Het is geen geheim dat glijmiddel voor veel mensen een spel is. wisselaar als het om seks gaat. Dus je zou waarschijnlijk aannemen dat glijmiddelen redelijk veilig (zelfs goed voor) je vagina zijn, gezien hun talloze andere voordelen – en de meeste zijn dat ook.
“De traditionele en meest gebruikte glijmiddelen zijn op water- of siliconenbasis die de delicate pH-balans van de vagina niet verstoren, wat een infectie kan veroorzaken”, zegt Sherry A. Ross, MD, gynaecoloog en auteur van She-ology and She-ology. The She-quel. Laten we het gesprek voortzetten.
Maar – en dit is een grote maar – als de ingrediënten die worden gebruikt om de geuren te creëren, de verwarmingscapaciteiten, en de smaken van sommige glijmiddelen doen je meer kwaad dan goed door je gevoelige huid daar beneden te irriteren. Misschien merk je dat je beter af bent met een natuurlijk alternatief.
Dit opent natuurlijk een hele nieuwe wereld van onzekerheden. Met zoveel smeermiddelen op de markt die beweren natuurlijk en biologisch te zijn, is het moeilijk te zeggen wat die labels eigenlijk voor jou en je vag betekenen.
Hier zijn de feiten: het komt allemaal tot op de ingrediënten. Hoe minder ingrediënten, hoe natuurlijker het glijmiddel. “In het algemeen bevatten zowel natuurlijke als organische smeermiddelen niet die extra niet-zuivere toevoegingen, waaronder synthetische chemicaliën, kleurstoffen, conserveermiddelen, kunstmatige geurstoffen en andere giftige stoffen”, zegt Dr. Ross.
Het opmerkelijke verschil tussen “natuurlijke” en “biologische” smeermiddelen komt in feite neer op de manier waarop de ingrediënten in elk worden verkregen en of ze zijn gecertificeerd door het Amerikaanse ministerie van landbouw (USDA). Biologische smeermiddelen zijn gemaakt van gecertificeerde ingrediënten, terwijl natuurlijke dat niet zijn. Om echt biologisch te zijn, hebben de ingrediënten van een smeermiddel geen interactie met chemicaliën zoals pesticiden, meststoffen en GGOs.
Dat gezegd hebbende, Sommige natuurlijke en biologische smeermiddelen kunnen nog steeds lastig zijn voor je vagina en bevatten ingrediënten die je wilt vermijden. Neem bijvoorbeeld vaseline of minerale olie: ze kunnen uw risico op het ontwikkelen van bacteriële vaginose of andere vaginale infecties vergroten, zegt Alyssa Dweck, MD, een gynaecoloog in New York.
Om er zeker van te zijn dat u “alleen de veiligste opties aan uw winkelwagentje toevoegt”, wilt u winkelen uit deze door experts goedgekeurde lijst met de beste natuurlijke smeermiddelen. Veel van deze bevatten kokosolie, aloë vera of vitamine E voor een zijdezachte, gladde textuur en geen van de mogelijk icky dingen (plastic, kunstmatige geurstoffen en oh, die vervelende parabenen).
Pro-tip: Test altijd een beetje glijmiddel op je pols om te zien of het irritatie veroorzaakt. Als dat niet het geval is, probeer het dan eens op je vulva om dubbel te controleren voordat je het tijdens seks gebruikt.
Nu, op de goede dingen: