O verão significa sol, e muito sol. À medida que passamos mais tempo na piscina, no parque e na praia, passar protetor solar pode se tornar uma atividade diária. E deveria – aplicar protetor solar com FPS 15 ou superior toda vez que você sair de casa reduz o risco de desenvolver carcinoma de células escamosas em cerca de 40% e o risco de desenvolver melanoma em 50%, de acordo com a Fundação do Câncer de Pele. Além de reduzir o risco de câncer de pele, há evidências substanciais de que o protetor solar ajuda a reduzir o risco de envelhecimento da pele.
No entanto, para algumas pessoas, a aplicação de certos tipos de protetor solar também pode causar alergia na pele. As alergias a protetores solares tendem a ser incomuns, de acordo com Joshua Zeichner, MD, diretor de pesquisa cosmética e clínica do departamento de dermatologia do Hospital Mount Sinai em Nova York, mas se você “tem tendência a alergias de pele ou teme que o filtro solar irrite seu pele, veja o que fazer.
Entenda os ingredientes do seu protetor solar
Existem dois tipos de protetor solar: protetor solar químico e protetor solar físico ou mineral.
Os filtros solares químicos são compostos à base de carbono, também conhecidos como moléculas orgânicas, explica o Dr. Zeichner. Eles protegem a pele da luz ultravioleta (UV) prejudicial, absorvendo a energia e evitando que ela passe. De acordo com o Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia, os ingredientes químicos do protetor solar que mais comumente causam reações alérgicas na pele são oxibenzona (benzofenona-3), dibenzoilmetanos, cinamatos e benzofenonas. Outros ingredientes como PABA (ácido para-aminobenzóico) também mostraram causar reações alérgicas, mas raramente são usados em filtros solares nos Estados Unidos.
Protetores solares conhecidos como físicos ou minerais , os filtros solares são livres de ingredientes orgânicos (também conhecidos como químicos), explica Zeichner. Eles contêm apenas óxido de zinco ou dióxido de titânio combinado com óxido de zinco para bloquear a luz ultravioleta. O filtro solar mineral é bastante eficaz e tende a ser menos irritante do que o protetor solar químico, diz Zeichner, mas pode ser mais difícil de se espalhar na pele e pode deixar uma aparência branca ou acinzentada. O filtro solar mineral é recomendado para crianças pequenas, porque elas não têm filtros químicos que são mais propensos a causar irritação na pele ou alergias, acrescenta Zeichner.
A escolha entre um protetor solar químico ou mineral é uma preferência pessoal, mas não confie em nenhuma das receitas de protetor solar naturais ou caseiras que você pode encontrar na internet. Um estudo publicado online em maio de 2019 na revista Health Communication alerta que essas opções DIY, que tendem a incluir ingredientes como óleo de coco, manteiga de karité, zinco, cera de abelha, azeite de oliva, óleo de cenoura, óleo de framboesa, óleo de lavanda e óleo de abacate, pode oferecer proteção UV insuficiente e aumentar o risco de desenvolver câncer de pele em comparação com o uso de protetores solares disponíveis no mercado.
Sinais e sintomas de uma alergia aos filtros solares
Existem duas maneiras de aparecer uma alergia aos filtros solares : como uma alergia de contato ou fotoalergia de contato, de acordo com Anna Feldweg, MD, professora assistente de medicina na Harvard Medical School e médica assistente em alergia e imunologia no Brigham and Women “s Hospital em Boston.
Com as alergias de contato, o Dr. Feldweg explica: “Você tem uma erupção na pele onde o produto é aplicado.” Mas em uma fotoalergia de contato, a reação é devido a uma interação entre os produtos químicos do protetor solar e a luz solar “, então você obtém a erupção no local do protetor solar aplicativo mentiu, mas apenas depois que a pele foi exposta ao sol “, diz ela.
Uma alergia ao protetor solar pode aparecer quando você começa a usá-lo ou pode se desenvolver depois de anos de uso de protetor solar. Você pode ter uma reação alérgica imediatamente ou vários dias após a aplicação do protetor solar.
De acordo com Zeichner, estes são alguns sinais de uma alergia ao protetor solar:
- Pele vermelha
- Comichão
- Inchaço
- Erupção cutânea
- Bolhas cheias de fluido
Outros sintomas podem incluir:
- Urticária
- Saliências levantadas
- Sangramento
- Dimensionamento
- Dor
Aprenda os fatores de risco para uma alergia de filtro solar
Se você tem histórico de eczema ou outras alergias, pode ter maior probabilidade de desenvolver alergia a filtro solar químico, e os ingredientes podem provocar um verdadeira reação alérgica através de seu sistema imunológico, diz Zeichner. Se você tem pele geralmente sensível ou uma condição como rosácea, os ingredientes químicos do protetor solar podem ser diretamente cáusticos para sua pele, acrescenta. Você também pode ter um risco aumentado de ter uma alergia a protetor solar se você teve dermatite de contato com outros produtos ou se sua família tem alergia a protetor solar.
Verifique se há alergias fazendo um teste de adesivo
O teste de remendo é um processo durante o qual ingredientes específicos são aplicados na pele e deixados no local por 48 horas para determinar se você desenvolve uma alergia reação, explica Zeichner. Você pode fazer um teste de remendo em casa aplicando protetor solar em uma pequena área da pele para ter certeza de não desenvolver uma reação.
Como você pode prevenir uma alergia ao protetor solar
Se você saber a quais ingredientes você é alérgico, você pode selecionar filtros solares que não contenham esses ingredientes e evitar uma reação, diz Zeichner. Se você tem um histórico conhecido de alergias cutâneas ou pele sensível, use filtros solares apenas com minerais para evitar uma possível reação, sugere ele. Zeichner recomenda Neutrogena Sheer Zinc, que é uma fórmula somente de óxido de zinco apropriada para todos os tipos de pele e é improvável que cause uma reação na pele.
Como você pode tratar uma alergia de filtro solar
Se você desenvolver uma alergia a filtro solar, limpe sua pele imediatamente, diz Zeichner. Se necessário, você pode usar hidrocortisona a 1 por cento de venda livre para acalmar a inflamação (em casos menos graves, você pode simplesmente deixá-lo sozinho ou aplicar um hidratante suave, acrescenta). Fique longe do sol até que sua pele cicatrize, pois a exposição ao sol pode exacerbar uma reação alérgica existente, diz Zeichner. Isso pode levar alguns dias.
Quando consultar um médico sobre uma alergia a filtro solar
Se você acha que tem uma alergia a filtro solar e tem algum sintoma sistêmico (como febre, calafrios , náusea ou dificuldade para respirar) ou formação de bolhas, pele aberta ou em carne viva, ou se você estiver tratando sua reação e ela não estiver melhorando, consulte um dermatologista para avaliação, diz Zeichner.
Outros possíveis riscos do uso de filtro solar
Um estudo preliminar publicado em maio de 2019 no JAMA mostrou que os ingredientes químicos do filtro solar são absorvidos pela pele, produzindo concentrações sanguíneas que ultrapassam o limite estabelecido pela Food and Drug Administration. Mas os autores do estudo concluem que pesquisas adicionais são necessárias para determinar os efeitos da absorção dos ingredientes do filtro solar na corrente sanguínea e alertar que as pessoas devem continuar a usá-lo.
Além disso, o estudo tem algumas limitações, diz Zeichner. “No estudo, altos níveis de filtro solar foram aplicados em 75% do corpo”, observa ele. “No mundo real, os consumidores não aplicam tanto protetor solar quanto deveriam e normalmente não reaplicam a cada duas horas. Portanto, não está claro se há absorção com o uso diário no mundo real. Precisamos de mais dados para entender esse problema totalmente. ”
Atualmente, não há dados que mostrem que o uso de filtro solar está associado a efeitos prejudiciais à saúde e, com base no que sabemos hoje, os benefícios do uso de filtro solar na proteção do pele contra câncer de pele e envelhecimento prematuro superam os riscos potenciais, acrescenta Zeichner. “Se alguém estiver preocupado com o uso de filtros solares com bloqueadores químicos, as opções de minerais que contêm óxido de zinco sozinho ou em combinação com dióxido de titânio são uma ótima opção.” Por excesso de cautela, mulheres grávidas e amamentando também podem considerar o uso de protetor solar mineral, de acordo com a Fundação do Câncer de Pele.
Resumo: A Importância do Protetor Solar e da Segurança Solar
Usar protetor solar é uma parte importante da proteção da saúde da pele, portanto, se você for alérgico a algum produto químico do protetor solar, seu médico pode ajudá-lo a encontrar um que não o contenha. Além do protetor solar, as pessoas com alergia ao protetor solar também podem usar os seguintes métodos para proteger sua pele do sol, de acordo com Zeichner:
- Evite o sol entre os horários de pico 10h00 e 14h00
- Use óculos de sol com proteção UV.
- Use um chapéu de aba larga.
- Use roupas de proteção solar marcadas com UPF (fator de proteção ultravioleta), o que significa comprovadamente protege a pele dos raios ultravioleta.
Reportagem adicional de Jennifer DAngelo Friedman.