Estas 10 zapatillas ligeras para correr son lo mejor para correr en el aire

Desde el auge del minimalismo hace casi una década, las zapatillas ligeras para correr han recorrido un largo camino como zapatillas de carreras. y entrenadores diarios. Por ejemplo, cuando las marcas simplemente reducen la amortiguación para ahorrar onzas, los corredores vieron resultados mixtos. Avance rápido hasta 2020 y las nuevas espumas de la entresuela ahora pueden satisfacer casi cualquier preferencia de amortiguación y aún se sienten ligeras; En esta lista encontrarás tanto modelos de carreras finos como una navaja, zapatos de felpa para tus carreras largas e incluso modelos de trail. Si bien es posible que menos calzado no funcione para todos, las investigaciones muestran que hay suficiente mundo para el calzado «minimalista» y «maximalista» si aumenta el ritmo y el kilometraje gradualmente.

Hasta un Sc ience

El atractivo de las zapatillas ligeras se basa en un rendimiento de carrera más rápido y en la ciencia biomecánica. Las marcas han perfeccionado la zapatilla para correr liviana analizando el paso y la marcha, utilizando dispositivos de medición de impacto y construyendo zapatos para fomentar la forma natural en lugar de corregirla. La parte superior tejida flexible, las entresuelas más elásticas y los ajustes más sutiles, como las punteras ensanchadas y las plataformas de caída inferior, son todas innovaciones que han creado el entrenador ligero actual.

Cómo probamos

No todo es ligero las zapatillas simulan correr descalzo. Algunas zapatillas tienen una amortiguación moderada, lo que las hace ideales para corredores que quieren hacer la transición al minimalismo o para corredores que quieren ir más rápido sin sacrificar la amortiguación. Los zapatos de carretera y de sendero que se muestran a continuación se ubicaron en la parte superior de nuestras listas como los zapatos más livianos del grupo, y cada par ofrece algo de amortiguación protectora bajo los pies, según los datos del RW Shoe Lab. Además, cada par ha sido probado por algunos probadores de desgaste de nuestro grupo de más de 300 para obtener comentarios sobre la conducción, la durabilidad, la capacidad de respuesta y más.

—MÁS LIGERO QUE HEMOS PROBADO—

Skechers GOrun Razor +

Peso: 6,9 oz (M), 5,1 oz (W)

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—MEJOR POR ESTABILIDAD—

Topo Athletic Ultrafly 3

Peso: 9,6 oz (M) 7,7 oz (W)

El Ultrafly 3 nos recuerda al Asteria descontinuado de Brooks porque logra incorporar características de estabilidad en un entrenador liviano. El Ultrafly, que tiene un poste medial no intrusivo en la entresuela Zipfoam de doble densidad. Aunque no es tan acolchado como los modelos anteriores, el 3 tuvo probadores elogiando su resistencia y comodidad en recorridos largos. Un contador de talón externo agrega soporte para el tobillo y la espaciosa caja de los dedos de la marca evita las uñas negras y las ampollas.

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—MÁS AMORTIGUADOR—

Hoka One One Mach 4

Peso: 8.2 oz (M), 6.8 oz (W )
Fecha de lanzamiento: 1 de marzo

El Rincón era como el popular Clifton, pero más ligero y más adecuado para los días de velocidad. Afortunadamente, Hoka no ha cambiado mucho con la segunda versión. El zapato todavía tiene amortiguación de EVA de felpa de largo completo en un paquete sorprendentemente liviano y rápido.Algunos probadores criticaron el ancho, diciendo que se sentía un poco más cómodo; sin embargo, otros afirmaron que el ajuste era perfecto y no demasiado restrictivo. El zapato tiene el Meta-Rocker de etapa inicial de la marca, una zona de transición en la suela exterior, para proporcionar una rotación más rápida y suave.

—BEST MULTITASKER—

Altra Solstice XT

Peso: 8.4 oz (M), 6.9 oz (W)

Tiene el ADN liviano del corredor Solstice de Altra y la marca de un calzado de entrenamiento cruzado resistente que brinda soporte para actividades más dinámicas, como el trabajo de fuerza y los circuitos de agilidad . Hay suficiente amortiguación para las carreras cortas de todos los días, pero el antepié moderadamente suave y el talón firme del Solstice XT lo mantienen conectado a tierra levantando pesas o en cuclillas. Los surcos profundos en forma de rejilla en la entresuela de EVA la hacen extremadamente flexible, mientras que un surco grande que corre por el centro de la suela te ayuda a mantener el equilibrio.

