Una dintre sarcinile mai dificile pentru a rămâne sănătos este menținerea unei diete bune. Exercițiul este, de asemenea, cu siguranță important. Cu toate acestea, dacă mănânci cele mai proaste lucruri, va fi degeaba. La urma urmei, o lingură de ulei este de 125 de calorii și este aproximativ la fel ca aproape 30 de căpșuni. Există prea multe alimente minunate acolo, care sunt, de asemenea, oribile pentru tine. În această rundă, vom trece în revistă cele mai bune aplicații pentru dietă Android și aplicații nutriționale Android, astfel încât să puteți găsi o aplicație care vă va ajuta să păstrați această dietă sănătoasă. Avem câteva aplicații suplimentare legate de sănătate conectate chiar mai jos și în tot articolul!
Contor de calorii FatSecret
Preț: gratuit / 6,49 USD pe lună / 38,99 USD pe an
Contorul de calorii de FatSecret este mai simplu decât multe dintre aceste alte aplicații. Include un jurnal dietetic, astfel încât să puteți păstra o evidență a alimentelor pe care le consumați și a caloriilor pe care le ardeți. Există, de asemenea, vine cu un scaner de coduri de bare, un instrument de urmărire a greutății, un calendar dietetic și un ghid de referință pentru a găsi alimente și restaurante pentru a vedea valoarea nutrițională a alimentelor lor. De asemenea, vine cu un widget dacă aveți nevoie de unul, precum și idei de rețete. De asemenea, este complet gratuit de utilizat cu un abonament opțional care include mai multe funcții, dacă doriți. Aplicația vine și cu funcții de conectare atât pentru Facebook, cât și pentru Google.
Fooducate
Preț: gratuit / 4,99 USD pe lună / 29,99 USD pe an / 74,99 USD o dată
Fooducate este ceva diferit. La suprafață, este o aplicație de dietă și pierdere în greutate care face lucruri de bază, cum ar fi numărarea caloriilor, urmărirea pierderii în greutate și exercițiul fizic. Ceea ce face Fooducate să se deosebească este că încearcă nu numai să vă numere caloriile, ci să vă ajute să analizați valoarea caloriilor consumate. Premisa este că te ajută să consumi calorii mai bune, ducând la mai multe pierderi în greutate și la o dietă mai sănătoasă. De asemenea, are o bază de date de produse cu peste 250.000 de articole și există un forum comunitar pentru a primi ajutor suplimentar. Aplicația are câteva funcții gratuite. Există câteva suplimente opționale pentru câțiva dolari sau un abonament pentru toate funcțiile. De asemenea, puteți plăti 74,99 USD o singură dată pentru un abonament pe viață.
Lose It!
Preț: Gratuit / 39,99 USD pe an
Lose It! este o altă aplicație populară care face cam tot ce ai nevoie pentru a face o aplicație de numărare a caloriilor. Acesta vine cu o bază de date cu alimente, planuri dietetice bazate pe nevoile dvs., scaner de coduri de bare și există mai multe dacă cumpărați versiunea premium. Există suport hardware peste medie care vă permite să conectați lucruri precum hardware-ul Fitbit și Jawbone la aplicație pentru statistici suplimentare de analizat, plus aplicația se poate conecta la MyFitnessPal, RunKeeper și chiar Google Fit pentru mai multe date. Este o aplicație de fitness și sănătate multifuncțională decentă, mai simplă. Este una dintre acele aplicații pentru dietă și aplicații pentru nutriție care merită o lovitură.
Pierdeți greutatea fără dietă
Preț: Gratuit / Până la 5,99 USD
Slăbește fără dietă și o aplicație de nutriție și dietă în creștere rapidă, care păstrează lucrurile simple și raționalizate. Există o bază de date cu alimente pe care o puteți adăuga la care este, desigur, dificilă, dar restul aplicației pare să funcționeze bine. Aveți instrumente de urmărire a caloriilor și de fitness, planuri de slăbire, urmărire a greutății și alte valori pentru a contribui la completarea unei experiențe deja pozitive. Partea unică a acestei aplicații este că câștigați recompense pentru utilizarea efectivă a aplicației în mod consecvent. Dacă obțineți suficient, puteți obține versiunea fără publicitate a aplicației fără a plăti. Este o motivație destul de bună. Numele este singura parte proastă a acestei aplicații, dar orice altceva pare destul de solid.
Lifesum
Preț: gratuit / 8,99 USD pe lună / 44,99 USD pe an
Lifesum este destul de popular. Aplicația are destul de multe caracteristici, inclusiv planuri de masă, numărarea caloriilor prin scanarea codurilor de bare, urmărirea progresului, urmărirea macro, rețete, sfaturi de viață sănătoasă și multe altele. Există, de asemenea, mai multe diete acceptate, cum ar fi keto, 5: 2, cu conținut scăzut de carbohidrați și altele. Aplicația se integrează cu Google Fit și S Health pentru un pumn puternic de 1-2, iar designul materialului este destul de minunat. Prețurile abonamentului sunt puțin mai mari decât ne-am dori în mod normal. Cu toate acestea, versiunea gratuită este perfect utilizabilă.
My Diet Coach
Preț: Gratuit / 5,49 USD / 3,99 USD pe lună / 19,99 USD pe an
My Diet Coach este una dintre aplicațiile de dietă și aplicațiile nutriționale cu cheie redusă. Se concentrează mai mult pe dorința de a mânca, mai degrabă decât pe schimbarea a ceea ce mănânci. Aplicația include stabilirea obiectivelor, urmărirea progresului, mementouri, citate și sfaturi motivaționale și multe altele.Vă amintește chiar să mâncați gustări sănătoase, să beți apă și alte lucruri importante. Versiunea pro vine cu și mai multe funcții. Există o opțiune pentru o singură achiziție sau un abonament. Abonamentul are mai multe caracteristici, dar versiunea cu preț unic este cu siguranță destul de bună. Alegerea este a ta. Acesta este, de asemenea, mai ales pentru femei. Desigur, nu este nimic în neregulă, dar am crezut că vrei să știi.
MyFitnessPal
Preț: gratuit / 9,99 USD pe lună / 49,99 USD pe an
MyFitnessPal se află pe toate listele de aplicații pentru aplicații dietetice și aplicații nutriționale și asta pentru că este cea mai populară. În prezent, are peste zece milioane de descărcări uimitoare și un rating de 4,6 în Magazin Play. Acesta vine cu toate caracteristicile, inclusiv o bază de date cu peste cinci milioane de alimente, sincronizare completă cu serviciul site-ului lor web, astfel încât să puteți număra calorii pe platforme multiple, un calculator de rețete, astfel încât să puteți vedea cât de multă nutriție va avea o masă gătită acasă și abilitatea pentru a adăuga mai multe elemente simultan. Există, de asemenea, un tracker de fitness destul de decent, cu 350 de exerciții, care acoperă atât antrenamentul cardio, cât și antrenamentul de forță. Este vorba despre cea mai bună soluție all-in-one pe care o puteți găsi atât pentru fitness, cât și pentru nutriție.
MyNetDiary
Preț: gratuit / 9 USD pe lună / 60 USD pe an
MyNetDiary este una dintre aplicațiile nutriționale și aplicațiile dietetice mai decente. De asemenea, are câteva caracteristici decente. Face lucrurile standard, cum ar fi urmărirea a ceea ce mănânci folosind cel puțin 600.000 de alimente (probabil mai multe) din baza sa de date. Veți primi, de asemenea, un tracker de fitness de bază, asistență pentru o varietate de dispozitive conectate, cum ar fi Fitbit, Jawbone UP, Garmin și multe altele. Folosind această aplicație, puteți urmări, de asemenea, lucruri precum glucoza din sânge, ritmul cardiac, A1C, colesterolul și multe altele. MyNetDiary oferă o experiență foarte pozitivă cu această aplicație și există suport multiplataforma prin intermediul site-ului lor web.
MyPlate Calorie Tracker
Preț: Gratuit / 9,99 USD pe lună / 29,99 USD pe an
MyPlate Calorie Tracker este una dintre cele mai noi aplicații pentru dietă și aplicații nutriționale. Acesta acoperă elementele de bază, cum ar fi numărarea caloriilor, înregistrarea alimentelor și multe altele. Există, de asemenea, o secțiune de fitness în care puteți planifica exerciții, puteți integra datele Google Fit și vă puteți urmări aportul de apă. Aplicația face o treabă excelentă de a avea setul corect de caracteristici, fără a avea o mulțime de lucruri care vă împiedică. De asemenea, oferă suport pentru Android Wear, suport multiplataforma cu computere și un scaner de coduri de bare. Unele dintre funcții necesită un abonament, dar merită oricum să verificați aplicația.
Contor de calorii SparkPeople
Preț: gratuit / 4,99 USD pe lună / 29,99 USD pe an
Aplicațiile SparkPeoples Calorie Counter sunt una dintre cele mai populare aplicații dietetice și aplicații nutriționale. Vă ajută să vă țineți evidența dietei, păstrând o bază de date cu peste trei milioane și jumătate de produse alimentare și se adaugă tot mai multe. De asemenea, vine cu un scaner de coduri de bare încorporat, astfel încât să puteți scana alimentele la magazinul alimentar și să le vedeți informațiile nutriționale online, dacă doriți. Aplicația include, de asemenea, un tracker de fitness de bază, funcții suplimentare de numărare a caloriilor, articole informative pentru a vă ajuta și asistență pe mai multe platforme, astfel încât să vă puteți vizualiza statisticile pe un smartphone sau computer. Versiunea pro este un abonament și este șchiop. Cu toate acestea, vine cu mai multe funcții.