Ti piacerebbe avere delle caramelle questo San Valentino? ❤️
Abbiamo buone notizie: puoi ancora ottenere la tua dose di caramelle, ma senza tutto lo zucchero e i carboidrati! Stiamo condividendo 13 alternative di caramelle cheto che ti permetteranno di cedere a quelle voglie golose questo San Valentino senza cadere dal carro cheto.
NOTA IMPORTANTE:
Noi fai in modo che ognuno faccia il cheto a modo suo. Detto questo, le opzioni di caramelle a basso contenuto di carboidrati di seguito sono solo suggerimenti e ti incoraggiamo a fare ciò che funziona meglio per te!
Tieni presente che alcune delle alternative allo zucchero utilizzate in queste caramelle potrebbero metterti fuori combattimento di chetosi. Tuttavia, pensiamo ancora che queste siano opzioni migliori di tutte le caramelle ripiene di zucchero disponibili. Inoltre, tieni presente che il consumo eccessivo di dolcificanti artificiali selezionati con alcoli di zucchero può avere un effetto lassativo (ad esempio sorbitolo, xilitolo, mannitolo, eritritolo, & maltitolo).
Se vuoi saperne di più su come i vari dolcificanti possono influenzare il tuo indice glicemico, dai unocchiata a questo utile post sui dolcificanti che non aumentano i livelli di zucchero nel sangue!
Ecco 13 alternative di caramelle keto che adorerai questo San Valentino:
Quadretti di cioccolato fondente senza zucchero ChocZero
Cosa faremmo senza ChocZero ?! I loro quadrati di cioccolato fondente senza zucchero sono cremosi, ricchi e ideali per chiunque abbia allergie ai latticini o sensibilità alleritritolo. Il frutto del monaco è uno dei nostri dolcificanti cheto preferiti e amiamo il sapore che conferisce a questo delizioso cioccolato a basso contenuto di carboidrati.
- Nutrizione (1 quadrato): 4,5 g di grassi | 5 g di carboidrati totali | 0 g di proteine | 1 g di fibra | 1 g di carboidrati netti
- Ingredienti: cioccolato fondente (cioccolato non zuccherato, burro di cacao), fibra di mais solubile, lecitina di girasole, estratto di frutti di monaco, baccelli di vaniglia bourbon del Madagascar.
Dove per acquistare:
- Amazon
- Sito web di ChocZero – usa il codice promozionale HIP2KETO per ottenere uno sconto del 10%, più la spedizione gratuita per ordini superiori a $ 35!
Corteccia di cioccolato cheto senza zucchero ChocZero
È difficile credere a questo cheto Chocolate Bark è così a basso contenuto di carboidrati perché ha il sapore di una normale barretta di cioccolato di alta qualità. 🙌 Con solo 2 carboidrati netti per porzione, non ti sentirai in colpa a concederti queste prelibatezze.
- Nutrizione (1 oncia): 10g di grassi | 15 g di carboidrati totali | 1 g di proteine | Fibra 13g | 2 g di carboidrati netti
- Ingredienti (a base di aroma di mandorle): cioccolato fondente (cioccolato non zuccherato, burro di cacao), fibra di mais solubile, mandorle, sale marino, lecitina di girasole, estratto di frutti di monaco, baccelli di vaniglia bourbon del Madagascar.
Dove acquistare:
- Amazon
- Netrition
- Sito web di ChocZero: utilizza il codice promozionale HIP2KETO per ottenere uno sconto del 10% e la spedizione gratuita per ordini superiori a $ 35!
“Una delle parti migliori di questo trattamento keto-friendly è lassenza di uno strano retrogusto che può venire con molti dessert senza zucchero. Tutto ciò che assaggi è la ricchezza del cioccolato e della nocciola dei pezzetti croccanti dappertutto. YUM! Porto sempre un paio di confezioni di corteccia di cheto ChocZero nella mia borsa e ne tengo alcune nascoste in frigorifero per un delizioso dopocena. ” – Ashley, Hip Sidekick
Lilys Chocolate Bars
Se non lhai fatto sentito parlare di Lilys, le tue papille gustative si stanno davvero perdendo. Questo cioccolato deliziosamente delizioso è addolcito con stevia rendendolo un dolce a basso contenuto di carboidrati! Il nostro team Hip2Keto li adora! Il preferito di Collin sono le varietà di mandorle salate e cioccolato al latte.
Dove acquistare:
- Amazon
- Lucky Vitamin
- Target
- Vitacost
- In negozio presso Whole Foods Market, Sprouts, Publix, Kroger, Safeway e altri negozi al dettaglio elencati qui.
Tom & Caramella caramellata morbida senza zucchero di Jenny
Prima di tutto, questa caramella al keto è deliziosa e ha il sapore della cosa reale. come keto … il maltitolo è il miglior alcol zuccherino? No. Detto questo, la dimensione della porzione è di 5 pezzi e sono pezzi abbastanza grandi per una caramella morbida al caramello (più grande del tuo rotolo medio di tootsie). In ogni caso, le persone che seguono una dieta cheto / a basso contenuto di carboidrati che bramano i dolci e hanno il controllo delle porzioni faranno bene a mangiarne 2-3 al giorno ANCHE SE conti ogni alcol zuccherino come un carboidrato (25 g / 5 pezzi = solo 5 g di carboidrati per pezzo). Sicuramente una delle migliori opzioni di caramelle keto & che vale la pena provare.
Dove acquistare:
- Amazon
- Tom & Sito web di Jenny
- Walmart
“Cercare qualcosa di dolce come le caramelle con una dieta cheto è quasi impossibile e sono troppo pigro per cucinare le mie caramelle, quindi quando le ho trovate la mia mente è rimasta senza parole ! Il gusto è proprio come il caramello, sono dolci e gommosi! 10/10 “- Revisore Amazon
Cluster di cioccolato al latte e noci pecan ChocoRite
Fai attenzione a questa caramella cheto perché è pericolosamente deliziosa! Si dice che abbia il sapore di una barretta di cioccolato tartaruga ma senza tutto lo zucchero. Il caramello melmoso mescolato con il tritato le noci pecan creano la consistenza più sorprendente, rendendo questi dolcetti keto un sogno per i keto-ers!
- Nutrizione (1 pezzo): 3 g di grassi | 8 g di carboidrati totali | 1 g di proteine | 1 g di alcol zuccherino | 6 g di fibre | 1g di carboidrati netti
- Ingredienti: strato di caramello (fruttooligosaccaridi, olio vegetale (palmisti, olio di palma), acqua, glicerina , concentrato di proteine del latte, latte in polvere senza grassi, burro salato (panna, sale). Contiene meno del 2% di ciascuno dei seguenti: lecitina di soia, sale, fosfato disodico, carragenina, sucralosio, vanillina), rivestimento di cioccolato fondente (isomaltooligosaccaridi, eritritolo, olio di palmisti, cacao, lecitina di soia, aroma di vaniglia, sucralosio), noci pecan .
Dove acquistare:
- Amazon
- Sito web di ChocoRite
- iHerb.com
“Per chiunque sia diabetico, chetogenico o desideri semplicemente unalternativa a basso contenuto di zuccheri, non cercare oltre! ChocoRite ha creato un delizioso sostituto. I cluster di noci pecan sono i preferiti della mia famiglia con quelli morbidi e cuore gommoso al caramello ricoperto di cioccolato al latte e noci pecan. ” – Revisore Amazon
Palline di rum a basso contenuto di carboidrati Carb-O-Licious
Queste le palline di rum sono così incredibilmente gustose, ti faranno fare un doppio giro delletichetta, ma non preoccuparti, sono approvate dal keto! Sono un ottimo spuntino in movimento quando hai bisogno di un po di carica proteica e sono anche la perfetta guarnizione al cioccolato per il gelato al keto.
Dove acquistare:
- Amazon
- Netrition
- Sito web di Carbolicious
“Questi sono favolosi !! Sono a dieta cheto e questi aiuto in quei giorni del mese senza sensi di colpa !!! Quindi yummmmy !!! Il sapore del rum è sottile, senza retrogusto dal dolcificante senza zucchero che è un grande vantaggio. Consiglio vivamente questi a chiunque sia alla ricerca di un basso dessert a base di carboidrati. ” – Revisore Amazon
Burro di noci di cocco e cacao SuperFat
Tecnicamente, il burro di noci non è Non sono caramelle keto, ma ha sicuramente un sapore delizioso e soddisfa quelle voglie golose! 😋 Devo nasconderle a me stesso perché sono COSÌ dipendente!
Mangialo da solo, spruzzalo sul gelato, o spalmalo su un po di sedano. Il sapore di cioccolato al cocco dolce e salato è da morire! Siamo anche grandi fan del gusto SuperFats Coffee + MCT nut butter.
Oltre a goderti questi appena tirati fuori dal sacchetto, puoi anche usarli per preparare una crema per caffè al burro di noci keto!
Dove acquistare:
- Amazon
- Sito web SuperFat: usa il codice promozionale HIP2KETO10 per uno sconto del 10%!
- Thrive Market
- Walmart
Kiss My Keto Low Carb Keto Dark Chocolate
Tutti hanno bisogno di un po di cioccolato nella loro vita e mangiare a basso contenuto di carboidrati non significa y devi perdere. Queste barrette di cioccolato fondente sono disponibili in diversi gusti appetitosi e sono tutte prive di zucchero al 100%, il che le rende la migliore alternativa alle caramelle cheto!
- Nutrizione (1/3 barretta): 12 g di grassi | 13 g di carboidrati totali | 2 g di proteine | 5 g di zucchero alcolico | 7 g di fibre | 1 g di carboidrati netti
- Ingredienti: cioccolato non zuccherato, inulina, eritritolo, burro di cacao, nocciole (cioccolato cheto – nocciola tostata), mandorle (cioccolato cheto – mandorle tostate), semi di zucca (cioccolato cheto – semi di zucca & sale marino), trigliceridi a catena media. Contiene il 2% o meno di sale, aroma naturale di vaniglia, glicosidi steviolici (estratto di stevia), caseinato di sodio, lecitina di girasole.
Dove acquistare:
- Amazon
- Sito web Kiss My Keto
“Wow, questa roba è così buona, non posso credere che sia keto! Ho iniziato con il pacchetto di varietà che ho ordinato direttamente dal loro sito web. Tutti i sapori sono ottimi, ma il mio preferito in assoluto è il sale marino alla zucca. Il mix di cioccolato fondente, semi di zucca e un pizzico di sale è così buono. È dolce, ma non troppo dolce, e non ha un sapore artificiale come gli altri snack cheto confezionati. Lo mangerei anche se non facessi cheto! ” – Revisore Amazon
Tortini al burro di arachidi ChocoRite
Appello a tutti i fanatici del burro di arachidi Non puoi avere le tazze di burro di arachidi di Reese, ma questa caramella cheto è la prossima cosa migliore!Abbiamo già provato questi gustosi dolcetti e li abbiamo trovati assolutamente degni di una brama! Ricordano un po di più un Butterfinger ma, come puoi vedere nella foto sotto, ChocoRite è stato abbastanza generoso con il ripieno di burro di arachidi.
Dove acquistare:
- Amazon
- Sito web di ChocoRite
Pensa! Barrette proteiche con torta al burro di arachidi
Holy moly, queste sono deliziose fuori dal mondo! Ne siamo entusiasti nella recensione del prodotto perché sono davvero così bravi. Non lasciarti ingannare dal nome “barretta proteica” perché ogni boccone ti fa sentire come se stessi mangiando una vera barretta di cioccolato.
Il sapore del burro di arachidi è molto prominente, ma non è opprimente e non cè un retrogusto strano come altre barrette proteiche a volte hanno.
- Nutrizione (1 barretta): 14 g di grassi | 14 g di carboidrati totali | 10 g di proteine | 7 g di alcol zuccherino | 3 g di fibre | 4 carboidrati netti
- Ingredienti: arachidi, eritritolo, proteine del siero di latte isolate, latte, burro di cacao, cioccolato non zuccherato, fibra di radice di cicoria, proteine del latte isolate, olio di palma, grasso di burro, sale, lecitina di soia, aroma naturale, estratto di foglie di stevia.
Dove acquistare:
- Amazon (attualmente esaurito)
- Target
- Netrition
- Sito web Think!
Grappoli di caramello al cioccolato HighKey
Questi grappoli di caramello al cioccolato HighKey sono un po costosi, ma OMG sono sicuramente decadenti. Ne prendo uno e metto immediatamente la scatola al Sul retro della dispensa, quindi non sono tentato di prenderne un altro perché potrei seriamente mangiare lintera scatola di sei tutto in una volta. Un assaggio e sarai rapito!
- Nutrizione: porzione 1 pezzo | 110 calorie | 10 g di grassi | 17 g di carboidrati totali | 7 g di fibre | 1 g di zucchero | 2g eritritolo | 4 g di allulosio | 2 g di proteine | 4 g di carboidrati netti
- Ingredienti: cioccolato al latte (burro di cacao, eritritolo, cioccolato non zuccherato, latte intero in polvere, inulina, latte in polvere senza grassi, lecitina di soia, aroma naturale di vaniglia, sale, estratto di stevia) noci pecan, allulosio, Panna pastorizzata (latte), fibra di mais solubile, inulina, aromi naturali, aroma di caramello naturale, sale marino, aroma di burro naturale (contiene latte), farina di semi di carrube, estratto di stevia, gomma di xantano, estratto di frutta di rana.
Dove acquistare:
- Amazon
- Sito web di HighKey
“Sono un po ossessionato questi grappoli di caramello e sono i miei dolci preferiti quando ho voglia di cioccolato. Non cè alcun retrogusto strano e sono davvero un pezzo di paradiso keto! “- Cass, Hip Sidekick
ChocZero Peanut Butter Cups
Unaltra caramella al burro di arachidi assolutamente deliziosa che amiamo! Le coppe di burro di arachidi di ChocZero hanno un sapore così simile a un vero Reeses ( o forse anche meglio) e sono disponibili in tre scelte diverse colate.
Le coppe al burro di arachidi al cioccolato bianco sono le mie preferite e sono buone da morire, ma non rimarrai deluso nemmeno dalle selezioni di cioccolato fondente o al latte. Adoriamo anche queste caramelle decadenti nella nostra ricetta per biscotti al burro di arachidi keto!
- Nutrizione (1 tazza di cioccolato bianco): 6 g di grassi | 5 g di carboidrati totali | 2 g di proteine | 1 g di zucchero | Fibra 4g | 1 g di carboidrati netti
- Ingredienti: cioccolato bianco (burro di cacao, latte intero in polvere, fibra di mais solubile (destrina resistente agli OGM), lecitina di girasole, estratto di frutto di monaco, baccelli di vaniglia bourbon del Madagascar.), Arachidi tostate, Burro di cacao, farina di arachidi, sale marino, estratto di frutti di monaco, gomma di xantano, gomma di guar, aroma naturale di caramello.
Dove acquistare:
- ChocZero Peanut Butter Cups – utilizza il codice promozionale HIP2KETO per ottenere il 10% di sconto, oltre a ricevere la spedizione gratuita per ordini superiori a $ 35
- Amazon
- Netrition
“Sono così tanto nei guai! Adoro queste tazze al burro di arachidi così tanto che è difficile non esagerare. Penso che mi piaccia il la versione al cioccolato bianco è la migliore. Inoltre, il modo in cui spediscono questi è molto accurato e arrivano in forma perfetta nella loro borsa termica riutilizzabile. Questo è il miglior prodotto di cioccolato senza zucchero che abbia mai avuto. ” – Revisore ChocZero
Barrette di cioccolato senza zucchero Lakanto
Puoi sempre fidarti gli ingredienti cheto puliti nelle offerte a basso contenuto di carboidrati di Lakanto. La loro miscela di eritritolo e dolcificante di frutta monaco è probabilmente la cosa più vicina al sapore dello zucchero reale e non scherzano con i loro sapori. -carb Cannella Mandorle Crunch Granola!
- Nutrizione (1/2 barretta di cioccolato con granella di cacao): 16 g di grassi | 22 g di carboidrati totali | 2 g di proteine | 11 g di alcol zuccherino | 8 g di fibre | 3 g di carboidrati netti
- Ingredienti: cioccolato non zuccherato, dolcificante per frutti di monaco Lakanto® non OGM (eritritolo, estratto di frutti di monaco), fibra di tapioca, granella di cacao, gomma dacacia, aromi naturali, sale marino, lecitina di girasole.
Dove acquistare:
- Amazon
- Sito web di Lakanto
- Thrive Market
- Netrition
“La maggior parte del cioccolato senza zucchero mi causa problemi digestivi, ma questi no e soprattutto hanno un ottimo sapore e sono estremamente soddisfacenti. Una barretta sarà 3-4 porzioni per me perché il gusto è così buono e sembrano riempirmi. Sono costosi ma ne vale la pena se stai cercando di prendere a calci lo zucchero. ” – Revisore Amazon
Non riesci a ottenere abbastanza dolci? Dai unocchiata a 12 dei migliori dessert keto da acquistare!