Plantaris (한국어)

설명

발바닥 근육은 짧은 배와 긴 가느 다란 힘줄이있는 작은 근육으로 다리의 뒤쪽 구획에 위치하며 비복근 및 솔레 우스 근육과 함께 삼두근 수래를 형성합니다. 족저의 길고 얇은 힘줄은 해부 과정에서 1 학년 의대생이 신경으로 오인하는 경우가 많기 때문에 신입생의 신경이라고도 불립니다.이 근육은 보조 근육이며 인간에게는 흔적 일 뿐이라고 믿어집니다. 7 ~ 20 %의 개인에게 결석 할 수 있습니다.

해부학

기원

대퇴골의 외측 상과 선의 하부에서 유래합니다. 무릎 관절과 근육 배의 사선 슬와 인대가 슬와와 안쪽으로 교차합니다. 다리의 근위 1/3에서 근육 배는 앞쪽의 슬와근과 뒤쪽의 비복근의 측면 머리 사이에 위치합니다. 길고 가느 다란 힘줄 비복근의 내 측두와 다리의 중간 1/3에있는 가자미근 사이의 원위 방향으로 진행됩니다.

삽입

근육은 아킬레스 건과 관련하여 내측으로 삽입됩니다. 종골 또는 종골에 독립적으로.

신경

족저 근의 신경 신경 분포는 경골 신경 (S1, S2)에 의해 제공됩니다.

동맥

족저 근으로의 혈액 공급은 슬와 동맥.

기능

기능 측면에서 족저 근은 비복근과 함께 작용하지만 무릎의 굴곡 또는 발목의 발바닥 굴곡 으로서는 중요하지 않습니다. 그것은 고밀도의 근육 스핀들을 포함하고 있기 때문에 더 크고 강력한 족저 굴근에 대한 고유 수용 기능 기관으로 간주되어 왔습니다.

족족 근의 주요 작용

1 . 족저 근은 원동기가 아니며 1 차 작용이 없지만 무릎과 발목 관절에있는 다른 근육의 작용을 돕습니다.

족저 근의 2 차 작용 :

1. 무릎 굴곡 보조

작용제 :

• 대퇴 이두근
• Semitendinosus
• Semimembranosus

길항제 :

• Vastus Lateralis
• Vastus Medialis
• Vastus Intermedius
• Rectus Femoris

2. 발목 발의 족저 굴곡 보조

작용제 :

• 비복근
• Soleus

길항제 :

• 앞쪽 경골

임상 적 관련성

근육이 거의 눈에 띄지 않지만 발바닥 힘줄은 길이와 인장 강도로 인해 이식편으로 사용할 수 있습니다. 족저 근 제거는 일반적으로 정상적인 가자미근과 비복근이있는 환자의하지 기능을 방해하지 않습니다. 또한, 족저 근과 힘줄의 병리학은 종아리 긴장과 다리의 근위 후방 측면에서 발생하는 통증에 대한 중요한 감별 진단입니다.

평가

근육 뱃속 촉진 삼두근 수레 그룹의 공통 힘줄의 내측 측면뿐만 아니라 슬 와와에서 가능합니다. 환자가 엎드러지고 다리가 약 90도 구부러진 상태에서 의사의 원위 손이 뒤꿈치를 덮고 팔뚝이 발의 발바닥 측면에 적용되어 발의 족저 굴곡과 무릎의 굴곡에 대한 동시 저항을 허용합니다. 근육은 비복근의 외측 두부보다 내측 및 상부의 슬 와와에서 촉진됩니다.

관리

급성 치유 단계

즉시 관리해야합니다. RICE 원칙 포함

• 휴식
• 얼음
• 압축
• 평가

연구에 따르면 부상의 정도에 따라 고정 기간은 1 ~ 3 일 정도로 짧아야하며 중립적이거나 약간 긴 위치에 있어야합니다.

아 급성 치유 단계

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고정 후 점진적 수동적, 능동적, 저항 적 움직임이 통증 한계 내에서 시작될 수 있습니다. 연조직 동원, 근막 방출 및 / 또는 활성 방출 기술과 같은 수동 치료도이 치유 단계에서 시작될 수 있습니다. 최적의 콜라겐 섬유 성장과 재편성에는 수동 요법이 필수적입니다.

점진적 강화도이 단계에서 중요하며 등척성, 등장 성 및 등속 운동 원칙에 따라 개인의 통증 한계 내에서 접근해야합니다.

아 급성에서 만성 치유 단계

점진적 강화 및 ROM 운동은이 단계에서 계속되지만 고유 수용, 균형 및 스포츠 별 재활도이 단계에서 시작될 수 있습니다.

리소스

참고 항목

• 비복근
• Soleus
• 종아리 변형