Broccoli în sos de brânză

Broccoli în sos de brânză este cel mai bun fel de mâncare pentru copii! Broccoli aburit cu lapte cremos și sos de brânză, cu condimente ușoare de cămară. Treceți peste legumele înghețate.

Fără îndoială, caserola de broccoli brânză este unul dintre cele mai bune feluri de mâncare laterale pentru mulțime. Această rețetă ușoară de broccoli în sos de brânză este la fel de brânză și delicioasă, cu jumătate de muncă.

BROCCOLI ÎN SOS DE BRANZ

Adăugarea unei brânze cremoase sosul este cel mai rapid mod de a-ți face toată familia să-și înghită legumele. Săriți broccoli congelat în sos de brânză sau borcanul cu brânză nacho și Velveeta și faceți în schimb acest sos de brânză de casă. Acest sos ușor, cu brânză, face de fiecare dată o garnitură câștigătoare săptămânală!

Broccoli în sos de brânză este o garnitură rapidă vegetală care se face în mai puțin de 20 de minute. Folosirea cuptorului cu microunde pentru a face broccoli aburit face această rețetă mult mai ușoară, dar puteți folosi oricând broccoli congelate sau brocoli cu aburi pe blatul aragazului. Pentru a găti broccoli în oala instantanee, consultați partea de jos a acestei postări.

Cea mai grea parte a preparării broccoli în sos de brânză este să vă radeți propria brânză, ceea ce trebuie făcut! Când preparați un sos cremos de brânză, doriți întotdeauna să radeți singură brânza cheddar. Brânza mărunțită într-o pungă are ingrediente anti-aglomerație care vor face sosul de brânză granulat.

În timp ce puteți prepara cu siguranță Broccoli în sos de brânză din timp, cel mai bine vă bucurați imediat. Dacă doriți să faceți un lot dublu pentru o mulțime, păstrați sosul de brânză cald într-un vas mic, până când sunteți gata să serviți. Pentru flori de broccoli clare, aburiți-le chiar înainte de cină. Reîncălzirea broccoli fierte îl face foarte moale.

Această rețetă de broccoli aburit în sos de brânză este perfect servită cu toate felurile tale principale preferate. Pentru o cină ușoară și rapidă în timpul săptămânii, serviți Broccoli în sos de brânză cu coajă de porc sau piept de pui și piure de cartofi.

CE SĂ SERVIȚI CU BROCCOLI ÎN SOS DE CASA

VARIAȚII PE BROCCOLI ÎN SOS DE BRUNZĂ

  • Veggies: Puteți înlocuiți legumele preferate, cum ar fi conopida sau sparanghelul. În loc de broccoli aburit, utilizați sosul de brânză cremoasă pe broccoli prăjit.
  • Brânză: folosiți brânza preferată a familiei dvs., cum ar fi brânza Monterey jack, brânza cheddar albă sau brânza elvețiană în locul brânzei cheddar. Asigurați-vă că vă radeți singuri!
  • Făină: în loc de amidon de porumb, vă puteți îngroșa sosul cu 2 linguri de făină și 2 linguri de unt. Topiți untul într-o cratiță, amestecați făina până se omogenizează, apoi urmați restul rețetei.
  • Arome: puteți adăuga diferite condimente precum chimen, muștar măcinat sau piper Cayenne în această rețetă. Încercați, de asemenea, o linguriță de muștar dijon când adăugați brânza.
  • Caserolă: faceți o caserolă rapidă cu sos de brânză broccoli, plasând broccoli aburit într-un vas de copt. Se acoperă cu sos de brânză, mai multă brânză cheddar și pesmet amestecat cu parmezan. Coaceți timp de 5-10 minute la 400 de grade, sau până când brânza mărunțită se topește și toppingul de pesmet parmezan devine maro auriu.

