이번 발렌타인 데이에 캔디를 드시겠습니까? ❤️
좋은 소식이 있습니다. 설탕과 탄수화물 없이도 사탕을 고칠 수 있습니다. 케토 마차에서 떨어지지 않고 이번 발렌타인 데이에 달콤한 치아에 대한 갈망에 굴복 할 수있는 13 개의 케토 캔디 대체품을 공유하고 있습니다.
중요 사항 :
우리는 모든 사람이 자신의 방식으로 케토를 수행하도록합니다. 따라서 아래의 저탄수화물 사탕 옵션은 제안 일 뿐이며 가장 적합한 방법을 선택하는 것이 좋습니다.
이 사탕에 사용되는 설탕 대체품 중 일부가 당신을 기절시킬 수 있음을 명심하십시오. 케토시스의. 그러나 우리는 여전히 이것이 가능한 모든 설탕으로 채워진 사탕보다 더 나은 옵션이라고 생각합니다. 또한 당 알코올과 함께 엄선 된 인공 감미료를 과도하게 섭취하면 완하제 효과 (예 : 소르비톨, 자일리톨, 만니톨, 에리트 리톨, & 말티톨)가 발생할 수 있습니다.
다양한 감미료가 혈당 지수에 미치는 영향에 대해 자세히 알아 보려면 혈당 수치를 높이 지 않는 감미료에 대한이 유용한 게시물을 확인하세요!
이번 밸런타인 데이에 좋아할만한 케토 캔디 13 가지가 있습니다.
ChocZero 무설탕 다크 초콜릿 스퀘어
CocZero없이 무엇을 할 수 있을까요?! 그들의 무설탕 다크 초콜릿 스퀘어는 크림 같고 풍부하며 유제품 알레르기 또는 에리트 리톨에 민감한 사람에게 이상적입니다. 몽크 과일은 우리가 가장 좋아하는 케토 감미료 중 하나이며 만족스럽게 맛있는 저탄수화물 초콜릿을 제공하는 맛을 좋아합니다.
- 영양 (1 사각형) : 4.5g 지방 | 5g 총 탄수화물 | 0g 단백질 | 1g 섬유 | 순 탄수화물 1g
- 성분 : 다크 초콜릿 (무가당 초콜릿, 코코아 버터), 수용성 옥수수 섬유, 해바라기 레시틴, 몽크 과일 추출물, 마다가스카르 버번 바닐라 콩
어디 구매 방법 :
- Amazon
- ChocZero 웹 사이트 – 프로모션 코드 HIP2KETO를 사용하여 10 % 할인을 받고 $ 35 이상 주문시 무료 배송을 받으세요!
ChocZero 무설탕 케토 초콜릿 껍질
이 케토를 믿기 어렵습니다. Chocolate Bark는 고품질의 일반 초콜릿 바와 같은 맛이 나기 때문에 탄수화물이 너무 적습니다. 🙌 1 회 제공량 당 순 탄수화물 2 개만으로도이 맛있는 간식에 푹 빠지지 않을 것입니다.
- 영양 (1 온스) : 10g 지방 | 15g 총 탄수화물 | 1g 단백질 | 13g 섬유 | 2g 순 탄수화물
- 성분 (아몬드 맛 기준) : 다크 초콜릿 (무가당 초콜릿, 코코아 버터), 수용성 옥수수 섬유, 아몬드, 바다 소금, 해바라기 레시틴, 몽크 과일 추출물, 마다가스카르 버번 바닐라 빈.
구매처 :
- Amazon
- Netrition
- ChocZero 웹 사이트 – 프로모션 코드 HIP2KETO를 사용하여 10 % 할인을 받고 $ 35 이상 주문시 무료 배송을 받으세요!
“이 케토 친화적 인 음식의 가장 큰 장점 중 하나는 무설탕 디저트와 함께 제공되는 이상한 뒷맛이 없다는 것입니다. 초콜렛과 바삭 바삭한 조각의 고소함이 가득합니다. YUM! 저는 항상 지갑에 ChocZero 케토 껍질 팩 두 개를 가지고 다니며 저녁 식사 후 퇴폐적 인 간식을 위해 냉장고에 몇 개 보관 해 둡니다.” – Ashley, Hip Sidekick
Lily s Chocolate Bars
그렇지 않은 경우 Lily s에 대해 들었을 때 미뢰가 심각하게 누락되었습니다.이 퇴폐적으로 맛있는 초콜릿은 스테비아로 달게하여 실제로 탄수화물이 적은 달콤한 간식입니다. Hip2Keto 팀은이를 좋아합니다. Collin이 가장 좋아하는 것은 Salted Almond 및 Milk Chocolate 품종입니다.
구매처 :
- Amazon
- Lucky Vitamin
- Target
- Vitacost
- 여기에 나열된 Whole Foods Market, Sprouts, Publix, Kroger, Safeway 및 기타 소매점의 매장.
Tom & Jenny의 무설탕 소프트 카라멜 캔디
먼저,이 케토 캔디는 맛있고 진짜 맛이납니다. 케 토로… 말티톨이 최고의 당 알코올인가요? 아니요. 즉, 서빙 크기는 5 개이고 부드러운 카라멜 캔디에는 상당히 큰 조각입니다 (평균 투시 롤보다 큼). 어쨌든 단 것을 갈망하고 섭취량을 조절하는 케토 / 저탄수화물 다이어트를하는 사람들은 하루에 2-3 개를 잘 먹습니다. 모든 설탕 알코올을 탄수화물로 계산하더라도 (25g / 5 개 = 탄수화물 5g 만) 개당). 확실히 시도해 볼만한 더 나은 케토 캔디 옵션 & 중 하나입니다.
구매처 :
- Amazon
- Tom & Jenny 웹 사이트
- 월마트
“케토 다이어트에서 사탕과 같은 달콤한 것을 찾는 것은 거의 불가능하고 나 자신의 사탕을 요리하기에는 너무 게으 르기 때문에 이것을 발견했을 때 내 마음이 날아갔습니다. ! 맛은 카라멜처럼 달콤하고 쫄깃 쫄깃합니다! 10/10”– Amazon 리뷰어
ChocoRite 밀크 초콜릿 피칸 클러스터
이 케토 캔디는 위험 할 정도로 맛있기 때문에 조심하세요! 초콜릿 거북 캔디 바처럼 맛이 나지만 설탕이 전혀 들어 있지 않다는 소문이 있습니다. 피칸은 가장 놀라운 질감을 만들어 내며 케토 달콤함이 케토 사람들의 꿈을 꾸게합니다!
- 영양 (1 개) : 3g 지방 | 8g 총 탄수화물 | 1g 단백질 | 1g 설탕 알코올 | 6g 섬유 | 순 탄수화물 1g
- 성분 : 캐러멜 층 (프 럭토 올리고당, 식물성 기름 (팜 커널, 팜유), 물, 글리세린 , 농축 우유 단백질, 무 지방 분유, 소금에 절인 버터 (크림, 소금). 대두 레시틴, 소금, 인산이 나트륨, 카라기난, 수크랄로스, 바닐린), 다크 초콜릿 코팅 (이소 말토 올리고당, 에리트 리톨, 팜핵 오일, 코코아, 대두 레시틴, 바닐라 향, 수크랄로스), 피칸이 각각 2 % 미만 포함되어 있습니다. .
구매처 :
- Amazon
- ChocoRite 웹 사이트
- iHerb.com
“당뇨병, 케토 제닉 또는 저당 분 대체 요법을 원하는 사람이라면 더 이상 보지 마십시오! ChocoRite는 맛있는 대체품을 만들었습니다. 피칸 클러스터는 우리 가족이 가장 좋아하는 밀크 초콜릿과 피칸으로 코팅 된 쫄깃한 캐러멜 센터. ” – Amazon 리뷰어
Carb-O-Licious 저탄수화물 럼볼
이 럼볼은 믿을 수 없을 정도로 맛있기 때문에 레이블을 더블 테이크하게 할 수 있지만 걱정하지 마십시오. 케토 승인을 받았습니다! 약간의 단백질 부스트가 필요할 때 이동 중에도 좋은 간식이며 케토 아이스크림을위한 완벽한 초콜릿 토핑을 만듭니다.
구매처 :
- Amazon
- Netrition
- Carbolicious 웹 사이트
“이것들은 훌륭합니다 !! 저는 케토 다이어트를하고 있습니다. 그 달에 죄책감없이 도와주세요 !!! 그래서 yummmmy !!! 럼의 풍미는 미묘하고, 무설탕 감미료의 애프터 맛은 큰 장점이 있습니다. 저렴한 맛을 찾는 분들에게 적극 추천합니다 탄수화물 디저트.” – Amazon 리뷰어
SuperFat 카카오 코코넛 너트 버터
기술적으로 너트 버터는 케토 캔디는 아니지만, 확실히 맛있는 간식과 같은 맛이 나고 단 것을 좋아하는 욕구를 충족시켜줍니다. 😋 중독 되었기 때문에 이걸 숨겨야 해요!
그것만 먹고 뿌려주세요! 아이스크림 위에 올리거나 셀러리에 뿌립니다. 달콤하고 짭짤한 초콜릿 코코넛 맛은 죽을 것입니다. 또한 SuperFat s Coffee + MCT 너트 버터 맛을 좋아합니다.
이 외에도 파우치에서 꺼내어 케 토넛 버터 커피 크리머를 만들 수도 있습니다.
구입처 :
- Amazon
- SuperFat 웹 사이트 – 프로모션 코드 HIP2KETO10을 사용하면 10 % 할인됩니다!
- Thrive Market
- Walmart
Kiss My Keto 저탄수화물 케토 다크 초콜릿
누구나 삶에 약간의 초콜릿이 필요합니다. 저탄수화물을 먹는 것은 y를 의미하지 않습니다 당신은 놓쳐 야합니다. 이 다크 초콜릿 바는 식욕을 돋우는 맛이 있으며 모두 100 % 무설탕으로 최고의 케토 캔디 대체품입니다!
- 영양 (1/3 bar) : 12g 지방 | 13g 총 탄수화물 | 2g 단백질 | 5g 설탕 알코올 | 7g 섬유 | 1g 순 탄수화물
- 성분 : 무가당 초콜릿, 이눌린, 에리트 리톨, 코코아 버터, 헤이즐넛 (케토 초콜릿 – 구운 헤이즐넛), 아몬드 (케토 초콜릿 – 구운 아몬드), 호박 씨앗 (케토 초콜릿 – 호박 씨앗 & 바다 소금), 중쇄 트리글리세리드. 2 % 이하의 소금, 천연 바닐라 향, 스테 비올 배당체 (스테비아 추출물), 카제인 나트륨, 해바라기 레시틴을 포함합니다.
구입처 :
- Amazon
- Kiss My Keto 웹 사이트
“와우 – 이거 너무 맛있어요. 케토라고 믿을 수가 없네요! 버라이어티 팩부터 시작 했어요 웹 사이트에서 직접 주문 했어요. 모든 맛은 훌륭하지만, 제가 가장 좋아하는 것은 호박 바다 소금입니다. 다크 초콜릿, 호박씨, 소금 약간의 믹스가 너무 좋습니다. 달콤하지만 너무 달지는 않습니다. 그리고 다른 포장 된 케토 스낵처럼 인공적인 맛이 나지 않습니다. 케토를 안해도 이거 먹었어요!” – Amazon 리뷰어
ChocoRite 땅콩 버터 컵 패티
모든 땅콩 버터 광신자에게 전화 리스의 땅콩 버터 컵은 없겠지만이 케토 캔디는 차선책입니다!우리는이 맛있는 간식을 전에 시도해 보았고 완전히 갈망할만한 가치가 있음을 발견했습니다! Butterfinger를 조금 더 연상 시키지만 아래 그림에서 볼 수 있듯이 ChocoRite는 땅콩 버터를 채워서 상당히 관대했습니다.
구매처 :
- Amazon
- ChocoRite 웹 사이트
생각해보세요! 땅콩 버터 파이 프로틴 바
이런 세상 밖에서 맛있습니다! 우리는 이것들이 매우 훌륭하기 때문에 그들의 제품 리뷰에서 열광했습니다. “단백질 바”라는 이름에 속지 마세요. 한 입 먹을 때마다 진짜 캔디 바를 먹는듯한 느낌이 들기 때문입니다.
땅콩 버터 풍미는 매우 눈에 띄지 만 압도적이지 않습니다. 다른 단백질 바처럼 이상한 뒷맛이 가끔 있습니다.
- 영양 (바 1 개) : 14g 지방 | 14g 총 탄수화물 | 10g 단백질 | 7g 설탕 알코올 | 3g 섬유질 | 4 순 탄수화물
- 성분 : 땅콩, 에리스리톨, 분리 유청 단백질, 우유, 코코아 버터, 무가당 초콜릿, 치커리 뿌리 섬유, 분리 우유 단백질, 팜유, 버터 지방, 소금, 대두 레시틴, 천연 향료, 스테비아 잎 추출물
구매처 :
- Amazon (현재 품절)
- 타겟
- Netrition
- Think! 웹 사이트
HighKey 초콜릿 카라멜 클러스터
이 HighKey 카라멜 클러스터는 약간 비싸지 만 OMG는 확실히 퇴폐적입니다. 하나를 잡고 즉시 상자를 한 번에 6 개가 들어있는 전체 상자를 진지하게 먹을 수 있기 때문에 다른 것을 들고 싶지 않습니다. 한 번의 맛으로 매료 될 것입니다!
- 영양 : 1 회 제공량 | 110 칼로리 | 10g 지방 | 17g 총 탄수화물 | 7g 섬유 | 1g 설탕 | 2g 에리스리톨 | 4g 알룰 로스 | 2g 단백질 | 4g 순 탄수화물
- 성분 : 밀크 초콜릿 과자 (코코아 버터, 에리트 리톨, 무가당 초콜릿, 전유 분말, 이눌린, 무 지방 분유, 대두 레시틴, 천연 바닐라 맛, 소금, 스테비아 추출물) 피칸, 알룰 로스, 저온 살균 크림 (우유), 수용성 옥수수 섬유, 이눌린, 천연 향료, 천연 캐러멜 향, 바다 소금, 천연 버터 향 (우유 함유), 로커스트 빈 검, 스테비아 추출물, 잔탄 검, 몽크 과일 추출물.
구입처 :
- Amazon
- HighKey 웹 사이트
“저는 이 카라멜 클러스터는 내가 초콜릿을 갈망 할 때 꼭 먹어야 할 간식입니다. 이상한 뒷맛이없고 케토 천국과도 같습니다!”– Cass, Hip Sidekick
ChocZero 땅콩 버터 컵
우리가 좋아하는 또 다른 완전히 맛있는 땅콩 버터 캔디! ChocZero의 땅콩 버터 컵은 실제리스 ( 아니면 더 좋을 수도 있습니다.) colate 변형.
화이트 초콜릿 땅콩 버터 컵은 제가 개인적으로 가장 좋아하는 컵으로 죽을 것입니다.하지만 다크 초콜릿이나 밀크 초콜릿 선택에도 실망하지 않을 것입니다. 우리는 케토 땅콩 버터 컵 쿠키 레시피에서도이 퇴폐적 인 사탕을 좋아합니다!
- 영양 (화이트 초콜릿 컵 1 개) : 6g 지방 | 5g 총 탄수화물 | 2g 단백질 | 1g 설탕 | 4g 섬유 | 1g 순 탄수화물
- 성분 : 화이트 초콜릿 (코코아 버터, 전유 분말, 수용성 옥수수 섬유 (Non-GMO Resistant Dextrin), 해바라기 레시틴, 수도사 열매 추출물, 마다가스카르 버번 바닐라 콩.), 구운 땅콩, 코코아 버터, 땅콩 가루, 바다 소금, 몽크 과일 추출물, 잔탄 검, 구아 검, 천연 캐러멜 맛.
구매처 :
- ChocZero 땅콩 버터 컵 – 프로모션 코드 HIP2KETO를 사용하여 10 % 할인을 받고 $ 35 이상 주문시 무료 배송
- Amazon
- Netrition
“나는 너무 곤경에 빠졌습니다. 나는이 땅콩 버터 컵을 너무 좋아해서 과도하게 탐닉하지 않기가 어렵습니다. 화이트 초콜릿 버전이 최고입니다. 또한 배송 방법이 매우 조심스러워서 재사용 가능한 절연 봉투에 넣어 완벽한 모양으로 도착합니다. 이것은 제가 지금까지 먹어 본 최고의 무설탕 초콜릿 제품입니다. ” – ChocZero 리뷰어
라 칸토 무설탕 초콜릿 바
언제든지 신뢰할 수 있습니다. Lakanto의 저탄수화물 제품에 포함 된 깨끗한 케토 성분입니다. 에리스리톨과 몽크 과일 감미료 혼합은 아마도 실제 설탕의 맛에 가장 가깝고 맛을 엉망으로 만들지 않습니다. 우리는 또한 초 저탄수화물의 열렬한 팬입니다. -carb Cinnamon Almond Crunch Granola!
- 영양 (카카오 닙이 들어간 초콜릿 1/2 개) : 지방 16g | 총 탄수화물 22g | 단백질 2g | 설탕 알코올 11g | 섬유질 8g | 순 탄수화물 3g
- 성분 : 무가당 초콜릿, Non-GMO Lakanto® 몽크 과일 감미료 (에리트 리톨, 몽크 과일 추출물), 타피오카 섬유, 카카오 닙, 아카시아 검, 천연 향료, 바다 소금, 해바라기 레시틴.
구매처 :
- Amazon
- Lakanto 웹 사이트
- Thrive Market
- Netrition
“대부분의 무설탕 초콜릿은 나에게 소화 문제를 유발합니다. 그러나 이것들은 맛이 좋지 않고 매우 만족 스럽습니다. 한 바는 3-4입니다. 맛이 너무 좋아서 배를 채우는 것 같아서 저를위한 인분입니다. 가격이 비싸지 만 설탕을 차려고하면 그만한 가치가 있습니다.” – 아마존 리뷰어
과자를 충분히 구할 수 없으신가요? 최고의 케토 디저트 12 가지를 확인하세요!