En av de svårare uppgifterna för att hålla sig frisk är att upprätthålla en god kost. Motion är också definitivt viktigt. Men om du äter de värsta grejerna blir det för ingenting. När allt kommer omkring är en matsked olja 125 kalorier och det är ungefär detsamma som nästan 30 jordgubbar. Det finns bara för många fantastiska livsmedel där ute som också är hemska för dig. I den här rundan går vi igenom de bästa Android-dietapparna och Android-näringsapparna så att du kan hitta en app som hjälper dig att hålla på den hälsosamma kosten. Vi har några ytterligare hälsorelaterade appar länkade precis nedanför och i hela artikeln!
FatSecret Calorie Counter
Pris: Gratis / $ 6,49 per månad / $ 38,99 per år
Calorie Counter från FatSecret är mer grundläggande än många av dessa andra appar. Den innehåller en kostdagbok så att du kan hålla reda på maten du äter och kalorierna du bränner. Det finns också en streckkodsläsare, en viktspårare, en dietkalender och en referensguide för att hitta mat och restauranger för att se näringsvärdet av maten. Den levereras också med en widget om du behöver en samt receptidéer. Det är också helt gratis att använda med en valfri prenumeration som innehåller fler funktioner om du vill ha dem. Appen kommer också med både Facebook- och Google-inloggningsfunktioner.
Fooducate
Pris: Gratis / $ 4,99 per månad / $ 29,99 per år / 74,99 $ en gång
Fooducate är något lite annorlunda. På ytan är det en diet- och viktminskningsapplikation som gör de grundläggande sakerna som att räkna kalorier, spåra viktminskning och spåra motion. Vad som gör Fooducate att skilja sig är att det försöker att inte bara räkna dina kalorier utan också hjälpa dig att analysera värdet av de konsumerade kalorierna. Utgångspunkten är att det hjälper dig att konsumera bättre kalorier vilket leder till mer viktminskning och en hälsosammare kost. Den har också en produktdatabas med över 250 000 artiklar och det finns ett communityforum för att få ytterligare hjälp. Appen har några gratisfunktioner. Det finns några valfria tillägg för några dollar eller ett abonnemang för alla funktioner. Du kan också betala 74,99 USD en gång för ett livstidsmedlemskap.
Förlora det!
Pris: Gratis / $ 39,99 per år
Förlora det! är en annan populär applikation som gör i stort sett allt du behöver en kaloriräknande app att göra. Den levereras med en matdatabas, kostplaner baserade på dina behov, streckkodsläsaren, och det finns mer om du köper premiumversionen. Det finns över genomsnittet hårdvarusupport som låter dig ansluta saker som Fitbit och Jawbone-hårdvaran till appen för ytterligare statistik att analysera plus applikationen kan ansluta till MyFitnessPal, RunKeeper och till och med Google Fit för mer data. Det är en anständig, enklare allt-i-ett-app för träning och hälsa. Det är en av dessa dietappar och näringsappar som är värda ett skott.
Gå ner i vikt utan att banta
Pris: Gratis / Upp till $ 5,99
Gå ner i vikt utan bantning och en snabbt växande närings- och bantningsapp som håller saker enkelt och strömlinjeformat. Det finns en databas med mat som du kan lägga till som visserligen är svår, men resten av applikationen verkar fungera bra. Du har kalori- och fitnessspårare, viktminskningsplaner, viktspårare och andra mätvärden för att hjälpa till att runda ut en redan positiv upplevelse. Den unika delen av den här appen är att du tjänar belöningar för att du faktiskt använder appen på en konsekvent basis. Om du får tillräckligt kan du få den annonsfria versionen av appen utan att betala. Det är ganska bra motivation. Ungefär den enda riktigt dåliga delen av den här appen är namnet, men allt annat verkar ganska solidt.
Lifesum
Pris: Gratis / $ 8,99 per månad / $ 44,99 per år
Lifesum är ganska populärt. Appen har en hel del funktioner, inklusive måltidsplaner, kaloriräkning via streckkodssökning, framstegsspårning, makrospårning, recept, hälsosamma livsmedelstips och mer. Det finns också flera dieter som stöds, som keto, 5: 2, lågkolhydrat och andra. Appen integreras med Google Fit och S Health för en kraftfull 1-2 slag och materialdesignen är ganska vacker. Prenumerationspriserna är lite högre än vad vi normalt skulle vilja. Den fria versionen är dock perfekt användbar.
Min dietcoach
Pris: Gratis / $ 5,49 / $ 3,99 per månad / $ 19,99 per år
Min Diet Coach är en av de populäraste dietapparna och näringsapparna. Det fokuserar mer på lusten att äta snarare än att ändra vad du äter. Appen har målinställning, framstegsspårning, påminnelser, motiverande citat och tips och mer.Det påminner dig även om att äta hälsosamma mellanmål, dricka vatten och andra viktiga saker. Pro-versionen kommer med ännu fler funktioner. Det finns ett alternativ för ett enda köp eller prenumeration. Prenumerationen har fler funktioner, men den enda prisversionen är definitivt fortfarande ganska bra. Valet är ditt. Den här är också mest för kvinnor. Det är naturligtvis inget fel med det, men vi trodde att du skulle vilja veta.
MyFitnessPal
Pris: Gratis / $ 9,99 per månad / $ 49,99 per år
MyFitnessPal finns i alla applistor för dietappar och näringsappar och det beror på att det är det mest populära. Det rockar för närvarande mer än svindlande tio miljoner nedladdningar och en rating på 4,6 i Play Store. Den levereras med alla funktioner inklusive en databas med över fem miljoner livsmedel, full synkronisering med deras webbplatstjänst så att du kan räkna kalorier plattformsfritt, en receptberäknare så att du kan se hur mycket näring en hemlagad måltid kommer att ha och möjligheten för att lägga till flera objekt samtidigt. Det finns också en ganska anständig fitnessspårare med 350 övningar som täcker både hjärt- och styrketräning. Det handlar om den bästa allt-i-ett-lösningen du kan hitta för både träning och näring.
MyNetDiary
Pris: Gratis / $ 9 per månad / $ 60 per år
MyNetDiary är en av de mer anständiga näringsapparna och dietapparna. Det har också några anständiga funktioner. Det gör de vanliga sakerna som att spåra vad du äter med minst 600 000 livsmedel (förmodligen mer) från sin databas. Du får också en grundläggande fitnessspårare, stöd för en mängd olika anslutna enheter som Fitbit, Jawbone UP, Garmin och mer. Med den här appen kan du också hålla koll på saker som blodsocker, hjärtfrekvens, A1C, kolesterol och mer. MyNetDiary ger en mycket positiv upplevelse med den här appen och det finns stöd över plattformen via deras webbplats.
MyPlate Calorie Tracker
Pris: Gratis / $ 9,99 per månad / $ 29,99 per år
MyPlate Calorie Tracker är en av de nyare dietapparna och näringsapparna. Det täcker grunderna som kaloriräkning, matloggning och mer. Det finns också ett fitnessavdelning där du kan planera övningar, integrera Google Fit-data och hålla koll på ditt vattenintag. Appen gör ett bra jobb med att ha rätt uppsättning funktioner utan att ha många saker som kommer i vägen. Det har också stöd för Android Wear, plattformssupport med datorer och en streckkodsläsare. Några av funktionerna kräver ett abonnemang, men det är värt att kolla in appen ändå.
SparkPeople Calorie Counter
Pris: Gratis / $ 4,99 per månad / $ 29,99 per år
SparkPeoples Calorie Counter-appar är en av de mer populära dietapparna och näringsapparna. Det hjälper dig att hålla koll på din kost genom att hålla en databas med över tre och en halv miljon livsmedel och mer läggs till hela tiden. Den levereras också med en inbyggd streckkodsläsare så att du kan skanna mat i mataffären och se deras näringsinformation online om du så önskar. Appen innehåller också en grundläggande fitnessspårare, ytterligare kaloriräkningsfunktioner, informationsartiklar som hjälper dig och stöd över plattformen så att du kan se din statistik på en smartphone eller dator. Pro-versionen är en prenumeration och det är halt. Det har dock fler funktioner.