Diese 10 leichten Laufschuhe sind die nächstbeste Sache zum Laufen in der Luft

Seit dem Minimalismus-Boom vor fast einem Jahrzehnt haben leichte Laufschuhe einen langen Weg zurückgelegt, da beide Renn-Flats und alltägliche Trainer. Wenn Marken beispielsweise einfach die Dämpfung abschneiden, um Unzen zu sparen, sahen die Läufer gemischte Ergebnisse. Schneller Vorlauf bis 2020 und neue Zwischensohlenschäume können jetzt fast jede Dämpfung bevorzugen und fühlen sich dennoch federleicht an. Auf dieser Liste finden Sie sowohl hauchdünne Rennfahrer als auch weitere Langstreckenschuhe und sogar Trail-Modelle. Während weniger Schuhe möglicherweise nicht für alle geeignet sind, zeigt die Forschung, dass es genug Welt für „minimalistische“ und „maximalistische“ Schuhe gibt, wenn Sie Schritt für Schritt Tempo und Kilometerstand aufbauen.

Bis zu einem Sc ience

Die Attraktivität von leichten Schuhen basiert auf einer schnelleren Laufleistung und biomechanischen Wissenschaften. Marken haben den leichten Laufschuh verfeinert, indem sie Schritt und Gang analysiert, Schlagmessgeräte verwendet und Schuhe konstruiert haben, um die natürliche Form zu fördern, anstatt sie zu korrigieren. Flexible Strickoberteile, federndere Zwischensohlen und subtilere Verbesserungen wie verbreiterte Zehenboxen und Plattformen mit niedrigerem Gefälle sind Innovationen, die den heutigen leichten Trainer hervorgebracht haben.

Wie wir getestet haben

Nicht alle leicht Turnschuhe simulieren Barfußlaufen. Einige Schuhe sind mäßig gepolstert, was sie ideal für Läufer macht, die den Übergang zum Minimalismus schaffen möchten, oder für Läufer, die schneller fahren möchten, ohne die Dämpfung zu beeinträchtigen. Die Straßen- und Trailschuhe unten schwebten als leichteste Schuhe der Gruppe an die Spitze unserer Charts, und jedes Paar bietet nach Angaben des RW Shoe Lab eine gewisse Schutzpolsterung unter den Füßen. Außerdem wurde jedes Paar von einigen Verschleißtestern aus unserem über 300-köpfigen Pool auf Feedback zu Fahrverhalten, Haltbarkeit, Reaktionsfähigkeit und mehr getestet.

– DAS LEICHTESTE, DAS WIR GETESTET HABEN –

Skechers GOrun Razor +

Gewicht: 6,9 Unzen (M), 5,1 Unzen (W)

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– BEST FOR STABILITY –

Topo Athletic Ultrafly 3

Gewicht: 9,6 oz (M) 7,7 oz (W)

Der Ultrafly 3 erinnert uns an Brooks eingestellte Asteria, weil er es schafft, Stabilitätsmerkmale in einen leichten Trainer zu integrieren. Die Ultrafly, die einen nicht-intrusiven medialen Pfosten in der Zipfoam-Zwischensohle mit doppelter Dichte hat. Obwohl es nicht so gepolstert ist wie die Vorgängermodelle, haben die 3 Tester ihre Belastbarkeit und ihren Komfort über lange Strecken gelobt. Eine externe Fersenkappe sorgt für zusätzliche Knöchelunterstützung und die charakteristische, geräumige Zehenbox der Marke verhindert schwarze Nägel und Blasen.

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—MOST CUSHIONING—

Hoka One One Mach 4

Gewicht: 8,2 oz (M), 6,8 oz (W. )
Erscheinungsdatum: 1. März

Der Rincon war wie der beliebte Clifton, aber leichter und besser für Speed-Tage geeignet. Hoka hat sich mit der zweiten Iteration glücklicherweise nicht viel geändert. Der Schuh hat immer noch eine durchgehende EVA-Dämpfung in einem überraschend leichten und schnellen Paket.Einige Tester kritisierten die Breite und sagten, sie fühle sich etwas kuschelig an. Andere gaben jedoch an, dass die Passform genau richtig und nicht zu restriktiv sei. Der Schuh verfügt über den frühen Meta-Rocker der Marke, eine Übergangszone in der Außensohle, um einen schnelleren und reibungsloseren Umsatz zu erzielen.

– BEST MULTITASKER –

Altra Solstice XT

Gewicht: 8,4 Unzen (M), 6,9 Unzen (W)

Es verfügt über die leichte DNA des Solstice-Rennfahrers von Altra und die Marke eines robusten Cross-Training-Schuhs, der dynamischere Aktivitäten wie Krafttraining und Agility-Strecken unterstützt . Es gibt genügend Dämpfung für kurze tägliche Läufe, aber der mäßig weiche Vorfuß und die feste Ferse des Solstice XT halten Sie beim Heben von Gewichten oder Hocken auf dem Boden. Tiefe gitterartige Rillen an der EVA-Zwischensohle machen sie extrem flexibel, während eine große Rille, die in der Mitte der Sohle verläuft, Ihnen hilft, das Gleichgewicht zu halten.

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– MEHR RESILIENT –

Saucony Endorphin Speed

Gewicht: 7,8 oz (M); 6,8 oz (W)

Die Speed ist eine abgeschwächte Version des teureren Endorphin Pro und ein robustes Arbeitstier, das auch eine Marathonstrecke bewältigen kann. Die federnde Zwischensohle enthält Schaumstoff auf PEBA-Basis, der einen hohen Rückprall und eine unterstützende Dämpfung bietet. Für einen schnellen Umsatz verfügt der Schuh im Gegensatz zu der starren, überhypten Kohlefaser über eine flexible Nylonplatte. Die „Speedroll“ -Technologie – eine leichte Krümmung der Sohle, die eine rockige Bewegung fördert – unterstützt schnelle Übergänge von Ferse zu Zehe bei Ihrem Lauf.

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– BEST FOR UPTEMPOS –

Reebok Floatride Run Fast 2

Gewicht: 7,6 oz (M), 6,2 oz (W)

Unsere Tester fühlten sich leichtfüßig und schwärmten davon, wie sie sich durch den Floatride schneller fühlten. Sie wogen nur 6,9 Unzen für Männer und 5,6 Unzen für Frauen, der Schuh hat einen innovativen Pebax-basierten Zwischensohlenschaum, der leichter als der Standard-EVA ist. Glücklicherweise die Zwischensohle und die Außensohle bleiben bei diesem Update unverändert. Aufgrund eines dickeren Obermaterials wurde dem Schuh jedoch mehr als eine halbe Unze hinzugefügt. Wenn eine Künstlerin ein zweites Album herausbringt, das ihren Originalton beeinträchtigt, sind wir vom neuen Design des Obermaterials nicht allzu begeistert. Aber im Kern behält der Floatride das, was wir geliebt hatten, und schafft es immer noch, einen beeindruckenden Aufschwung zu erzielen.

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– BEST FOR RACING –

Brooks Hyperion Tempo

Gewicht: 7,3 oz (M), 6,7 oz (W)

Der Hyperion Tempo ist möglicherweise der „Trainingsschuh“ für den Hyperion Elite 2, schließt dies jedoch als Renntrainer nicht aus. Der Schuh ist mäßig gepolstert, reaktionsschnell und bietet mehr Der Schuh hat keine Kohlefaserplatte, aber seine DNA Flash-Zwischensohle aus stickstoffhaltigem Schaumstoff ist ausgeschaltet er beeindruckende Erholung. Das Tempo hat auch bei der Dimensionierung die Oberhand. Der Schuh ist in Herren- und Damengrößen erhältlich, was im Gegensatz zur Elite in Unisex-Größe zu einer kuscheligen, maßgeschneiderten Passform für Frauen führt.

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– BEST FOR LONG RUNS –

Saucony Kinvara 11

Gewicht: 8,2 Unzen (M), 6,7 Unzen (W)

Das Herrenmodell ist etwas schwerer als die Vorgängerversion, aber die 11 hat immer noch das beständige, leichte Kinvara-Gefühl, das wir mit diesem vielseitigen Modell verbinden Schuh, der sich hervorragend für lange Läufe und Trainingseinheiten eignet. Die PWRRUN-Zwischensohle bietet eine schützende Dämpfung, obwohl sie sich besonders in der Ferse etwas fest anfühlt. Die Passform fühlt sich etwas enger an, was Tester der neuen FormFit-Innensohle zuschreiben (ein Tester hat sogar Einlegesohlen verwendet, um dieses Problem zu beheben). Wir empfehlen, eine halbe Nummer größer zu probieren. Dieser Schuh hat die richtige Größe und ist ein leichter Tagestrainer, auf den Sie sich verlassen können.

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– BEST FOR SPEEDWORK –

Skechers GOrun Razor 3

Gewicht: 6,6 oz (M), 5,3 oz (W)

Beim Testen haben wir festgestellt, dass der Razor 3 ein ausgesprochen rassiges Gefühl hat. Es mag es, hart geschoben zu werden und schnell zu gehen. Der Schaum unter den Füßen ist relativ fest, fühlt sich aber gleichzeitig so an, als würde er die harte Kante vom Bürgersteig nehmen, wenn Sie wirklich ankurbeln. Es hilft, dass der Rest des Schuhs eine leichte Konstruktion hat – das Obermaterial ist dünn und atmungsaktiv, während ein Gummi unter den Füßen gerade genug Bodenkontakt bietet, um unter guten Bedingungen eine gute Traktion zu erzielen.

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– BEST FOR TRAILS –

Topo Athletic Runventure 3

Gewicht: 9,5 Unzen (M), 7,6 Unzen (W)

Das Runventure ist im Vergleich zu anderen Schuhen auf dieser Liste etwas schwerer, aber Kreide bis zur Felsplatte im Vorfuß, die als Schutzpuffer vor gezackten Steinen und Wurzeln dient. In diesen Schuhen läuft immer noch etwas Bodengefühl, und das Gewicht wird Sie nicht davon abhalten, das Tempo zu erhöhen. Die Vibram XS Trek EVO-Außensohle war ein beliebtes Merkmal unter Testern, die sagten, dass der Schuh in lockerem, schlammigem Gelände eine hervorragende Leistung erbringt.

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