Bébi rizs gabona recept és rizs zabkása babáknak – Ez a házi bébi rizs gabona az egyik legjobb első étel a csecsemők számára. Finom, krémes és sima, olyan jó, mint a kész babapelyhek, és megpróbálhatja tovább vásárolni. Ez a gabona nem csak csecsemőknél, hanem akár 3 éves korú kisgyermekeknél is alkalmazható hasmenés, láz vagy fogzás idején.
Ez a bébi gabonafélék 6 hónapos csecsemő számára alkalmas első ételként. 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél javasoljuk, hogy keresse fel gyermekorvosát. Ellenőrizheti ezt az étkezési táblázatot 6 hónapos baba és ez a 7 hónaposnál idősebb baba esetében.
A rizs nagyon ajánlott első gabona a csecsemők számára, mivel könnyen emészthető, nem allergiás és sima textúrájú. A kész gabonaféléket előkészítik, dehidratálják, majd feldolgozzák. E folyamat során sok tápanyag veszít – ez az egyik oka annak, hogy a kész babakészítmények több tápanyaggal gazdagodnak.
A recept használatával külön készíthet barna rizst és fehér rizs gabonát. Kezdetben használjon fehér rizst kb. Egy hétig, majd kezdje el a barna rizst úgy, hogy mindkettőt egyenlő mennyiségben keveri. A rizs: dal arányának az első héten 3: 1-nek kell lennie. Ha a csecsemő kólika nélkül jót tesz, akkor az arány 2: 1-re növelhető. Barna rizs használata esetén az arány 2: 1: 1 fehér rizs: barna rizs: dal lehet. Adhat hozzá néhány csepp ghí-t is, ha dalot használ a baba gabona elkészítéséhez. A ghee és a kipróbálandó mennyiség bemutatásához ellenőrizze ezt a bejegyzést a csecsemők súlygyarapodásának legjobb ételeiről.
Azt javaslom, hogy érett bio rizs és dal. Kipróbáltam basmathi, ponni, sona masuri, thai hom mali rizst használni a gyerekeim számára. A Hom mali nagyon illatos bébi gabonát ad, íze sokkal jobb, mint bármely más fajta.
A száraz gabona előnyei
1. Nem sok idő szükséges a csecsemő étkezésének elkészítésére. Ha ez a por készen áll, a bébiétel elkészítése szellő. Mivel az összetevők már beáztak és megsültek, gyorsan elkészülnek. Csak keverje össze vízzel és főzze meg. Nem kell sok tervezés.
2. A gabona textúrája inkább hasonlít a kész babapelyhekre – sima, finom, ízletes, nem drága és egészségesebb, mint a kész gabonafélék.
3. Készítsen egy alap gabonát, de ehhez annyi ízt adhat. Hozzáadható gyümölcspüré, zöldségpüré, tej vagy leveles zöldség is. Mosson külön barna, fehér rizst és dalot, amíg a víz tiszta nem lesz. Áztassa őket sok vízben körülbelül 6 órán át. Ne takarja le az edényt, hagyja jól szellőző helyen, például egy ablak közelében. Ez a rizs vagy dal áztatásának folyamata lebontja az ételek nehezen emészthető összetevőit az emésztés megkönnyítése érdekében. Ez segít a kólika megelőzésében is. Ha azonban úgy érzi, hogy nem tudja végrehajtani a teljes folyamatot, akkor egyszerűen átugorhatja az áztatást. Alaposan öblítse le őket, és engedje le a vizet.
2. Teljesen lecsepegtetjük egy szűrőedényben. Terítse őket tiszta, fehér ruhára, előnyösen fehérre vagy festetlen ruhára. Hagyja levegőn száradni vagy ventilátoron száradni 30-50 percig.
3. Szárazon 5 percig közepes lángon, majd gyenge lángon pirítjuk őket. Egy idő után a rizs elkezd durranni és fröcsögni. A szemek nagyon könnyűek, így a gabona gyengéd a hasra. Kapcsolja ki és hűtse le.
4. Hasonlóképpen kövesse ugyanazt a folyamatot a fehér rizs és a dal esetében is.
5. Amikor kihűlt, finomra porolja őket, és légmentesen lezárt üvegben tárolja. Ha a turmixgép nem képes jól feldolgozni, szitálja ki a lisztet. Porolja be újra a durva szemcséket.
Rizs zabkása recept csecsemők számára
A bébiételek elkészítéséhez mindig használjon nehéz alsó acél edényt. Ne használjon alumínium vagy tapadásmentes serpenyőket. A gabona elkészítéséhez keverj össze 1 evőkanál lisztet 1/2 csésze vízzel, és lassú lángon főzd állandóan kevergetve, hogy megakadályozzuk az égést. Az alacsony lángon főtt ételek a legjobb állagot és ízt biztosítják.A liszt: víz 1: 6 aránya jól működik, hogy megfelelő állagú legyen. Lehet, hogy több vizet kell hozzáadnia, mivel ez a rizs fajtájától függ. Amikor a gabona lehűl, adjon hozzá tápszert vagy anyatejet a táplálék fokozása érdekében. 6 hónap feletti csecsemőknél moong dal alkalmazható. Azt javaslom, hogy ne adjon hozzá tejet a dalhoz, ehelyett ghee adható hozzá.
A baba hasi állapota alapján kombinálhatja és felhasználhatja. Inkább csak a fehér rizses gabonaféléket részesítse tejjel, ha a babának több kólika van. Gyomorpanaszok vagy fogzás közben ez a por felhasználható rizskása vagy kandzsi készítéséhez. Ezt a port 7 hónap elteltével könnyű vacsorára is fel lehet használni.
Bármilyen gyümölcspürét vagy zöldségpürét, például burgonyát vagy édesburgonyát is adhatunk a rizskészthez tej helyett. Mivel a gyümölcsök és a tej nem jól passzol egymáshoz, azt javaslom, hogy ne szolgálják fel mindkettőt egy étkezés során.
Nagyon sokféleképpen lehet ezt a száraz babarizs-gabonapelyhet felhasználni. Rövidesen frissítek további ötleteket erről a bejegyzésről.
Íme a babarizs-gabonafélékre vonatkozó megjegyzések, amelyek hasznosak lehetnek:
1. Régi barna basmathi rizst és ponni rizst használtam, mivel ezt a blogbejegyzéshez készítettem, és nem valójában egy csecsemőhöz. Ha csecsemő számára készítek, nagyon ajánlom a bio rizs és a dal felhasználását.
2. A gabona főzéséhez 1: 6 arányú barna rizst használtam: víz. Ez változhat a tűzhely lángjától, a rizs minőségétől, a márka rizstől és attól függően, hogy barna vagy fehér rizs. Szükség szerint módosítania kell a vízmennyiséget, különösen, ha nagyon kevesebb mennyiséget készít.
3. Ez a száraz gabona jó megőrzi, ha több mint egy évig hűtőben tartják, és hosszabb ideig fagyasztják.
Hogyan készítsem bébi rizs gabona otthon (zabkása babáknak)
Pin Recept nyomtatási recept
A legjobb eredmény érdekében kövesse a receptkártya fölötti lépésről lépésre készült fotókat
Hozzávalók ( 1 csésze = 240ml)
- ▢ 1 csésze rizs (inkább bio)
- ▢ Víz a rizs mosásához
Utasítások
- ▢
Kérjük, kövesse a bejegyzésben fent említett utasításokat.
A receptkártyában megadott alternatív mennyiségek Csak 1x, eredeti recept.
A legjobb eredmény érdekében kövesse a receptkártya felett található részletes részletes utasításokat és tippeket.
TÁPLÁLKOZÁSI INFO (csak becslés)
© Swasthi receptjei