Az egészség megőrzésének egyik legnehezebb feladata a helyes étrend fenntartása. A testmozgás is mindenképpen fontos. Ha azonban a legrosszabb dolgokat eszi, akkor ez semmit sem jelent. Végül is egy evőkanál olaj 125 kalória, és ez nagyjából megegyezik közel 30 eperrel. Túl sok fantasztikus étel van odakint, amelyek szintén szörnyűek az Ön számára. Ebben a körben áttekintjük a legjobb Android diétás alkalmazásokat és az Android táplálkozási alkalmazásokat, így megtalálhat egy alkalmazást, amely segít fenntartani ezt az egészséges étrendet. Van néhány további, az egészséggel kapcsolatos alkalmazás, amelyek közvetlenül a cikk alatt és az egész cikkben vannak összekapcsolva!
FatSecret kalóriaszámláló
Ár: Ingyenes / havonta 6,49 USD / év 38,99 $
A FatSecret kalóriaszámlálója alapvetőbb, mint sok ilyen alkalmazás. Tartalmaz egy étrendi naplót, így nyilvántartást vezethet az elfogyasztott ételekről és az elégetett kalóriákról. Van még egy vonalkód-leolvasó, egy súlymérő, egy étrend-naptár és egy útmutató, amely megkeresheti az ételeket és éttermeket, hogy megnézzék az ételek tápértékét. Ez egy widgetet is tartalmaz, ha szüksége van rá, valamint receptötletekre. Teljesen ingyenes egy opcionális előfizetéssel együtt, amely több funkciót tartalmaz, ha szeretné. Az alkalmazás a Facebook és a Google bejelentkezési képességeivel is rendelkezik.
Fooducate
Ár: Ingyenes / havi 4,99 USD / évenként 29,99 USD / 74,99 USD egyszer
A Fooducate egy kicsit más. A felszínen ez egy diéta és fogyókúra, amely elvégzi az alapvető dolgokat, például a kalóriák számát, a fogyás nyomon követését és a testmozgást. A Fooducate különbséget tesz abban, hogy nemcsak kalóriáit próbálja megszámolni, hanem segít elemezni az elfogyasztott kalóriák értékét. Az az előfeltétel, hogy segít jobb kalóriák fogyasztásában, ami több fogyáshoz és egészségesebb étrendhez vezet. Ezenkívül több mint 250 000 tételből álló termékadatbázissal rendelkezik, és van egy közösségi fórum további segítségért. Az alkalmazás tartalmaz néhány ingyenes funkciót. Van néhány opcionális kiegészítő néhány dollárért, vagy előfizetés az összes szolgáltatáshoz. Egy életre szóló tagságért egyszerre 74,99 dollárt is fizethet.
Veszítsd el!
Ár: Ingyenes / évi 39,99 USD
Vesztesd el! egy másik népszerű alkalmazás, amely nagyjából mindent elvégez, amire szüksége van egy kalóriaszámláló alkalmazáshoz. Ehhez tartozik egy élelmiszer-adatbázis, az Ön igényeinek megfelelő étrend-tervek, a vonalkód-leolvasó, és még több van, ha a prémium verziót vásárolja meg. Átlagon felüli hardvertámogatás van, amely lehetővé teszi az olyan alkalmazások csatlakoztatását, mint a Fitbit és a Jawbone hardver, hogy további statisztikákat elemezhessen, valamint az alkalmazás csatlakozhat a MyFitnessPal, a RunKeeper és még a Google Fit szolgáltatáshoz is további adatokért. Ez egy tisztességes, egyszerűbb all-in-one fitnesz és egészségügyi alkalmazás. Ez egyike azoknak a diétás alkalmazásoknak és táplálkozási alkalmazásoknak, amelyeket érdemes megnézni.
Fogyjon fogyókúra nélkül
Ár: Ingyenes Akár 5,99 USD
Fogyjon fogyókúra nélkül, és gyorsan növekvő táplálkozási és fogyókúrás alkalmazás, amely egyszerű és korszerűsíti a dolgokat. Van egy olyan élelmiszerek adatbázisa, amelyet hozzáadhat, amely bevallottan nehéz, de úgy tűnik, hogy az alkalmazás többi része jól működik. Kalória- és fitneszkövetők, fogyókúrás tervek, súlymérő és egyéb mutatók segítenek a már megtapasztalt élmény megkerekítésében. Az alkalmazás egyedülálló része, hogy jutalmat keres az alkalmazás folyamatos és tényleges használatáért. Ha eleged van, fizetés nélkül megszerezheted az alkalmazás hirdetésmentes verzióját. Ez nagyon jó motiváció. Az alkalmazás egyetlen nagyon rossz része a név, de minden más elég szilárdnak tűnik.
Lifesum
Ár: Ingyenes / havi 8,99 USD / év 44,99 USD
Az Lifesum meglehetősen népszerű. Az alkalmazásnak számos funkciója van, beleértve az étkezési terveket, a kalóriaszámlálást vonalkód-leolvasással, a haladás nyomon követését, a makrókövetést, a recepteket, az egészséges életmódra vonatkozó tippeket és még sok mást. Számos támogatott étrend is létezik, például keto, 5: 2, alacsony szénhidráttartalmú és mások. Az alkalmazás integrálódik a Google Fit és az S Health szolgáltatással egy erős 1-2 ütés érdekében, és az Anyagtervezés nagyon szép. Az előfizetési árak valamivel magasabbak, mint általában szeretnénk. Az ingyenes verzió azonban tökéletesen használható.
Fogyókúra edzőm
Ár: Ingyenes / 5,49 USD / 3,99 USD havonta / 19,99 USD / év
A My Diet Coach az egyik alacsony kulcsfontosságú népszerű diétás alkalmazás és táplálkozási alkalmazás. Inkább az étkezési vágyra összpontosít, semmint megváltoztatná az ételt. Az alkalmazás tartalmaz célmeghatározást, haladáskövetést, emlékeztetőket, motivációs idézeteket és tippeket, és még sok mást.Még arra is emlékeztet, hogy egészséges harapnivalókat egyél, vizet igyál és más fontos dolgokat. A pro verzió még több funkcióval rendelkezik. Lehetőség van egyetlen vásárlásra vagy előfizetésre. Az előfizetés több funkcióval rendelkezik, de az egyáras verzió mindenképpen nagyon jó. A választás a tiéd. Ez is leginkább nőknek szól. Természetesen nincs ezzel baj, de úgy gondoltuk, hogy szeretné tudni.
MyFitnessPal
Ár: Ingyenes / 9,99 USD / havi / 49,99 USD / év
A MyFitnessPal szerepel a diétás alkalmazások és a táplálkozási alkalmazások összes alkalmazáslistáján, és ez azért van, mert ez a legnépszerűbb. Jelenleg meghaladja a megdöbbentő tízmillió letöltést és a 4.6-os besorolást a Play Áruházban. Minden funkcióval rendelkezik, beleértve az adatbázist, amely több mint ötmillió ételt tartalmaz, teljes szinkronban van a weboldal szolgáltatásával, így meg tudja számolni a platformokon átívelő kalóriákat, egy receptkalkulátort, hogy láthassa, mennyi táplálékkal rendelkezik egy házilag elkészített étel, valamint több elem hozzáadásához egyszerre. Van még egy nagyon tisztességes fitneszkövető 350 gyakorlattal, amely kiterjed mind a kardio, mind az erő edzésre. Ez a legjobb all-in-one megoldás, amely megtalálható mind fitnesz, mind táplálkozás szempontjából.
MyNetDiary
Ár: Ingyenes / havi 9 USD / évi 60 USD
A MyNetDiary a tisztességesebb táplálkozási alkalmazások és diétás alkalmazások egyike. Van néhány tisztességes funkciója is. Megteszi a szokásos dolgokat, például legalább 600 000 (valószínűleg több) étel felhasználásával követi nyomon, mit eszel az adatbázisából. Ezenkívül kap egy alapvető fitneszkövetőt, támogatást különféle csatlakoztatott eszközökhöz, mint például a Fitbit, a Jawbone UP, a Garmin és még sok más. Ennek az alkalmazásnak a segítségével nyomon követheti például a vércukorszintet, a pulzusszámot, az A1C-t, a koleszterint és egyebeket. A MyNetDiary nagyon pozitív élményt nyújt ezzel az alkalmazással, és a webhelyükön keresztül platformokon átívelő támogatás is rendelkezésre áll.
MyPlate kalóriakövető
Ár: Ingyenes / havonta 9,99 USD / évente 29,99 USD
MyPlate Calorie Tracker az egyik újabb diétás alkalmazás és táplálkozási alkalmazás. Ez magában foglalja az alapokat, például a kalóriaszámlálást, az ételnaplózást és egyebeket. Ezenkívül tartalmaz egy fitnesz részt, ahol megtervezheti a gyakorlatokat, integrálhatja a Google Fit adatait, és nyomon követheti a vízbevitelét. Az alkalmazás nagyszerű munkát végez a megfelelő funkciókészlet nélkül, anélkül, hogy sok dolog akadna. Emellett rendelkezik az Android Wear támogatással, a platformokon keresztüli támogatással számítógépekkel és egy vonalkód-leolvasóval. Néhány funkció előfizetés szükséges, de mindenképpen érdemes megnézni az alkalmazást.
SparkPeople kalóriaszámláló
Ár: Ingyenes / havonta 4,99 USD / évente 29,99 USD
SparkPeople kalóriaszámláló alkalmazásai az egyik legnépszerűbb diétás alkalmazás és táplálkozási alkalmazás. Segít nyomon követni étrendjét azáltal, hogy folyamatosan több mint három és fél millió élelmiszert tartalmazó adatbázist vezet be. Beépített vonalkód-leolvasóval is rendelkezik, így beolvashatja az élelmiszereket az élelmiszerboltban, és online megtekintheti azok táplálkozási adatait, ha úgy dönt. Az alkalmazás tartalmaz egy alapvető fitneszkövetőt, további kalóriaszámlálási funkciókat, tájékoztató cikkeket, amelyek segítenek Önnek, és platformokon átívelő támogatást, így okostelefonján vagy számítógépén megtekintheti statisztikáit. A pro verzió előfizetés, és ez béna. Ugyanakkor több funkcióval is rendelkezik.