Těchto 10 lehkých běžeckých bot je další nejlepší věc pro běh na vzduchu

Vzhledem k rozmachu minimalismu téměř před deseti lety, lehká běžecká obuv prošla dlouhou cestu, protože oba závodní byty a každodenní trenéři. Například když značky jednoduše snížily odpružení, aby ušetřily unce, běžci zaznamenali smíšené výsledky. Rychle vpřed do roku 2020 a nové pěny pro mezipodešev mohou nyní vyhovět téměř jakýmkoli preferencím odpružení a stále cítit muší váhu; na tomto seznamu najdete jak tenké břitvy, tak i boty pro vaše dlouhé běhy a dokonce i trailové modely. Zatímco méně bot nemusí fungovat pro každého, výzkumy ukazují, že pro „minimalistickou“ i „maximalistickou“ obuv existuje dostatek světa, pokud budete postupně stavět tempo a počet kilometrů.

dolů na sc ience

Přitažlivost lehké obuvi je založena na rychlejším běžeckém výkonu a biomechanické vědě. Značky vylepšily lehkou běžeckou obuv analýzou kroku a chůze, pomocí zařízení pro měření nárazu a konstrukcí obuvi, která namísto korekce podporuje přirozenou formu. Flexibilní svršky svršku, mezipodešve s odrážadly a jemnější vylepšení, jako jsou rozšířené špičky a platformy s nízkým poklesem, jsou inovace, které vytvořily dnešní lehký trenér.

Jak jsme testovali

Ne všechny lehké tenisky simulují běh naboso. Některé boty jsou mírně polstrované, takže jsou ideální pro běžce, kteří chtějí přejít k minimalismu, nebo pro běžce, kteří chtějí jet rychleji, aniž by obětovali odpružení. Silniční a trailové boty níže se vznášely na vrcholu našich grafů jako nejlehčí boty v partě a každý pár nabízí nějaké ochranné polstrování pod nohama, podle údajů z RW Shoe Lab. Navíc byla každá dvojice testována některými testery opotřebení z naší skupiny více než 300 z hlediska zpětné vazby o jízdě, odolnosti, odezvy a dalších.

—Nejlehčí, co jsme testovali –

Skechers GOrun Razor +

Hmotnost: 6,9 oz (M), 5,1 oz (W)

Koupit pánské Koupit dámské

—BEST FOR STABILITY—

Topo Athletic Ultrafly 3

Hmotnost: 9,6 oz (M) 7,7 oz (W)

Ultrafly 3 nám připomíná Brooksovu ukončenou Asterii, protože dokáže začlenit prvky stability do lehkého trenéra. Ultrafly, který má nerušivý mediální sloupek v mezipodešvi Zipfoam s dvojí hustotou. I když to není tak tlumené jako u předchozích modelů, 3 měli testery, kteří chválili jeho odolnost a pohodlí při dlouhých jízdách. Vnější počitadlo paty dodává podporu kotníku a podpis prostorné špičky značky zabraňuje černým nehtům a puchýřům.

Koupit Pánská Koupit Dámská Úplná recenze

—NĚJŠÍ ODPRUŽENÍ—

Hoka One One Mach 4

Hmotnost: 8,2 oz (M), 6,8 oz (W )
Datum vydání: 1. března

Rincon byl jako populární Clifton, ale lehčí a vhodnější pro rychlostní dny. Hoka se naštěstí s druhou iterací moc nezměnil. Bota má stále plné plyšové odpružení EVA v překvapivě lehkém – a rychlém – balení.Někteří testeři kritizovali šířku a říkali, že se cítila trochu přitulená; jiní však uvedli, že vhodnost byla správná a ne příliš omezující. Boty mají rané fázi značky Meta-Rocker, přechodovou zónu v podešvi, která zajišťuje rychlejší a hladší obrat.

—BEST MULTITASKER—

Altra Solstice XT

Hmotnost: 8,4 oz (M), 6,9 oz (W)

Má lehkou DNA závodníka Altras Solstice a je vyroben z robustní obuvi pro cross-training, která poskytuje podporu pro dynamičtější činnosti, jako jsou silové práce a agility okruhy . Je tu dostatek polstrování pro krátké každodenní běhy, ale středně měkká přední část chodidla a pevná pata Solstice XT vás udrží při zvedání závaží nebo v podřepu. Díky hlubokým mřížkovým drážkám na mezipodešvi EVA je extrémně flexibilní, zatímco velká drážka, která se táhne středem podešve, vám pomůže udržet rovnováhu.