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—MÁS RESILIENTE—

Saucony Endorphin Speed

Peso: 7.8 oz (M); 6.8 oz (W)

Una versión atenuada del Endorphin Pro más caro, el Speed es un caballo de batalla resistente que también puede correr en un recorrido de maratón. Su entresuela hinchable contiene espuma a base de PEBA, que ofrece un alto rebote y una amortiguación de apoyo. Para una rotación rápida, el zapato tiene una placa de nailon flexible, en contraste con la fibra de carbono rígida y sobrevalorada. La tecnología «Speedroll», una ligera curvatura de la suela que fomenta un movimiento similar al de un rockero, ayuda con las transiciones rápidas del talón a la punta en tu carrera.

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—MEJOR PARA UPTEMPOS—

Reebok Floatride Run Fast 2

Peso: 7,6 oz (M), 6,2 oz (W)

Nuestros probadores se sintieron veloces y se entusiasmaron con la forma en que el Floatride los hizo sentir más veloces. Pesando solo 6.9 onzas para los hombres y 5.6 onzas para las mujeres, el zapato tiene una innovadora entresuela de espuma a base de Pebax, que es más liviana que la EVA estándar. Afortunadamente, la entresuela y la suela permanecen sin cambios en esta actualización. Sin embargo, se ha agregado más de media onza al zapato, debido a una parte superior más gruesa. Como cuando una artista lanza un álbum de segundo año que le resta valor a su sonido original, no estamos muy emocionados con el nuevo diseño de la parte superior. Pero en su esencia, el Floatride conserva lo que nos había gustado y aún se las arregla para brindar un rebote impresionante.

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—MEJOR PARA LAS CARRERAS—

Brooks Hyperion Tempo

Peso: 7.3 oz (M), 6.7 oz (W)

El Hyperion Tempo puede ser el «zapato de entrenamiento» para el Hyperion Elite 2, pero no lo descarte como un entrenador para carreras. El zapato tiene una amortiguación moderada, responde y más asequible que su contraparte de $ 250. El zapato no tiene una placa de fibra de carbono, pero su entresuela DNA Flash, que está hecha de espuma infundida con nitrógeno, ers impresionante rebote. El Tempo también domina el tamaño. El zapato funciona en tallas para hombres y mujeres, lo que resulta en un ajuste más ceñido y real para las mujeres en contraste con las Elite de talla unisex.

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—MEJOR PARA CARRERAS LARGAS—

Saucony Kinvara 11

Peso: 8.2 oz (M), 6.7 oz (W)

El modelo de hombre es un poco más pesado que la versión anterior, pero el 11 todavía tiene la sensación firme y ligera de Kinvara que asociamos con este versátil zapato que es ideal para carreras largas y entrenamientos en pista. La entresuela PWRRUN proporciona una amortiguación protectora, aunque se siente un poco firme, especialmente en el talón. El ajuste se siente un poco más ajustado, lo que los evaluadores atribuyen a la nueva plantilla FormFit (un evaluador incluso corrió sin plantillas para remediar este problema). Recomendamos probar media talla más; con el tamaño adecuado, este zapato es un entrenador diario liviano en el que puede confiar.

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—MEJOR PARA TRABAJOS VELOCIALES—

Skechers GOrun Razor 3

Peso: 6.6 oz (M), 5.3 oz (W)

En las pruebas, encontramos que el Razor 3 tiene una sensación decididamente picante. Le gusta que lo empujen con fuerza e ir rápido. La espuma debajo de los pies es relativamente firme, pero al mismo tiempo se siente como si quitara el borde duro del pavimento cuando realmente estás arrancando. Ayuda que el resto del zapato tenga una construcción liviana: la parte superior es delgada y transpirable, mientras que una red de goma debajo del pie te brinda el contacto suficiente con el suelo para una tracción decente en buenas condiciones.

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—MEJOR PARA CAMINOS—

Topo Athletic Runventure 3

Peso: 9.5 oz (M), 7.6 oz (W)

El Runventure es un poco más pesado en comparación con otros zapatos en esta lista, pero calza con tiza eso hasta la placa de roca en el antepié que sirve como un amortiguador protector de rocas y raíces irregulares. Todavía hay algo de sensación de suelo al correr con estos zapatos, y el peso no te impedirá acelerar el ritmo. La suela Vibram XS Trek EVO fue una característica favorita entre los probadores, quienes dijeron que el zapato se desempeñó de manera excelente en terrenos sueltos y embarrados.

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