치즈 소스의 브로콜리

치즈 소스의 브로콜리는 어린이에게 가장 좋은 반찬입니다! 쉬운 식료품 저장실 양념과 함께 크림 우유와 치즈 소스를 곁들인 찐 브로콜리. 냉동 야채는 먹지 마세요.

치지 브로콜리 캐서롤은 군중을위한 최고의 반찬 중 하나입니다. 치즈 소스를 곁들인이 간편한 브로콜리 레시피는 절반의 작업만으로도 치즈 맛이 나고 맛있습니다.

치즈 소스의 브로콜리

크리미 치즈 추가 소스는 온 가족이 채소를 먹게하는 가장 빠른 방법입니다. 냉동 브로콜리를 치즈 소스에 넣거나 나초 치즈와 Velveeta 병에 넣지 말고 대신 홈 메이드 치즈 소스를 만드세요. 이 간단하고 치즈 맛이 나는 소스는 언제나 승리의 주중 반찬을 만듭니다!

치즈 소스의 브로콜리는 20 분 이내에 만드는 빠른 채소 반찬입니다. 전자 레인지를 사용하여 찐 브로콜리를 만들면이 조리법이 훨씬 쉬워 지지만 항상 스토브 위에 냉동 브로콜리 또는 스팀 브로콜리 꽃을 사용할 수 있습니다. 인스턴트 팟에서 브로콜리를 요리하는 방법은이 게시물의 하단을 확인하세요.

치즈 소스로 브로콜리를 만드는 가장 어려운 부분은 직접 치즈를 갈아서 만드는 것입니다. 크림 치즈 소스를 만들 때 항상 체다 치즈를 직접 갈아서 만들고 싶을 것입니다. 잘게 썬 치즈를 봉지에 담아서 고결 방지 재료를 사용하여 치즈 소스를 거칠게 만들 수 있습니다.

치즈 소스로 브로콜리를 미리 만들 수는 있지만 바로 즐기시는 것이 가장 좋습니다. 군중을 위해 더블 배치를 만들고 싶다면 제공 할 준비가 될 때까지 작은 그릇에 치즈 소스를 따뜻하게 유지하십시오. 바삭 바삭한 브로콜리 꽃은 저녁 식사 직전에 찐다. 익힌 브로콜리를 재가열하면 정말 부드러워집니다.

이 찐 브로콜리 치즈 소스 레시피는 좋아하는 모든 메인 코스와 함께 제공됩니다. 쉽고 빠른 평일 저녁 식사를 위해 치즈 소스에 브로콜리를 넣고 궁극의 마늘 돼지 고기 등심 또는 닭 가슴살과 으깬 감자를 곁들여 제공하세요.

치즈 소스에 브로콜리와 함께 제공하는 방법

치즈 소스의 브로콜리 변형

  • 채소 : 할 수 있습니다 콜리 플라워 나 아스파라거스와 같이 좋아하는 채소로 대체하세요. 찐 브로콜리 대신 구운 브로콜리에 크림 치즈 소스를 사용하세요.
  • 치즈 : 체다 치즈 대신 몬터레이 잭 치즈, 화이트 체다 치즈 또는 스위스 치즈와 같이 가족이 좋아하는 치즈를 사용하세요. 직접 갈아주세요!
  • 밀가루 : 옥수수 전분 대신 밀가루 2 큰술과 버터 2 큰술로 소스를 걸쭉하게 만들 수 있습니다. 냄비에 버터를 녹이고 부드러워 질 때까지 밀가루를 휘 저은 다음 나머지 레시피를 따르세요.
  • 맛 :이 레시피에 커민, 겨자, 카이엔 고추와 같은 다양한 향신료를 추가 할 수 있습니다. 치즈를 넣을 때 디종 머스타드 티스푼도 시도해보세요.
  • 캐서롤 : 찐 브로콜리를 베이킹 접시에 담아 빠르게 브로콜리 치즈 소스 캐서롤을 만드세요. 치즈 소스, 체다 치즈, 빵가루를 파마산 치즈와 섞어 올립니다. 400도에서 5 ~ 10 분 동안 또는 잘게 썬 치즈가 녹고 파마산 빵가루 토핑이 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다.