Buy Mens Buy Womens Full Review

—NODOLNĚJŠÍ –

Rychlost Saucony Endorphin

Hmotnost: 7,8 oz (M); 6,8 oz (W)

Tónovaná verze dražšího Endorphin Pro, Speed je vytrvalý tahoun, který dokáže vyhnat i maratonský kurz. Jeho skákací mezipodešev obsahuje pěnu na bázi PEBA, která poskytuje vysoký odskok a podpůrné odpružení. Pro rychlý obrat má bota pružnou nylonovou desku, na rozdíl od tuhého, přehnaného uhlíkového vlákna. Technologie „Speedroll“ – mírné zakřivení podešve, které podporuje pohyb podobný rockeru – napomáhá rychlým přechodům od paty k patě při vašem běhu.

Buy Mens Buy Womens Full Review

—BEST FOR UPTEMPOS—

Reebok Floatride Run Fast 2

Hmotnost: 7,6 oz (M), 6,2 oz (W)

Naši testeři cítili na nohou flotilu a rozplývali se nad tím, jak se díky Floatride cítili rychleji. Váží jen 6,9 unce pro muže a 5,6 unce pro ženy, bota má inovativní mezipodeševní pěnu na bázi Pebax, která je lehčí než standardní EVA. Naštěstí mezipodešev a podešev zůstanou v této aktualizaci beze změny. Do boty však bylo přidáno více než půl unce kvůli silnějšímu svršku. Stejně jako když umělec uvádí na trh druhé album, které snižuje jeho původní zvuk, nejsme příliš nadšení z nového designu svršku. Ale ve své podstatě si Floatride zachovává to, co jsme milovali, a přesto dokáže působivě odskočit.

Buy Mens Buy Womens Full Review

—BEST FOR RACING—

Brooks Hyperion Tempo

Hmotnost: 7,3 oz (M), 6,7 oz (W)

Hyperion Tempo může být „tréninkovou botou“ pro Hyperion Elite 2, ale nevylučujte to jako trenér závodění. Obuv je mírně polstrovaná, citlivá a další cenově dostupný než jeho protějšek za 250 $. Bota nemá desku z uhlíkových vláken, ale její mezipodešev DNA Flash, která je vyrobena z pěny s obsahem dusíku, je vypnutá působivý odskok. Tempo také získává převahu v dimenzování. Bota běží v pánských a dámských velikostech, což má za následek pohodlnější a věrnější střih pro ženy na rozdíl od unisexové velikosti Elite.

Koupit Pánské Koupit Dámské

—BEST FOR LONG RUNS—

Saucony Kinvara 11

Hmotnost: 8,2 oz (M), 6,7 oz (W)

Pánský model je o něco těžší než předchozí verze, ale jedenáctka má stále pevný a lehký pocit Kinvary, který spojujeme s touto všestrannou obuv, která je skvělá pro dlouhé běhy a trénink na trati. Mezipodešev PWRRUN poskytuje ochranné odpružení, i když se cítí trochu pevně, zejména v patě. Fit se cítí o něco těsnější, což testeři připisují nové stélce FormFit (jeden tester dokonce běžel bez vložek, aby tento problém napravil). Doporučujeme zkusit poloviční velikost; správně, tato bota je lehký denní trenažér, na který se můžete spolehnout.

Buy Mens Buy Womens

—BEST FOR SPEEDWORK—

Skechers GOrun Razor 3

Hmotnost: 6,6 oz (M), 5,3 oz (W)

Při testování jsme zjistili, že Razor 3 má rozhodně pikantní pocit. Rád je tvrdě tlačen a je rychlý. Pěna pod nohama je relativně pevná, ale zároveň máte pocit, že sundává tvrdý okraj z chodníku, když se opravdu otáčíte. Pomáhá to, že zbytek boty má odlehčenou konstrukci – svršek je tenký a prodyšný, zatímco síťka z gumy pod nohama vám poskytuje dostatečný kontakt se zemí pro slušnou trakci za dobrých podmínek.

Koupit Celá recenze

—BEST FOR TRAILS—

Topo Athletic Runventure 3

Hmotnost: 9,5 oz (M), 7,6 oz (W)

Runventure je o něco těžší ve srovnání s jinými botami na tomto seznamu, ale křídou ho až na skalní desku v přední části chodidla, která slouží jako ochranný nárazník před zubatými kameny a kořeny. V těchto botách stále běží nějaký terén a váha vás neodradí od zvýšení tempa. Podešev Vibram XS Trek EVO byla oblíbenou funkcí testerů, kteří uvedli, že boty si vedly skvěle na volném blátivém terénu.

Buy Men’s Buy Womens