Una de las tareas más difíciles para mantenerse saludable es mantener una buena dieta. El ejercicio también es definitivamente importante. Sin embargo, si está comiendo las peores cosas, será en vano. Después de todo, una cucharada de aceite tiene 125 calorías y eso es aproximadamente lo mismo que casi 30 fresas. Hay demasiados alimentos increíbles que también son horribles para ti. En este resumen, repasaremos las mejores aplicaciones de dieta de Android y aplicaciones de nutrición de Android para que pueda encontrar una aplicación que lo ayude a mantener esa dieta saludable. ¡Tenemos algunas aplicaciones adicionales relacionadas con la salud vinculadas justo debajo y a lo largo del artículo también!
Contador de calorías FatSecret
Precio: Gratis / $ 6.49 por mes / $ 38.99 por año
Calorie Counter de FatSecret es más básico que muchas de estas otras aplicaciones. Incluye un diario dietético para que pueda llevar un registro de los alimentos que consume y las calorías que quema. También viene con un escáner de código de barras, un rastreador de peso, un calendario de dieta y una guía de referencia para encontrar alimentos y restaurantes para ver el valor nutricional de sus alimentos. También viene con un widget si lo necesita, así como ideas para recetas. También es totalmente gratuito con una suscripción opcional que incluye más funciones si las desea. La aplicación también viene con capacidades de inicio de sesión de Facebook y Google.
Fooducate
Precio: Gratis / $ 4.99 por mes / $ 29.99 por año / $ 74.99 una vez
Fooducate es algo un poco diferente. En la superficie, es una aplicación de dieta y pérdida de peso que hace cosas básicas como contar calorías, rastrear la pérdida de peso y rastrear el ejercicio. Lo que distingue a Fooducate es que intenta no solo contar sus calorías, sino que también lo ayuda a analizar el valor de las calorías consumidas. La premisa es que le ayuda a consumir mejores calorías, lo que lleva a una mayor pérdida de peso y una dieta más saludable. También tiene una base de datos de productos de más de 250.000 artículos y hay un foro comunitario para obtener más ayuda. La aplicación tiene algunas funciones gratuitas. Hay algunos complementos opcionales por unos pocos dólares o una suscripción para todas las funciones. También puede pagar $ 74.99 una vez por una membresía de por vida.
¡Lose It!
Precio: Gratis / $ 39.99 por año
Lose It! es otra aplicación popular que hace prácticamente todo lo que necesita una aplicación de conteo de calorías. Viene con una base de datos de alimentos, planes dietéticos basados en sus necesidades, el escáner de código de barras y hay más si compra la versión premium. Existe un soporte de hardware superior al promedio que le permite conectar cosas como el hardware de Fitbit y Jawbone a la aplicación para analizar estadísticas adicionales, además de que la aplicación puede conectarse a MyFitnessPal, RunKeeper e incluso a Google Fit para obtener más datos. Es una aplicación de salud y fitness todo en uno decente y más simple. Es una de esas aplicaciones de dieta y nutrición que vale la pena intentar.
Bajar de peso sin hacer dieta
Precio: Gratis / Hasta $ 5.99
Pierda peso sin hacer dieta y una aplicación de nutrición y dieta de rápido crecimiento que simplifica y simplifica las cosas. Hay una base de datos de alimentos a la que puede agregar, lo que ciertamente es difícil, pero el resto de la aplicación parece funcionar bien. Tiene rastreadores de calorías y estado físico, planes de pérdida de peso, rastreador de peso y otras métricas para ayudar a completar una experiencia que ya es positiva. La parte única de esta aplicación es que usted gana recompensas por usar la aplicación de manera constante. Si obtiene suficiente, puede obtener la versión sin publicidad de la aplicación sin pagar. Esa es una motivación bastante buena. La única parte realmente mala de esta aplicación es el nombre, pero todo lo demás parece bastante sólido.
Lifesum
Precio: Gratis / $ 8,99 al mes / $ 44,99 al año
Lifesum es bastante popular. La aplicación tiene bastantes funciones, que incluyen planes de comidas, recuento de calorías a través del escaneo de códigos de barras, seguimiento del progreso, seguimiento de macros, recetas, consejos para una vida saludable y más. También hay varias dietas compatibles, como ceto, 5: 2, baja en carbohidratos y otras. La aplicación se integra con Google Fit y S Health para un potente golpe 1-2 y Material Design es bastante encantador. Los precios de la suscripción son un poco más altos de lo que nos gustaría normalmente. Sin embargo, la versión gratuita es perfectamente utilizable.
