Tejfölös csirke Enchiladas

  • megosztása
  • tweetelés
  • rögzítés
  • e-mail

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Kérjük, olvassa el a közzétételi irányelveimet.

Ízletes tejfölös szósz zöld chilivel és finom fűszerkeverékkel tűzdelve ezek a tejfölös csirke Enchiladák. Gyors és egyszerű, nagyon sóvárgó vacsoraötlet!

Milyen nap van?

Nemrég feltette ezt a kérdést? Értem, de ha az elmúlt héten cipzárral ellátott nadrágot vettél fel, mérföldekkel előrébb vagy. A napok valóban összemosódnak, de fontos bejelentést kell tennem. A Cinco de Mayo a jövő héten van, és ez azt jelenti, hogy kiváló ürügyünk van arra, hogy mexikói ételeket készítsünk, margaritákat iszunk, és vad elhagyással tortilla chipseket rágcsáljunk. Mintha ürügyre lenne szükségünk!

Ha több időt töltöttél a konyhádban, mint amennyit szeretnél manapság, kaptam egy szuper egyszerű, komolyan gyors és egyszerű enchilada receptet. Ezeket a tejfölös csirkehúsos enchiladákat rotisserie csirkével és semmiből készült tejfölös mártással készítik el. Egy órán belül elérhetők az asztalon, és valóban meg kell tennie őket.

Hozzávalók

  • Rotisserie csirke (vagy saját teljesen főtt csirke)
  • Egy doboz RoTel paradicsom
  • Monterey Jack sajt
    Sharp cheddar sajt
  • mind célfűszerezés (a Lawry fűszerezett sóját használom)
  • kukorica / liszt vagy kukorica / búza keverék tortilla (lásd alább)
  • vaj
  • univerzális liszt
  • Alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves
  • Kömény, koriander, só, frissen őrölt fekete bors
  • Tejföl (én könnyű tejfölt használok)
  • Egy doboz kockára vágott zöld chile
  • Zöld hagyma és koriander, köretnek
  • Apróra vágott friss paradicsom, szeletelt avokádó, forró mártás (szeretjük a Cholulát), tálaláshoz

A legjobb tortillák az enchiladák számára

Ez a téma heves vitákhoz vezethet azok között, akik szerint kukoricatortillákon kívül illegális enchiladák készítésén kívül bármit is használni, és a liszttortilla rajongók között. Igen, a kukoricatortillák hitelesebb enchiladákat eredményeznek, azonban vannak hátrányai is. Hajlamosak a szakadásra, és furcsa textúrát kaphatnak, ha nem megpuhulnak és enyhén megpirítják őket olajban, mielőtt kitöltenék őket. Én személy szerint szeretem a liszttortillával készült enchiladákat, de ezek kissé “gumiszerűek” lehetnek, attól függően, hogy milyen szószt használsz.

Megtaláltam azt, amit tökéletesnek tartok! A legtöbb nagyobb élelmiszerbolt kukorica- / liszt- vagy kukorica- / búzakeverék-tortillát hordoznak, és mesések. Mind a La Tortilla Factory-t, mind a Dan Pancho Golden Blend tortilláját használtam (mindkettő elérhető a Safeway-nél). Olyan könnyű velük dolgozni és nagyon ízletes. Teljesen árassza el az olajat. Rugalmasak, könnyen tölthetők és tekerhetők, és gyönyörűen megtartják alakjukat. Szeretem őket. A vége.

Utasítások

Kezdjük az egyszerű tejfölös szósz.

Közepes serpenyőben közepesen alacsony hőfokon megolvasztjuk a vajat, és a lisztet habosra keverjük. roux. Keverjük össze, és habosra főzzük.

Lassan, folyamatosan kevergetve adjuk hozzá a csirkehúslevest, amíg sima és besűrűsödik. alacsony forráspontú, gyakran habverő n a köményt, a koriandert, a sót és a kevés frissen őrölt fekete borsot.

Vegyük le a serpenyőt a tűzről, és keverjük hozzá a tejfölt és a zöld chilit.

Keverje össze a rotisserie csirkét, a lecsepegtetett Ro-Tel paradicsomot, a Monterey Jack és a cheddar sajtot, valamint az univerzális fűszereket egy nagy keverőtálba.

Hozzáad az elkészített tejfölös szósz felét, és jól keverje össze.

Ossza meg a tölteléket 8 tortilla között, és tekerje fel őket. / p>

Kenjen kb. 1 csésze tejfölös szószt egy 13 x 9 hüvelykes sütőedény aljára, és tegye a töltött tortilla varrással lefelé, a mártás tetején.

A maradék tejfölös szószt ráöntjük és az enchiladákat megszórjuk Monterey Jack sajttal.

Fedjük le az edényt fóliával, és süssük az enchiladákat 15 percig. Távolítsa el a fóliát, és további 5–10 percig süsse, vagy amíg a szósz habos lesz és a sajt megolvad.

Szeretem ezeket a tejfölös csirkehúsos enchiladákat, szeletelt zöldhagymával, korianderrel és avokádóval díszítve. . Zöld témát folytatunk itt!

De nem rakhatok ki enchiladákat vagy mexikói ételeket ebbe a házba rengeteg forró szósz nélkül.

Fogj egy zacskó tortilla chipset, ezek az egyszerű csirke enchiladák egyszerű, családbarát ételt készítenek .

Többet keres?A zöld chilei csirkefojtott burritjaim szintén a mexikói ihletésű kedvenceim és a Valeries Kitchen egyik legjobb receptjei. A marhahús szerelmeseinek nézze meg az aprított mexikói marhahúst. Rendkívül sokoldalú és igazán finom.

Mit tálalhatunk Enchiladas-szal

  • Étterem Stílus mexikói rizs
  • salsa rizs
  • azonnali fazék mexikói pinto bab
  • krémes paradicsomos avokádó salsa
  • mexikói hárombab saláta
  • Mangó avokádó kukorica salsa
  • Szeder limonádé Margaritas

A Valeries Kitchen a nyereség százalékát adományozza jótékonysági szervezeteknek, amelyek segíteni a rászoruló családokat ebben a kihívásokkal teli időben. Ebben a hónapban ez a jótékonysági szervezet táplálja Amerikát, nemzetünk legnagyobb hazai éhség-elhárító szervezetét.

Tejfölös csirke Enchiladas

Ízletes tejfölös szósz, zöld csilivel és finom fűszerkeverékkel díszíti ezeket a Savanyú Tejszínes csirke Enchiladas. Gyors és egyszerű, nagyon sóvárgó vacsoraötlet!
5 4 szavazatból

Pin nyomtatása

Tanfolyam: Főétel
Konyha: amerikai, mexikói

Előkészítés ideje: 20 perc
Főzés ideje: 20 perc
Teljes idő: 40 perc

Adagok: 4
Kalória: 687kcal
Szerző: Valerie Brunmeier
1x2x3x

Hozzávalók

  • 3 csésze aprított rotisserie csirke
  • 10 uncia RoTel paradicsom, lecsapolt li>
  • 2 csésze aprított Monterey Jack sajt, osztva
  • 1 csésze aprított éles cheddar sajt
  • 1/4 teáskanál univerzális fűszerezés ízlés szerint (mint a Lawry fűszerezett sója)
  • 8 (8 hüvelyk) kukorica / liszt vagy kukorica / búza keverék tortilla (például a La Tortilla Factory vagy a Dan Pancho)
  • 1/4 csésze vaj
  • 1/4 csésze univerzális liszt
  • 2 csésze alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves
  • 1 1/2 teáskanál kömény
  • 1 teáskanál koriander
  • 1/4 teáskanál só
  • frissen őrölt fekete bors , ízlés szerint
  • 1 csésze tejföl (én fényt használok)
  • 4 uncia dobozos kockára vágott zöld chile , lecsepegtetett

Díszítéshez:

  • vékonyra szeletelt zöldhagyma, koriander

Tálaláshoz:

  • szeletelt avokádó, forró mártás (például Cholula), apróra vágott friss paradicsom

Utasítások

  • Sütő előmelegítése 400 ° F.-ig.
  • Kombinálja a csirkét, a lecsepegtetett Ro-Tel paradicsomot, 1 csésze Monterey-t Jack sajt, az egész cheddar sajt és mindenféle fűszerezés egy nagy keverőtálban. Tedd félre.
  • Közepes fazékban olvaszd meg a vajat. A lisztből habverővel rouxot készítünk, kevergetve pezsgésig főzzük, majd lassan, állandó habverés mellett hozzáadjuk a csirkehúslevet, amíg sima és besűrűsödik. Lassan forraljuk fel, gyakran keverjük. Habverjük hozzá a köményt, a koriandert, a sót és egy kevés frissen őrölt fekete borsot. Vegyük le az edényt a tűzről, és keverjük hozzá a tejfölt és a zöld chilit.
  • Add 1 / 2 csésze tejfölös mártással a csirke keverékhez, és dobja össze, hogy jól összeérjen.
  • Adjunk hozzá egy kevés csésze szószt a tepsi aljához, és terítsük körbe. Ossza el egyenletesen a csirke keveréket a tortilla között (kb. 1/2 csésze tortillánként). Tekerje fel őket, és tegye varrattal lefelé a tepsibe. Öntsük a maradék mártást egyenletesen az enchiladákra. Tetejére tesszük a maradék Monterey Jack sajtot.
  • Fedjük le az edényt fóliával és süssük 15 percig. . Távolítsa el a fóliát, és további 5-10 percig süsse, vagy addig, amíg a mártás habos és a sajt meg nem olvad. Vegye ki az edényt a sütőből, és hagyja 5 percig pihenni.
  • Zöldhagymával és korianderrel díszítjük, és apróra vágott paradicsommal, szeletelt avokádóval és forró mártással tálaljuk. (nem kötelező).

Táplálkozás

Tálalás: 2enchiladas | Kalória: 687kcal | Szénhidrátok: 40g | Fehérje: 30g | Zsír: 47g | Telített zsír: 28g | Koleszterin: 131 mg | Nátrium: 1091mg | Kálium: 572mg | Rost: 5g | Cukor: 3g | A-vitamin: 1379IU | C-vitamin: 17mg | Kalcium: 796 mg | Vas: 3mg
SZERETEM A Receptjeimet? KERESD A KÖNYVKÖNYVET! >

KATTINTSON IDE, VAGY AZ ALÁBBI KÉPRE, HOGY RENDELJE A RECEPTET! id = “a9c9c8fd9b”>

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük