- Możesz spać z tamponem, chociaż bezpieczniej jest zmieniać tampony tuż przed pójściem spać i po przebudzeniu .
- Zespół wstrząsu toksycznego to rzadka choroba, która może wystąpić, gdy pozostawisz tampon na zbyt długo, ponad osiem godzin. Jednak liczba TSS związanych z tamponami znacznie spadła od czasu wycofania z rynku wysoce chłonnych tamponów w latach 80.
- Zespół wstrząsu toksycznego jest wywoływany przez bakterię, która może naturalnie występować na rękach niektórych ludzi. Dlatego, aby zminimalizować ryzyko infekcji, zawsze przestrzegaj zasad higieny i myj ręce przed założeniem nowego tamponu.
- Obecnie większość tamponów jest wykonana z mniej chłonnych materiałów i jest bezpieczniejsza w noszeniu przez dłuższy czas.
- Odwiedź stronę domową Insider, aby uzyskać więcej artykułów.
Głównym problemem związanym z pozostawieniem tamponu na noc jest wystąpienie zespołu wstrząsu toksycznego. Dlatego FDA zaleca zmianę tamponów co cztery do ośmiu godzin i ostrzega, aby nigdy nie przechowywać tamponu dłużej niż osiem godzin.
Ale co, jeśli zapomnisz go zmienić przed snem i spać dłużej niż ośmiu godzin? Nie ma powodu do zmartwień – dziś w większości przypadków spanie z tamponem jest bezpieczne.
Tak, możesz bezpiecznie spać z tamponem w
Zespół wstrząsu toksycznego (TSS) jest bardzo rzadką i potencjalnie śmiertelną chorobą wywoływaną przez toksyny wytwarzane przez bakterie zwane Staphylococcus aureus (często w skrócie określane jako S. aureus lub Staph aureus).
TSS został zidentyfikowany w 1978 roku i związany głównie z tamponami we wczesnych latach 80-tych, kiedy opracowano i udostępniono społeczeństwu nowe superchłonne tampony. Ponieważ tego typu tampony zostały wycofane z rynku, przypadki TSS znacznie spadło u kobiet.
Obecnie choroba jest tak rzadka, że według National Organization for Rare Disorders szacuje się, że tylko jedna do trzech na 100 000 osób choruje na nią każdego roku. Co więcej, mniej niż połowa dzisiejszych przypadków TSS jest związana z używaniem tamponów, według amerykańskiej National Library of Medicine.
TSS stało się rzadsze ze względu na sposób wytwarzania tamponów, mówi dr Susan Loeb-Zeitlin, OB-GYN z NewYork-Presbyterian and Weill Cornell Medicine.
„Częstość występowania spadła ze względu na zmianę składu nowoczesnych tamponów” – mówi Loeb-Zeitlin. „Starsze tampony były wykonane z karboksymetylocelulozy i poliestru, co sprzyjało wzrostowi S. aureus, ponieważ były bardzo chłonne. Obecnie tampony są wykonane z bawełny, wiskozy i sztucznego jedwabiu”.
Mówiąc prościej, dzisiejsze tampony są wykonane z materiałów, które są bezpieczniejsze w noszeniu dłużej niż tampony sprzed kilku dekad, a Loeb-Zeitlin twierdzi, że można spać z tamponem w środku.
Jeśli jednak chcesz zminimalizować ryzyko TSS, możesz postępować zgodnie z następującymi sprawdzonymi metodami:
- Włóż nowy tampon tuż przed pójściem spać i weź wyjdź zaraz po przebudzeniu.
- Użyj lżejszego tamponu chłonnego na noc.
- Spróbuj spać z wkładką nocną lub majtkami wchłaniającymi miesiączkę.
Jedną z grup osób, które mogą być bardziej narażone na TSS w wyniku używania tamponów, są „osoby skolonizowane przez gronkowca złocistego” – mówi Loeb-Zeitlin. Oznacza to, że mają już bakterie w pochwie. Bakterie tego typu są wszędzie i zwykle są nieszkodliwe. W rzeczywistości często żyje na ludzkiej skórze lub w nosie.
Ale w bardzo rzadkich przypadkach bakterie mogą powodować poważne infekcje, takie jak TSS. Aby zastosować środki zapobiegawcze w celu zminimalizowania gronkowca złocistego, zawsze przestrzegaj zasad higieny i myj ręce przed założeniem nowego tamponu.
To powiedziawszy, nie będziesz poddawać się rutynowym badaniom na obecność gronkowca złocistego. Nie ma powodu, aby przetestuj to. Stosowanie środków ostrożności – takich jak nie pozostawianie w tamponie zbyt długo – to wszystko, co polecam. Testowalibyśmy tylko wtedy, gdy ktoś ma objawy, na przykład wypis ”, mówi Loeb-Zeitlin.
Oprócz TSS, Loeb-Zeitlin twierdzi, że nie ma żadnych innych poważnych zagrożeń związanych ze snem z tamponem w i ogólnie uważa, że spanie przez osiem godzin z tamponem jest ogólnie bezpieczne.
Najważniejsze jest to, że TSS to bardzo realny stan, ale szanse na to, że dostaniesz go od trzymania tamponu przez noc, są bardzo małe. Jeśli jednak zdarzy się, że wystąpią jakiekolwiek nietypowe objawy, takie jak nagła wysoka gorączka lub niskie ciśnienie krwi, skontaktuj się z lekarzem, aby upewnić się, że wszystko w porządku.