My Diet Coach
Precio: Gratis / $ 5.49 / $ 3.99 por mes / $ 19.99 por año
My Diet Coach es una de las aplicaciones de dieta y nutrición populares de bajo perfil. Se centra más en la necesidad de comer que en cambiar lo que come. La aplicación presenta el establecimiento de objetivos, seguimiento del progreso, recordatorios, citas motivacionales y consejos, y más.Incluso te recuerda que debes comer bocadillos saludables, beber agua y otras cosas importantes. La versión pro viene con aún más funciones. Existe la opción de compra única o suscripción. La suscripción tiene más funciones, pero la versión de precio único definitivamente sigue siendo bastante buena. La decisión es tuya. Este también es principalmente para mujeres. No hay nada de malo en eso, por supuesto, pero pensamos que le gustaría saberlo.
MyFitnessPal
Precio: Gratis / $ 9.99 por mes / $ 49.99 por año
MyFitnessPal está en todas las listas de aplicaciones para aplicaciones de dieta y nutrición y eso es porque es la más popular. Actualmente tiene más de diez millones de descargas y una calificación de 4.6 en Play Store. Viene con todas las funciones, incluida una base de datos con más de cinco millones de alimentos, sincronización completa con el servicio de su sitio web para que pueda contar calorías en varias plataformas, una calculadora de recetas para que pueda ver cuánta nutrición tendrá una comida casera y la capacidad para agregar varios elementos a la vez. También hay un rastreador de ejercicios bastante decente con 350 ejercicios que cubre tanto el entrenamiento cardiovascular como el de fuerza. Se trata de la mejor solución todo en uno que puede encontrar tanto para el fitness como para la nutrición.
MyNetDiary
Precio: Gratis / $ 9 por mes / $ 60 por año
MyNetDiary es una de las aplicaciones de nutrición y dietas más decentes. También tiene algunas características decentes. Hace las cosas estándar, como rastrear lo que come utilizando al menos 600,000 alimentos (probablemente más) de su base de datos. También obtendrá un rastreador de ejercicios básico, soporte para una variedad de dispositivos conectados como Fitbit, Jawbone UP, Garmin y más. Con esta aplicación, también puede realizar un seguimiento de cosas como su glucosa en sangre, frecuencia cardíaca, A1C, colesterol y más. MyNetDiary proporciona una experiencia muy positiva con esta aplicación y hay soporte multiplataforma a través de su sitio web.
MyPlate Calorie Tracker
Precio: Gratis / $ 9,99 por mes / $ 29,99 por año
MyPlate Calorie Tracker es una de las aplicaciones de dieta y nutrición más nuevas. Cubre los conceptos básicos, como el conteo de calorías, el registro de alimentos y más. También contiene una sección de acondicionamiento físico donde puede planificar ejercicios, integrar datos de Google Fit y realizar un seguimiento de su consumo de agua. La aplicación hace un gran trabajo al tener el conjunto correcto de funciones sin tener muchas cosas que se interpongan en el camino. También cuenta con soporte para Android Wear, soporte multiplataforma con computadoras y un escáner de código de barras. Algunas de las funciones requieren una suscripción, pero vale la pena revisar la aplicación de todos modos.
Contador de calorías SparkPeople
Precio: Gratis / $ 4.99 por mes / $ 29.99 por año
La aplicación Contador de calorías de SparkPeople es una de las aplicaciones de dieta y nutrición más populares. Le ayuda a realizar un seguimiento de su dieta al mantener una base de datos de más de tres millones y medio de alimentos y se agregan más todo el tiempo. También viene con un escáner de código de barras incorporado para que pueda escanear alimentos en el supermercado y ver su información nutricional en línea si así lo desea. La aplicación también incluye un rastreador de ejercicios básico, funciones adicionales de conteo de calorías, artículos informativos para ayudarte y soporte multiplataforma para que puedas ver tus estadísticas en un teléfono inteligente o computadora. La versión pro es una suscripción y eso es poco convincente. Sin embargo, viene con más funciones.