Incidensen har minskat på grund av förändringen i sammansättningen av moderna tamponger”, säger Loeb-Zeitlin. ”Äldre tamponger tillverkades med karboximetylcellulosa och polyester, vilket gynnade S. aureus tillväxt eftersom de var mycket absorberande. Nuvarande tamponger är gjorda av bomull, viskos och rayon.”
Enkelt uttryckt, dagens tamponger är gjorda av material som är säkrare att bära längre än tamponger från några decennier sedan, och Loeb-Zeitlin säger att det är bra att sova med en tampong i.
Ändå, om du vill minimera risken för TSS, kan du följa dessa bästa metoder:
- Sätt in en ny tampong precis innan du går och lägg dig så snart du vaknar.
- Använd en lättare absorberande tampong över natten.
- Försök att sova med en nattdyna eller absorberande periodbyxor istället.
En grupp människor som kan vara mer benägna att få TSS från att använda tamponger är ”de som är koloniserade med staph aureus”, säger Loeb-Zeitlin. Detta betyder att de redan har bakterierna i slidan. Denna typ av bakterier är överallt och vanligtvis ofarlig. Faktum är att den ofta lever på människors hud eller i näsan.
Men i mycket sällsynta fall kan bakterierna orsaka allvarlig infektion, som TSS. För förebyggande åtgärder för att minimera staph aureus ska du alltid öva god hygien och tvätta händerna innan du sätter i en ny tampong.
Med det sagt kommer du inte att testas rutinmässigt för staph aureus. ”Det finns ingen anledning att testa det. Att använda försiktighetsåtgärder – som att inte lämna i en tampong för länge – är allt jag skulle rekommendera. Vi skulle bara testa om någon är symptomatisk, med urladdning, till exempel, säger Loeb-Zeitlin.
Förutom TSS säger Loeb-Zeitlin att det inte finns några andra allvarliga risker med att sova med en tampong i , och totalt sett anser hon att sova i åtta timmar med en tampong i lika säker runt.
Slutsatsen är att TSS är ett väldigt verkligt tillstånd, men chansen att du får den från att hålla en tampong över natten är extremt liten. Men om du råkar uppleva några symtom ovanligt, som en plötslig hög feber eller lågt blodtryck, kontakta din läkare för att se till att allt är okej.