Es ist kein Geheimnis, dass Gleitgel für viele Menschen ein Spiel ist. Wechsler, wenn es um Sex geht. Sie würden also wahrscheinlich annehmen, dass Gleitmittel angesichts ihrer unzähligen anderen Vorteile ziemlich sicher (sogar gut für) für Ihre Vagina sind – und die meisten auch.
„Die traditionellen und am häufigsten verwendeten Schmiermittel basieren auf Wasser oder Silikon, wodurch das empfindliche pH-Gleichgewicht der Vagina nicht gestört wird, was zu einer Infektion führen kann“, sagt Dr. Sherry A. Ross. Gynäkologin und Autorin von She-ology und She-ology. The She-quel. Lassen Sie uns das Gespräch fortsetzen.
Aber – und das ist ein großes Problem – wenn die Zutaten verwendet werden, um die Düfte zu erzeugen, Erwärmungsfähigkeit, und die Aromen einiger Gleitmittel schaden Ihnen mehr als sie nützen, indem sie Ihre empfindliche Haut dort unten reizen. Vielleicht finden Sie es mit einer natürlichen Alternative besser.
Dies eröffnet natürlich eine ganz neue Welt der Unsicherheiten. Bei so vielen Schmiermitteln auf dem Markt, die behaupten, „natürlich“ und „organisch“ zu sein, ist es schwer zu sagen, was diese Etiketten tatsächlich für Sie und Ihre Vagina bedeuten.
Hier sind die Fakten: Es kommt alles Je weniger Inhaltsstoffe, desto natürlicher ist das Schmiermittel. „Im Allgemeinen enthalten sowohl natürliche als auch organische Schmiermittel keine zusätzlichen nicht reinen Zusatzstoffe wie synthetische Chemikalien, Farbstoffe, Konservierungsmittel, künstliche Duftstoffe und andere Toxine“, sagt Dr. Ross.
Der bemerkenswerte Unterschied zwischen „natürlichen“ und „biologischen“ Schmiermitteln besteht darin, wie die jeweiligen Inhaltsstoffe bezogen werden und ob sie vom US-Landwirtschaftsministerium (USDA) zertifiziert wurden. Bio-Schmiermittel werden aus zertifizierten Inhaltsstoffen hergestellt, natürliche jedoch nicht. Um wirklich biologisch zu sein, haben die Inhaltsstoffe eines Schmiermittels keine Wechselwirkungen mit Chemikalien wie Pestiziden, Düngemitteln und GVO.
Das heißt, Einige natürliche und organische Gleitmittel können für Ihre Vagina immer noch schwierig sein und enthalten Inhaltsstoffe, die Sie vermeiden möchten. Nehmen Sie zum Beispiel Vaseline oder Mineralöl: Sie können das Risiko einer bakteriellen Vaginose oder anderer vaginaler Infektionen erhöhen, sagt Dr. Alyssa Dweck, eine Gynäkologin in New York.
Um sicherzustellen, dass Sie Ihrem Einkaufswagen nur die sichersten Optionen hinzufügen, sollten Sie in dieser von Experten genehmigten Liste der besten natürlichen Schmiermittel einkaufen. Viele davon enthalten Kokosnussöl, Aloe Vera oder Vitamin E für eine seidige, rutschige Textur und keines der möglicherweise ekligen Stoffe (Kunststoffe, künstliche Duftstoffe und diese lästigen Parabene).
Pro-Tipp: Testen Sie immer etwas Gleitmittel an Ihrem Handgelenk, um festzustellen, ob es zu Reizungen führt. Wenn dies nicht der Fall ist, probieren Sie Ihre Vulva aus, bevor Sie sie beim Sex verwenden.
Nun zu den guten Sachen: