このバレンタインデーにキャンディーを食べたいですか？ ❤️
良いニュースがあります。砂糖や炭水化物を一切使わなくても、キャンディーを直すことができます。私たちは、ケトワゴンから落ちることなく、このバレンタインデーにそれらの甘い歯の渇望に屈することを可能にする13のケトキャンディーの選択肢を共有しています。
重要な注意：
私たちは誰もが独自の方法でケトを行うようにします。そうは言っても、以下の低炭水化物キャンディーのオプションは単なる提案であり、あなたに最適な方法を実行することをお勧めします！
これらのキャンディーで使用されている砂糖の代替品のいくつかはあなたをノックアウトする可能性があることに注意してくださいケトーシスの。しかし、私たちはまだこれらが利用可能なすべての砂糖入りキャンディーよりも良い選択肢であると考えています。また、糖アルコールを含む特定の人工甘味料（ソルビトール、キシリトール、マンニトール、エリスリトール、&マルチトール）を過剰に摂取すると、緩和効果が生じる可能性があることに注意してください。
さまざまな甘味料がグリセミック指数にどのように影響するかについて詳しく知りたい場合は、血糖値を上げない甘味料に関するこの役立つ投稿をチェックしてください！
このバレンタインデーに喜ばれる13種類のケトキャンディーの代替品は次のとおりです。
ChocZeroシュガーフリーダークチョコレートスクエア
ChocZeroなしで何をしますか？！シュガーフリーのダークチョコレートスクエアはクリーミーでリッチで、乳製品アレルギーやエリスリトール過敏症のある人に最適です。モンクフルーツは私たちのお気に入りのケト甘味料の1つであり、この満足のいくおいしい低炭水化物チョコレートを与える風味が大好きです。
- 栄養（1平方）：4.5g脂肪|総炭水化物5g | 0gタンパク質| 1gファイバー| 1gネットカーブ
- 成分：ダークチョコレート（無糖チョコレート、カカオバター）、可溶性コーンファイバー、ヒマワリレシチン、モンクフルーツエキス、マダガスカルバーボンバニラビーンズ。
場所購入するには：
- Amazon
- ChocZero Webサイト–プロモーションコードHIP2KETOを使用して10％オフになり、35ドル以上の注文で送料が無料になります。
ChocZeroシュガーフリーケトチョコレートバーク
このケトを信じるのは難しいですチョコレートバークは、高品質の通常のチョコレートバーと同じように味がするため、低炭水化物です。 🙌サービングあたりわずか2つの正味炭水化物で、これらのおいしいおやつにふける罪を感じることはありません。
- 栄養（1オンス）：10g脂肪|総炭水化物15g | 1gタンパク質| 13gファイバー| 2gネット炭水化物
- 成分（アーモンドフレーバーに基づく）：ダークチョコレート（無糖チョコレート、カカオバター）、可溶性コーンファイバー、アーモンド、海塩、ヒマワリレシチン、モンクフルーツエキス、マダガスカルバーボンバニラビーンズ。
購入場所：
- アマゾン
- Netrition
- ChocZero Webサイト–プロモーションコードHIP2KETOを使用して10％オフになり、35ドル以上の注文で送料が無料になります。
「このケトにやさしいおやつの最高の部分の1つは、無糖のデザートがたくさん付いてくるような奇妙な後味がないことです。味わうのは豊かさだけです。チョコレートとサクサクした小片のナッツのような味わいです。YUM！私はいつもChocZeroケトバークパックを2つ財布に入れて持ち歩き、食後の退廃的なおやつとして冷蔵庫にいくつか隠しておきます。」 –アシュリー、ヒップサイドキック
リリーのチョコレートバー
まだの場合リリーのことを聞いて、あなたの味覚はひどく失われています。この退廃的においしいチョコレートはステビアで甘くされており、実際には炭水化物が少ない甘いおやつです！私たちのHip2Ketoチームはそれらを愛しています！コリンのお気に入りはソルトアーモンドとミルクチョコレートの品種です。
購入場所：
- アマゾン
- ラッキービタミン
- ターゲット
- ビタミンコスト
- Whole Foods Market、Sprouts、Publix、Kroger、Safeway、およびここにリストされているその他の小売店の店内。
トム&ジェニーのシュガーフリーソフトキャラメルキャンディー
まず、このケトキャンディーは美味しくて本物の味がします。ケトとして…マルティトールは最高の砂糖アルコールですか？いいえ。とはいえ、サービングサイズは5個で、ソフトキャラメルキャンディーとしてはかなり大きいです（平均的なトゥーティーロールよりも大きい）。いずれにせよ、スイーツを渇望し、ポーションコントロールを持っているケト/低炭水化物ダイエットをしている人は、すべての糖アルコールを炭水化物として数えても、1日に2〜3個をうまく食べるでしょう（25g / 5個= 5gの炭水化物のみ）個あたり）。間違いなく、試してみる価値のある優れたケトキャンディーオプションの1つです&。
購入場所：
- アマゾン
- トム&ジェニーのウェブサイト
- ウォルマート
「ケトダイエットでキャンディーのような甘いものを探すのはほぼ不可能で、自分でキャンディーを作るのが面倒なので、これらを見つけたとき、私の心は吹き飛ばされました！味はキャラメルのようで、甘くて歯ごたえがあります！10/10」–Amazonレビュアー
ChocoRiteミルクチョコレートピーカンクラスター
このケトキャンディーは危険なほど美味しいので注意してください！チョコレートタートルキャンディーバーのように味わうと噂されていますが、砂糖は一切含まれていません。ピーカンは最も素晴らしい食感を生み出し、これらのケトスイーツをケトの夢のように扱います！
- 栄養（1個）：3g脂肪| 8g総炭水化物| 1gタンパク質| 1g砂糖アルコール| 6g繊維| 1gネットカーブ
- 成分：キャラメル層（フルクトオリゴ糖、植物油（パームカーネル、パームオイル）、水、グリセリン） 、ミルクプロテインコンセントレート、脱脂粉乳、塩バター（クリーム、塩）。次のそれぞれの2％未満が含まれています：大豆レシチン、塩、リン酸二ナトリウム、カラゲナン、スクラロース、バニリン）、ダークチョコレートコーティング（イソマルトオリゴ糖、エリスリトール、パームカーネルオイル、ココア、大豆レシチン、バニラフレーバー、スクラロース）、ピーカン。
購入場所：
- Amazon
- ChocoRiteのWebサイト
- iHerb.com
「糖尿病、ケトジェニック、または低糖の代替品が欲しいだけの人は、もう探す必要はありません！ChocoRiteはおいしい代替品を作りました。PecanClustersは私の家族のお気に入りです。ミルクチョコレートとピーカンでコーティングされた歯ごたえのあるキャラメルセンター。」 –Amazonレビュアー
Carb-O-Licious低炭水化物ラムボール
これらラムボールは信じられないほどおいしいので、ラベルをダブルテイクする必要がありますが、心配しないでください。ケト承認済みです。プロテインブーストが少し必要なときは、外出先での軽食に最適です。また、ケトアイスクリームに最適なチョコレートのトッピングにもなります。
購入場所：
- アマゾン
- ネトリション
- 炭水化物のウェブサイト
「これらは素晴らしいです!!私はケトダイエットをしています。罪悪感のない月のそれらの日に助けてください!!!だからyummmy !!!ラムの味は微妙で、大きなプラスである無糖甘味料からの後味はありません。低価格を探している人にはこれらを強くお勧めします炭水化物デザート。」 –Amazonレビュアー
SuperFatカカオココナッツナッツバター
技術的には、ナッツバターはありませんケトキャンディーではありませんが、それは間違いなくおいしいおやつのようで、それらの甘い歯の渇望を満たします！😋私はそれが中毒なので、私はこれらを自分から隠す必要があります！
それを単独で食べて、それを霧吹きしますアイスクリームの上に置いたり、セロリにのせたり。甘くて塩辛いチョコレートココナッツの味は絶品です！私たちはSuperFatのコーヒー+ MCTナッツバターの味の大ファンでもあります。
これらを楽しむことに加えてポーチから取り出して、ケトナッツバターコーヒークリーマーを作ることもできます！
購入場所：
- Amazon
- SuperFat Webサイト–プロモーションコードHIP2KETO10を10％オフで使用してください！
- 繁栄する市場
- ウォルマート
キスマイケト低炭水化物ケトダークチョコレート
誰もが人生で小さなチョコレートを必要とし、低炭水化物を食べることはyを意味しませんあなたは逃さなければなりません。これらのダークチョコレートバーにはかなりの数の食欲をそそるフレーバーがあり、すべて100％砂糖を含まないため、ケトキャンディーの代替品として最適です！
- 栄養（1/3バール）：脂肪12g |総炭水化物13g | 2gタンパク質| 5g糖アルコール| 7gファイバー| 1gネットカーボ
- 成分：無糖チョコレート、イヌリン、エリスリトール、ココアバター、ヘーゼルナッツ（ケトチョコレート–トーストヘーゼルナッツ）、アーモンド（ケトチョコレート–ローストアーモンド）、カボチャの種（ケトチョコレート–カボチャの種&海塩）、中鎖トリグリセリド。 2％以下の塩、天然バニラフレーバー、ステビアグリコシド（ステビアエッセンス）、カゼインナトリウム、ヒマワリレシチンが含まれています。
購入場所：
- アマゾン
- キスマイケトのウェブサイト
「うわー、これはとてもおいしいので、ケトだとは信じられません！私はバラエティパックから始めました彼らのウェブサイトから直接注文しました。すべてのフレーバーは素晴らしいですが、私の絶対的なお気に入りはカボチャの海の塩です。ダークチョコレート、カボチャの種、そして塩のタッチのミックスはとても良いです。それは甘いですが、甘すぎないです、他のパッケージケトスナックのように人工的な味はしません。ケトをしていなくてもこれを食べます！」 –Amazonレビュアー
ChocoRiteピーナッツバターカップパティー
すべてのピーナッツバター狂信者に電話をかける！リースのピーナッツバターカップは持てませんが、このケトキャンディーは次善の策です！私たちは以前にこれらのおいしいおやつを試してみましたが、それらは完全に切望する価値があることがわかりました！それらはもう少しバターフィンガーを彷彿とさせますが、下の写真でわかるように、ChocoRiteはピーナッツバターの充填に非常に寛大でした。
購入場所：
- Amazon
- ChocoRiteウェブサイト
考えてみてください！ピーナッツバターパイプロテインバー
ホーリーモリー、これらはこの世のものとは思えないほど美味しいです！これらは非常に優れているため、独自の製品レビューで絶賛しています。 「プロテインバー」の名前に惑わされないでください。一口食べるたびに、本物のキャンディーバーを食べているような気分になります。
ピーナッツバターの風味は非常に際立っていますが、圧倒的ではなく、ありません。他のプロテインバーのような奇妙な後味が時々あります。
- 栄養（1バー）：14g脂肪| 14g総炭水化物| 10gタンパク質| 7g糖アルコール| 3g繊維| 4正味炭水化物
- 成分：ピーナッツ、エリスリトール、ホエイプロテインアイソレート、ミルク、ココアバター、無糖チョコレート、チコリ根繊維、ミルクプロテインアイソレート、パームオイル、バター脂肪、塩、大豆レシチン、天然フレーバー、ステビア葉抽出物。
購入場所：
- Amazon（現在在庫切れ）
- ターゲット
- ネトリション
- Think！ウェブサイト
ハイキーチョコレートキャラメルクラスター
これらのハイキーキャラメルクラスターは少し高価ですが、OMGは確かに退廃的です。1つをつかんですぐに箱を入れますパントリーの後ろにあるので、6個入りの箱全体を一度に真剣に食べることができたので、別のものをつかむ気にはなりません。 1つの味とあなたは夢中になるでしょう！
- 栄養：1食分量1個| 110カロリー|脂肪10g |総炭水化物17g | 7gファイバー|砂糖1g | 2gエリスリトール| 4gアルロース| 2gタンパク質| 4gネットカーボ
- 成分：ミルクチョコレート菓子（ココアバター、エリスリトール、無糖チョコレート、全粉乳、イヌリン、無脂肪ドライミルク、大豆レシチン、天然バニラフレーバー、塩、ステビア抽出物）ピーカン、アルロース、低温殺菌クリーム（ミルク）、可溶性コーンファイバー、イヌリン、天然フレーバー、天然キャラメルフレーバー、海塩、天然バターフレーバー（粉乳を含む）、ローカストビーンガム、ステビア抽出物、ザンタンガム、モンクフルーツ抽出物。
購入場所：
- Amazon
- HighKeyウェブサイト
「私は少し夢中になっていますこれらのキャラメルクラスターは、チョコレートが欲しくなったときに頼りになるものです。奇妙な後味はなく、本当にケト天国の一部です！」–キャス、ヒップサイドキック
ChocZeroピーナッツバターカップ
私たちが大好きなもう1つの非常においしいピーナッツバターキャンディー！ChocZeroのピーナッツバターカップは、本物のリースにとても似ています（または多分もっと良い）そして彼らは3つの異なるチョコレートのバリエーション。
ホワイトチョコレートのピーナッツバターカップは私の個人的なお気に入りであり、絶品ですが、ダークチョコレートやミルクチョコレートの選択にも失望することはありません。ケトピーナッツバターカップのクッキーレシピでこれらの退廃的なキャンディーも大好きです！
- 栄養（ホワイトチョコレートカップ1個）：6g脂肪|総炭水化物5g | 2gタンパク質|砂糖1g | 4gファイバー| 1gネットカーボ
- 成分：ホワイトチョコレート（カカオバター、全乳粉、可溶性トウモロコシ繊維（非GMO耐性デクストリン）、ヒマワリレシチン、モンクフルーツエキス、マダガスカルバーボンバニラビーンズ）、ローストピーナッツ、ココアバター、ピーナッツフラワー、海塩、モンクフルーツエキス、ザンタンガム、グアーガム、ナチュラルキャラメルフレーバー。
購入場所：
- ChocZeroピーナッツバターカップ–プロモーションコードHIP2KETOを使用して10％オフになり、35ドル以上の注文で送料無料になります
- Amazon
- ネトリション
「私はとても困っています！私はこれらのピーナッツバターカップが大好きなので、甘やかさないようにするのは難しいです。私は好きだと思いますホワイトチョコレートバージョンは最高です。また、これらの出荷方法は非常に注意深く、再利用可能な断熱バッグに入れて完璧な形で届きます。これは、これまでで最高の無糖チョコレート製品です。」 –ChocZeroレビュアー
ラカントシュガーフリーチョコレートバー
いつでも信頼できますラカントの低炭水化物製品に含まれるクリーンなケト成分エリスリトールとモンクフルーツ甘味料のブレンドは、おそらく本物の砂糖の味に最も近いものであり、風味を乱すことはありません。私たちは、超低炭水化物の大ファンでもあります。 -炭水化物シナモンアーモンドクランチグラノーラ！
- 栄養（カカオニブ入り1/2バーチョコレート）：16g脂肪| 22g総炭水化物| 2gタンパク質| 11g砂糖アルコール| 8g繊維| 3g正味炭水化物
- 成分：無糖チョコレート、非GMOラカント®モンクフルーツ甘味料（エリスリトール、モンクフルーツエキス）、タピオカ繊維、カカオニブ、アカシアガム、天然フレーバー、海塩、ヒマワリレシチン。
購入場所：
- アマゾン
- ラカントのウェブサイト
- 繁栄する市場
- Netrition
「ほとんどの無糖チョコレートは私にとって消化の問題を引き起こしますが、これらはそうではなく、何よりも味が良く、非常に満足しています。1つのバーは3〜4になります 味がとても良くて、私をいっぱいにしているように見えるので、私のためにサービングします。それらは高価ですが、砂糖を蹴ろうとしているならそれだけの価値があります。」 –Amazonレビュアー
お菓子が足りない？購入するのに最適なケトデザート12個をチェックしてください！