Te 10 lekkich butów do biegania to kolejna najlepsza rzecz do biegania w powietrzu

Od czasu boomu na minimalizm prawie dziesięć lat temu, lekkie buty do biegania przeszły długą drogę jako oba mieszkania wyścigowe i codziennych trenerów. Na przykład, gdy marki po prostu ograniczają amortyzację, aby zaoszczędzić uncje, biegacze zauważyli mieszane wyniki. Szybko do przodu do roku 2020, a nowe pianki w podeszwie środkowej mogą teraz zaspokoić prawie wszystkie preferencje dotyczące amortyzacji i nadal czuć jak piórko; Na tej liście znajdziesz zarówno cienkie jak brzytwa wyścigówki, plusherowe buty na długie biegi, a nawet modele na szlaki. Chociaż mniej butów może nie działać dla wszystkich, badania pokazują, że wystarczy na świecie obuwia „minimalistycznego” i „maksymalistycznego”, jeśli stopniowo zwiększasz tempo i przebieg.

W dół do Sc ience

Atrakcyjność lekkich butów wynika z szybszego biegania i nauk biomechanicznych. Marki dopracowały lekkie buty do biegania, analizując krok i chód, używając urządzeń do pomiaru siły uderzenia i konstruując buty, które zachęcają do naturalnej formy zamiast ją korygować. Elastyczne cholewki z dzianiny, bardziej sprężyste podeszwy środkowe i bardziej subtelne poprawki, takie jak poszerzone noski i platformy o niższym spadku to innowacje, które stworzyły dzisiejszy lekki trener.

Jak testowaliśmy

Nie wszystkie lekkie trampki symulują bieganie boso. Niektóre buty są umiarkowanie amortyzowane, co czyni je idealnymi dla biegaczy, którzy chcą przejść do minimalizmu lub dla biegaczy, którzy chcą jechać szybciej, nie rezygnując z amortyzacji. Buty szosowe i trailowe poniżej znalazły się na szczycie naszych list jako najlżejsze buty w grupie, a każda para zapewnia pewną ochronną amortyzację pod stopami, zgodnie z danymi z RW Shoe Lab. Ponadto każda para została przetestowana przez niektórych testerów zużycia z naszej puli ponad 300 pod kątem informacji zwrotnych na temat jazdy, trwałości, szybkości reakcji i nie tylko.

– NAJLŻEJNIEJSZE TESTOWANE–

Skechers GOrun Razor +

Waga: 6,9 uncji (M), 5,1 uncji (W)

Kup dla mężczyzn Kup dla kobiet

– NAJLEPSZA STABILNOŚĆ–

Topo Athletic Ultrafly 3

Waga: 9,6 uncji (M) 7,7 oz (W)

Ultrafly 3 przypomina nam wycofaną z produkcji Brooksa Asterię, ponieważ udaje jej się włączyć funkcje stabilności do lekkiego trenera. The Ultrafly, który ma nieinwazyjny środkowy słupek w podeszwie środkowej Zipfoam o podwójnej gęstości. Mimo że nie jest tak amortyzowany jak poprzednie modele, 3 testerzy chwalili jego sprężystość i wygodę podczas długich biegów. Zewnętrzny zapiętek wspiera kostkę, a charakterystyczna dla marki obszerna osłona palców zapobiega powstawaniu czarnych paznokci i pęcherzy.

Kup dla mężczyzn Kup dla kobiet Pełna recenzja

– NAJWYŻSZA AMORTYZACJA—

Hoka One One Mach 4

Waga: 8,2 uncji (M), 6,8 uncji (W )
Data wydania: 1 marca

Rincon był jak popularny Clifton, ale lżejszy i lepiej przystosowany do szybkich dni. Hoka na szczęście nie zmieniła się zbytnio w drugiej iteracji. But nadal ma pełnowymiarową pluszową amortyzację EVA w zaskakująco lekkim – i szybkim – opakowaniu.Niektórzy testerzy krytycznie oceniali szerokość, twierdząc, że była nieco wygodniejsza; jednak inni stwierdzili, że dopasowanie było właściwe i niezbyt restrykcyjne. But ma Meta-Rocker na wczesnym etapie marki, strefę przejściową w podeszwie zewnętrznej, która zapewnia szybszy i płynniejszy obrót.

—BEST MULTITASKER—

Altra Solstice XT

Waga: 8,4 uncji (M), 6,9 uncji (W)

Ma lekkie DNA wyścigówki Altra Solstice i jest solidnym butem do treningu crossowego, który zapewnia wsparcie dla bardziej dynamicznych aktywności, takich jak praca siłowa i obwody zwinności . Jest wystarczająco dużo amortyzacji na krótkie codzienne biegi, ale umiarkowanie miękka przednia część buta Solstice XT i mocna pięta zapewniają stabilne podnoszenie ciężarów lub kucanie. Głębokie, przypominające siateczkę rowki na podeszwie środkowej z pianki EVA sprawiają, że jest ona niezwykle elastyczna, a duży rowek biegnący w dół podeszwy pomaga zachować równowagę.

Kup Męska Pełna recenzja dla kobiet

– NAJBARDZIEJ ODPORNY –

Saucony Endorphin Speed

Waga: 7,8 uncji (M); 6,8 uncji (W)

Stonowana wersja droższego Endorphin Pro, Speed to wytrzymały koń roboczy, który może również pokonywać maraton. Jego sprężysta podeszwa środkowa zawiera piankę na bazie PEBA, która zapewnia dobre odbicie i wspierającą amortyzację. Aby zapewnić szybkie obracanie, but ma elastyczną płytkę z nylonu, w przeciwieństwie do sztywnego, obszytego włókna węglowego. Technologia „Speedroll” – niewielka krzywizna podeszwy, która zachęca do ruchów przypominających rocker – pomaga w szybkich przejściach pięty na palce podczas biegu.

Kup męska Kup kobiet – pełna recenzja

– NAJLEPSZE DLA UPTEMPOS—

Reebok Floatride Run Fast 2

Waga: 7,6 uncji (M), 6,2 uncji (W)

Nasi testerzy czuli flotę na nogach i tryskali, jak Floatride sprawił, że czuli się szybsi. Ważący tylko 6,9 uncji dla mężczyzn i 5,6 uncji dla kobiet, but ma innowacyjną piankę w podeszwie środkowej na bazie Pebax, która jest lżejsza niż standardowa pianka EVA. Na szczęście podeszwa środkowa i zewnętrzna pozostają niezmienione w tej aktualizacji. Jednak ze względu na grubszą cholewkę do buta dodano ponad pół uncji. Tak jak wtedy, gdy artystka wydaje drugi album, który odbiera jej oryginalne brzmienie, nie jesteśmy zbyt zachwyceni nowym projektem cholewki. Ale w swej istocie Floatride zachowuje to, co kochaliśmy, i nadal udaje nam się zapewnić imponujące odbicie.

Kup pełną recenzję Kup mężczyzn Kup kobiet

– NAJLEPSZE DO WYŚCIGÓW –

Brooks Hyperion Tempo

Waga: 7,3 uncji (M), 6,7 uncji (W)

Hyperion Tempo może być „butem treningowym” dla Hyperion Elite 2, ale nie wykluczaj go jako trenera do wyścigów. But jest umiarkowanie amortyzowany, responsywny i nie tylko przystępny cenowo niż jego odpowiednik za 250 USD. But nie ma płyty z włókna węglowego, ale podeszwa środkowa DNA Flash, która jest wykonana z pianki nasyconej azotem, jest wyłączona ers imponujące odbicie. Tempo zyskuje również przewagę w doborze rozmiaru. Buty są dostępne w rozmiarach męskich i damskich, dzięki czemu są bardziej przytulne, dopasowane do rozmiaru kobiet, w przeciwieństwie do elitarnych rozmiarów uniseks.

Kup dla mężczyzn Kup dla kobiet

– NAJLEPSZE DO DŁUGICH BIEGÓW—

Saucony Kinvara 11

Waga: 8,2 uncji (M), 6,7 uncji (W)

Model męski jest nieco cięższy niż poprzednia wersja, ale 11 nadal ma niezawodny, lekki styl Kinvara, który kojarzy się z tym wszechstronnym but, który świetnie sprawdza się podczas długich biegów i treningów na torze. Podeszwa środkowa PWRRUN zapewnia amortyzację ochronną, choć jest trochę twarda, zwłaszcza na pięcie. Dopasowanie wydaje się nieco ściślejsze, co testerzy przypisują nowej wkładce FormFit (jeden tester przeprowadził nawet bez wkładek, aby rozwiązać ten problem). Zalecamy wypróbowanie o pół rozmiaru większego; Odpowiedni rozmiar, ten but jest lekkim codziennym trenerem, na którym możesz polegać.

Kup męskie Kup damskie

– NAJLEPSZE DO PRACY NA SZYBKOŚĆ–

Skechers GOrun Razor 3

Waga: 6,6 uncji (M), 5,3 uncji (W)

Podczas testów stwierdziliśmy, że Razor 3 ma zdecydowanie pikantny wygląd. Lubi być mocno naciskany i jechać szybko. Pianka pod stopami jest stosunkowo twarda, ale jednocześnie sprawia wrażenie, jakby twarda krawędź odrywała się od chodnika, gdy naprawdę się kręcisz. Dzięki temu reszta buta ma lekką konstrukcję – cholewka jest cienka i przewiewna, a wstęga gumy pod stopą zapewnia wystarczający kontakt z podłożem, aby zapewnić dobrą przyczepność w dobrych warunkach.

Kup teraz Pełna recenzja

– NAJLEPSZE NA SZLAKI—

Topo Athletic Runventure 3

Waga: 9,5 uncji (M), 7,6 uncji (W)

Runventure jest nieco cięższy w porównaniu do innych butów z tej listy, ale przypisuje to do płyty skalnej w przedniej części stopy, która służy jako bufor ochronny przed poszarpanymi skałami i korzeniami. W tych butach nadal jest trochę wyczucia podłoża, a ich waga nie powstrzyma Cię przed zwiększeniem tempa. Podeszwa zewnętrzna Vibram XS Trek EVO była ulubioną cechą testerów, którzy stwierdzili, że buty świetnie spisują się na luźnym, błotnistym terenie.

Kup dla mężczyzn Kup dla kobiet