즉석 냄비 찜 브로콜리

쉽게 인스턴트 냄비에 찐 브로콜리. 인스턴트 포트 바닥에 찬물 1/2 컵을 추가합니다. 브로콜리 큰 머리 2 개를 작은 꽃으로 자르고 물과 함께 인스턴트 포트에 넣습니다. 뚜껑을 잠그고 밀봉에 통풍구를 놓습니다. 수동 및 고압을 선택하고 시간을 0 분으로 설정합니다 (압력에 도달하는 데 약 5 분 소요) 시간이 지나면 밸브를 환기로 설정하여 퀵 릴리스를 사용합니다.

더 쉬운 측면 요리 조리법 :

브로콜리를 치즈 소스에 보관하는 방법

  • 서빙 : 치즈 소스는 즉시 제공되는 것이 가장 좋지만 실온에서 최대 2 시간 동안 꺼낼 수 있습니다.
  • 보관 : 브로콜리를 치즈 소스에 넣어 밀봉 된 용기에 넣어 냉장고에 최대 4 일 동안 보관합니다. 최상의 재가열을 위해 별도로 보관하십시오.
  • 동결 : 브로콜리는 밀폐 된 용기에 담아 최대 4 개월 동안 동결 할 수 있습니다. 치즈 소스는 해동했을 때 다시 뭉쳐지지 않으므로 냉동하면 안됩니다.

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레시피

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치즈 소스에 브로콜리

7 개 투표 중 5 개

  • 수율 : 6 인분
  • 준비 시간 : 5 분
  • 요리 시간 : 10 분
  • 총 시간 : 15 분
  • 과정 : 반찬
  • 요리 : 미국 요리
  • 저자 : Sabrina Snyder

치즈 소스의 브로콜리는 어린이에게 가장 좋은 반찬입니다!쉬운 식료품 저장실 양념과 함께 크림 우유와 치즈 소스를 곁들인 찐 브로콜리. 냉동 야채는 건너 뛰십시오.

재료

  • 브로콜리 꽃 6 컵
  • 물 2 큰술
  • 우유 1 컵
  • 우스터 소스 1 티스푼
  • 옥수수 녹말 3-1 / 2 티스푼
  • 마늘 가루 1/4 티스푼
  • 양파 가루 1/4 티스푼
  • 백 후추 1/8 티스푼
  • 육두구 1/8 티스푼
  • 체다 치즈 1 컵, 잘게 썬 것
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안내

참고 : 요리하는 동안 주방 타이머를 시작하려면 안내에서 시간을 클릭하세요.

  1. 브로콜리를 헹구고 젖은 종이 타월로 덮인 유리 그릇에 넣습니다.

  2. 커버와 전자 레인지를 3 인용 부드러워 질 때까지 -4 분 후 종이 타월을 꺼내 베이킹 접시에 넣습니다.

  3. 중간 냄비에 중불로 휘젓습니다. 우유, 우스터 셔 소스, 옥수수 전분, 마늘 가루, 양파 가루, 흰 후추, 육두구를 함께 넣습니다.

  4. 5-8 분 동안 거품이 나고 걸쭉해질 때까지 요리합니다.

  5. 체다 치즈를 추가합니다. 부드러워 질 때까지 휘젓습니다.

  6. 브로콜리 위에 치즈 소스를 얹고 즉시 제공합니다.

영양 정보

수율 : 6 인분, 1 인분 당 양 : 165 칼로리, 칼로리 : 165g, 탄수화물 : 16g, 단백질 : 12g, 지방 : 7g, 포화 지방 : 4g, 콜레스테롤 : 22mg, 나트륨 : 206mg, 칼륨 : 718mg, 섬유질 : 5g, 설탕 : 6g, 비타민 A : 1528g, 비타민 C : 181g, 칼슘 : 280g, 철 : 2g

모든 이미지와 텍스트 © 저녁 식사, 그 다음에는 디저트.

키워드 : 치즈 소스에 브로콜리, 치즈 브로콜리

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