Broccoli la aburi instant cu oală

Faceți cu ușurință o mulțime de broccoli aburit în oala instant. Adăugați 1/2 ceașcă de apă rece pe fundul vasului Instant. Tăiați 2 capete mari de broccoli în flori și puneți-le în oală instant cu apă. Blocați capacul și plasați aerisirea la etanșare. Selectați presiunea manuală și ridicată și setați timpul la 0 minute (durează aproximativ 5 minute pentru a ajunge la presiune) Când timpul se oprește, utilizați eliberarea rapidă prin reglarea supapei pentru aerisire.

REȚETE MAI UȘOARE DE VASEL LATERAL:

CUM SE PĂSTREAZĂ BROCCOLI ÎN SOS DE BRANZĂ

  • Se servește: sosul de brânză este cel mai bine servit imediat, dar poate fi scos până la 2 ore la temperatura camerei.
  • Depozitați: păstrați broccoli în sos de brânză timp de până la 4 zile în frigider într-un recipient sigilat. Pentru cea mai bună încălzire, depozitați separat.
  • Înghețați: broccoli poate fi congelat într-un recipient etanș până la 4 luni. Sosul de brânză nu ar trebui să fie înghețat, deoarece nu se va reveni chiar atunci când este dezghețat.

Fixați acest lucru

Vă place această rețetă? Salvați-l acum pe tabloul dvs. Pinterest!

Pin

Rețetă

Salvați

Broccoli în sos de brânză

5 din 7 voturi

  • Randament: 6 porții
  • Timp de pregătire: 5 minute
  • Timp de gătit: 10 minute
  • Timp total: 15 minute
  • Curs: preparat lateral
  • Bucătărie: americană
  • Autor: Sabrina Snyder

Broccoli în sos de brânză este cel mai bun fel de mâncare pentru copii!Broccoli aburit cu lapte cremos și sos de brânză, cu condimente ușoare de cămară. Treceți peste legumele înghețate.

Ingrediente

  • 6 cani de flori de broccoli
  • 2 linguri de apă
  • 1 cană de lapte
  • 1 linguriță sos Worcestershire
  • 3-1 / 2 lingurițe amidon de porumb
  • 1/4 linguriță pudră de usturoi
  • 1/4 linguriță praf de ceapă
  • 1/8 linguriță piper alb
  • 1/8 linguriță nucșoară măcinată
  • 1 cană brânză cheddar, mărunțită

Instrucțiuni

Notă: faceți clic pe ori în instrucțiuni pentru a porni un cronometru de bucătărie în timp ce gătiți.

  1. Clătiți broccoli și puneți-l într-un vas de sticlă acoperit cu un prosop de hârtie umed.

  2. Acoperiți și cuptorul cu microunde la maxim pentru 3 -4 minute până când sunt clare, apoi scoateți prosoapele de hârtie și puneți-le într-un vas de copt.

  3. Într-o cratiță medie, la foc mediu, bateți împreună lapte, sos Worcestershire, amidon de porumb, pudră de usturoi, pudră de ceapă, piper alb și nucșoară.

  4. Gătiți amestecul timp de 5-8 minute, până când se blochează și se îngroașă.

  5. Adăugați brânza cheddar și bateți până se omogenizează.

  6. Completați broccoli cu sosul de brânză și serviți imediat.

Informații nutriționale

Randament: 6 porții, Cantitate pe porție: 165 calorii, Calorii: 165g, Carbohidrați: 16g, Proteine: 12g, Grăsimi: 7g, Grăsimi saturate: 4g, colesterol: 22mg, sodiu: 206mg, potasiu: 718mg, fibre: 5g, zahăr: 6g, vitamina A: 1528g, vitamina C: 181g, calciu: 280g, fier: 2g

Toate imaginile și textul © pentru cină, apoi pentru desert.

Cuvinte cheie: broccoli în sos de brânză, broccoli brânză

Salvați

Ați făcut această rețetă?

Arată-mi ce ai făcut pe Instagram sau Facebook și etichetează-mă la @DinnerthenDessert sau hashtag-ul la #dinnerthendessert.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *